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| 編輯推薦： |
孩子不愿意说，很可能是父母没有正确地听。
很多父母都遇到过跟自己青春期的孩子无法顺畅交流的问题，但往往归因于“叛逆期”，其实，处在这个阶段的孩子，生理心理飞速成长，需要和周围人特别是父母倾诉沟通的东西很多。
《这样和女儿说话》从女孩的生理和心理发展切入，层层剖析，教父母用真诚和理解去打开孩子的心门，读后让人豁然开朗。
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| 內容簡介： |
女儿到了青春期，好像一下子就变了一个人，跟你渐渐疏远：和朋友、同学聊得热火朝天，但对着你就无话可说；有什么事要么憋在心里，要么自己做主，却不愿寻求你的意见和帮助；你关切地多问两句，换来的不是白眼，就是一番抢白……你猜不透女儿的心思，更不知道如何与她相处。
面对你和女儿之间这道无形的墙，你会无奈地观望，还是蛮横地打破高墙？
这本书会让你多一个选择。你会发现，女儿什么都不告诉你，是因为你不懂如何去听。翻开这本书，把握走进女儿内心世界的秘诀吧。
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| 關於作者： |
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赵子墨，长期关注儿童教育和中国家庭教育问题，现从事家庭教育咨询工作，著有《培养最棒的女孩》《培养最棒的男孩》。
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| 目錄：
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1 感受女儿的感受，才能听到她的心声
和女儿在一个平面，她才愿意和你说
你无意识的强迫会让女儿变得沉默
有理解、有共鸣，女儿才会给你讲她的秘密
跟随女儿的心，不要让她跟随你的教育
2 抚慰女儿的情绪，让她生活在快乐之中
女孩为什么也会突然变得气势汹汹
过于敏感的女孩大多不自信
教导女儿学会情绪自我管理
3 不要低估父母语言的破坏力
别说毁掉女儿希望的话
批评女儿的话怎么说才好
赏识不当也是一种语言暴力
警惕无意间的话伤害了女儿
4 给女儿自由表达的机会
给女儿开party，让女儿学会自由交往
接受女儿“爱”的表达
不要急于纠正女儿的错误
后喻时代，更要多听女儿说
5 别用固定角色束缚女儿
女儿敢在你面前做真实的自己吗
你能让女儿自己完成她的成长吗
不要压制女孩的“男式性格”
6 父亲是女儿沟通能力的缔造者和支持者
为什么女儿总是和母亲更亲
父亲和蔼，女儿更愿意沟通
多找机会和女儿沟通
7 用正确的方式爱女儿
父母要把握好限制的力度和界限
别以“爱”的名义来控制女儿
女孩比男孩更注重对隐私的维护
有心理伤痕的女孩需要更多的呵护
8 女儿在成长，心思不难猜
年龄是女孩心理变化的重要风向标
不要否定女儿心中的偶像
关注女儿最关注的东西
在细节中发现女儿的小秘密
9 通过合作来减弱女儿对父母的排斥感
父母要做合作者而不是领导者
别瞧不起女儿的智慧
促使女儿与你合作所需要的技巧
多带女儿参加户外活动
10 一切教育的根本都是父母与孩子的关系
父母要学会处理自己的不良情绪
别与慢慢长大的女儿越走越远
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| 內容試閱：
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感受女儿的感受，才能听到她的心声
和女儿在一个平面，她才愿意和你说
采用独断的教育方式压制女儿，容易破坏她梳理关系的系统。
中国有这样一句俗话：不听老人言，吃亏在眼前。我们经常听到很多老人在小孩子面前说：“我走过的桥比你走过的路都要多。”“我吃过的盐比你吃过的饭还多。”……的确，年纪不是白长的，一分经历就是一分财富。但是我们不能自恃年长就对孩子进行压制。否则，孩子又怎肯把你当成朋友，把心里话说给你听呢？
很多父母在对待孩子的问题上总是表现得非常强势，不允许孩子有不同的意见，一旦孩子进行反驳，他们就会振振有词地说：“我是过来人，什么不知道？这都是为你好，你好好听着就行了。”其实，这种教育方式在很大程度上压抑了孩子的成长欲望，让孩子产生逆反心理，不利于两代人的沟通，不利于教育思想的传输。
据美国著名的教育家兼作家唐·艾里姆、珍妮·艾里姆夫妇研究：女孩是通过建立关系和维护关系来理解世界并适应生活的。他们在《养育女儿》一书中这样描述道：女孩通过与她们的伙伴分享感情以获得支持和理解。女孩走进一间有人的屋子时，她会注意到人群，她首先想到的是这些人的相互关系怎样，自己怎样与人群中的个体成员建立关系。女性大都如此，喜欢面对面交流。
女孩有这样的特性，妈妈本该知道，可是她的成人思维让她忽略了同一性别的这一特性，她只把女儿当成孩子，只负责为女儿提供经验，输送智慧，忘了女儿也需要交流，忘了女儿也需要倾诉。而作为爸爸，男性本身在交流方面和女性就有一定的差异，男性一般会利用交谈来解决问题、提出建议，同时显示自己的优越性。他经常因为这样的沟通方式和妻子发生矛盾，可是他不知道问题出在哪里，继续用这样的交流方式来对待女儿。
女孩在表现得非常有“智慧”的父母面前，发现自己被看成一无是处的孩子，她就会封闭自己的内心，不愿意和他们保持良好的沟通关系。父母的“智慧”在这里成了教育的绊脚石。那么，父母到底错在哪里，又该怎样避免问题的发生呢？
第一，如果你的教导是以不信任女儿为前提的，那么她就会产生逆反心理。在教育女儿时，父母可谓苦口婆心，谆谆教导。他们总是在女儿犯错最多的地方反复唠叨，他们认为只有这样才可以帮助她纠正。可问题是，父母的指责越多，孩子往往犯错就越多，而且经常会重蹈覆辙。以至于父母会“发疯”，认为女儿诚心和自己作对。但其实那可能是女儿在父母那看不到信任，对自己也失去信心的结果。
对于进入青春期的女儿，父母的担心和忧虑会更多，他们害怕女儿变坏，一失足成千古恨；害怕女儿不能好好把握自己，一步走错，满盘皆输，于是，父母的唠叨也随之增多。
“闺女啊，放学后就要回家啊。”“不要跟社会上的不良小青年交往！”“别谈恋爱啊，你现在的重要任务就是学习。”“和男生一定要保持距离。”……对于十几岁的女孩来说，安全问题是一个大问题，那直接涉及她的前途和未来，因此，父母在这方面所付出的精力会更多一些。这当然无可厚非，而且这些嘱咐也充满了殷殷爱意。可是再仔细分析父母的这些话就会发现，这是以不信任女儿为前提进行的告诫。父母这些话的潜台词就是：你还太小，你还不能自己应付这个可怕的社会，所以，你必须按照我告诉你的去做，只有这样，你才能安全地长大，只有这样，你才能找到你自己的幸福未来。
从生理学和心理学的角度来说，十几岁的女孩的自我意识已经逐渐发展完善，成长让她们越来越渴望自己面对问题，面对社会的一切，虽然她们依然稚嫩，可是她们愿意进行各种尝试，通过真实的触摸来了解社会，通过认识各种各样的人来建立自己的关系系统。越是受过良好教育的孩子，就越是愿意自己走自己的路。父母的不完全信任让她们感到恼火，让她们对自己产生一种莫名其妙的担忧，这会在她们的内心造成一种冲突，让她们不知所措，父母的唠叨越甚，她们的逆反心理可能就会越强。
因此，在与青春期女儿对话的时候，千万不要以否认她为前提。
第二，时代不同了，你的经验可能不适合当今孩子的成长需要。正所谓“此一时，彼一时”，你的成长经验是在一定的环境下产生的，而现在孩子的成长环境变了，你的成长经验很可能已经不适合孩子的成长需要了。当你还是按照你自己的经验一相情愿地要求女儿时，她也会有一个分析和判断——别忘了，她已经不再是那个牙牙学语的小丫头了。一旦她根据自己的经验判断你的经验是错的，她就会对你产生怀疑，认为你的观念已经落后了。处于青春期的女孩还无法全面判断一个人，她会通过个别行为来进行总结性判断，一旦把你当成一个“老古董”，她就不会听你的了。你唠叨得越厉害，她就反叛得越厉害。表面上你看到女儿乖乖听话，实际上她根本不告诉你她的真实想法。
世界处于变化之中，教育也没有一成不变的真理。举一个简单的例子：在古代，人们崇尚“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，但是随着时代的发展，这一观念显然出现了弊端，成长中的孩子不但需要智能培养，还需要情商培养，而要进行情商培养，“不闻窗外事”是万万不行的。
当然，更多的时候你的经验是对的，女儿以她稚嫩的思维做出了错误的判断，但是这并不表示你就可以肆无忌惮地批评她。教育的话还要好好说才行。如果你不尊重她，不能感受她的感受，只是以一个过来人的身份居高临下地对她进行枯燥的说教，那么你的教育只会劳而无功。
不管怎样，处于青春期的女孩有一种自我崛起的冲动，尽管在现实面前她们有些力不从心，但是她们渴望得到尊重，渴望得到欣赏，渴望与知心朋友沟通，只要父母和女儿在一个平面上，尊重女儿的个人意识，她自然愿意向父母敞开心扉，也愿意听从父母的劝告。
虽然很多父母都已经认识到和女儿保持平等的重要性，但是在实际进行教育时，总是会下意识地以居高临下的姿态对女儿说话。要想改变这种状况，你可以尝试着把女儿当成你尊敬、崇拜的人，用商量的语气和她对话。
你无意识的强迫会让女儿变得沉默
无意识的强迫比有意识的强迫伤人更甚，会让女孩受到更大的压力。
我们都见过这样的场景：
为了让女儿学会分享，早早有个好人缘，父母会刻意在家里来了小客人时，让自己的女儿把她喜欢的东西拿出来。当孩子表示不愿意的时候，父母可能不会强迫，但是会一遍遍在女儿耳边讲述分享的道理。这时候，女儿会感觉非常厌烦，要么大哭大闹，要么就是把她心爱的东西破坏掉。一般这个时候，父母都会对女儿施加惩罚，告诉她这样做不对。
这就是一种无意识的强迫。所谓无意识的强迫，是说父母表面上会表现得非常尊重孩子，孩子不愿意做某件事时绝不来硬的，但实际上却会从听觉、视觉、触觉等多种感觉上不断刺激孩子，采取“软着陆”的方式让孩子接受自己的观点。
父母当然有自己的理由：孩子小的时候正是习惯建立的初期，一定要让她形成一个良好的习惯。这种想法是对的，但是方式却大错特错。因为这种做法是对女孩的一种强迫。女孩在小的时候，并不知道父母口中的道德行为是一个什么东西，为什么保护自己喜爱的东西会如此惹父母生气，相反，她们会认为这是父母不爱自己的表现，自己可能就要被遗弃了。因此，她一边愤怒，一边又很难过。
所有的教育专家都在不遗余力地告诫家长：给孩子爱，孩子才能把全部心思用来完成自己的心智成长。女孩更是如此，虽然由于其外表的娇弱会使很多父母在照顾女孩时表现得极为细心，但是据专家的调查数据显示，父母对女孩进行教育时，会表现出更多的无意识的强迫。
在父母无意识的强迫下，女孩稚嫩的心灵会给“爱”这个字加上筹码。她会认为父母爱自己是有条件的，这种想法一旦形成，对于她的心理健康极为不利，她可能会变得郁郁寡欢，怀疑父母，怀疑世界，无法建立安全感，无法形成宽广的心胸，要么活得战战兢兢，要么变得尖酸刻薄，要么学得虚情假意。
当女孩慢慢长大，父母的无意识强迫会变得更多。
洪锦12岁那年父母离婚了，从此她跟着妈妈一起生活。妈妈是一名交通警察，工作很辛苦，越是到节假日工作就越忙，因此和洪锦在一起的时间很短。洪锦能够体谅妈妈的难处，所以很早就学会了照顾自己。有时候，洪锦一个人排解不了自己的情绪，就会去找爸爸聊天。爸爸是一名教师，很会开导她。
妈妈从来没有反对过洪锦去找爸爸，但是每次洪锦从爸爸那里笑呵呵地回来，妈妈的脸就会阴云密布。开始洪锦没有意识到这是因为自己见了爸爸，直到那天她发现妈妈一个人在房间里哭泣。
那天，洪锦又去找爸爸聊天，回来时已经很晚了，却发现妈妈还在等自己，脸色显得非常苍白憔悴，似乎还有泪痕。洪锦连忙问怎么了，妈妈说有点累，洪锦连忙扶妈妈到床边躺下。妈妈似乎真的很累，不一会就睡着了，于是洪锦回到了自己的房间。
由于作业还没有完成，洪锦决定过会再睡。作业完成后，洪锦想到客厅喝点水，刚打开门，她就听到妈妈房间里有声音。她走过去轻轻打开妈妈的房门，发现妈妈把头埋在枕头上，正在抽泣。洪锦吓了一跳，刚要问个究竟，就听妈妈呜咽着说：“一个人辛辛苦苦把她带大，结果还是那个抛弃她的爸爸好。我为什么这么命苦啊？”洪锦一下子愣住了，她站在那里一时不知该如何是好。
这时候妈妈坐起来了，一眼看到了洪锦，显然也被吓了一跳，她连忙用手擦了擦眼泪，有些难为情地说：“妈妈做了一个噩梦。你怎么还不睡啊？快去睡吧，要不明天起不来了。”洪锦坐过来搂住了妈妈，妈妈又哭起来。
这之后，洪锦减少了去爸爸那里的次数，即使偶尔去一次，也要背着妈妈，以免让妈妈伤心。洪锦学会了看妈妈的脸色，她总是千方百计地让妈妈快乐，只要是妈妈表现出不喜欢的东西，她就绝对不碰。母女之间的感情看起来比以往更加和谐，可是洪锦却变得越来越沉默、抑郁，即使在最快乐的时候，她也会倏地一下想起什么，不由自主地皱起眉头来。
洪锦17岁的时候，因为没有考上大学，几次寻机自杀。医生确诊她得了严重的抑郁症。
青春期的女孩敏感多疑，既相信父母，同时又容易否定一切。这时候，如果父母表现出极为明显的强迫，她就会勇敢地站在父母的对立面，与父母对抗，企图在语言上和行动上打败父母。
也许正是因为这样的事情很多，所以父母们都学乖了，不会直截了当地强迫女儿做什么，而是采用各种成人的伎俩对其施行教育“轰炸”。尤其“软磨”这一招是最让女孩受不了的。女孩内心软弱善良，很重视亲情，最受不了父母的眼泪和哭诉，这时候她会强迫自己接受父母的观点。洪锦就是这样的一个女孩，为了表达对妈妈的爱，不得不放弃了和爸爸见面的机会。
一旦女孩遭受父母思想的侵略，她就会对自己的自主意识产生怀疑，她会否定自己，变得烦躁而忧郁。来自父母的无意识的强迫越多，她就越不愿意把自己的内心世界公开，结果变得郁郁寡欢。
很多父母都是自私的，尽管他们为了女儿甚至可以抛弃自己的生命，但是他们在教育女儿的时候总是表现出自以为是，不顾她的感受，不善于挖掘她的内心世界，也不关心她的成长规律。
青春期的女孩如果受到压抑，最容易形成心理疾病。孩子反抗的机会越少，她的内心积郁就会越多。而父母无意识的强迫让女孩不敢反抗，也不愿意反抗，这势必使孩子的不良情绪积压下来，给孩子的成长造成非常不利的影响。
所以，父母一定要仔细审视自己的行为，不要自以为是，打着“民主”的旗号对孩子进行隐形压迫。在和女儿沟通的时候，要在保证让她学好、向上的基础上，给她更多的成长空间。
父母不应该是孩子行为的围墙，也不应该是孩子行动的拐杖，别总是吃力不讨好地想要把孩子拉到你为她设置的轨道上。你的强迫会让孩子没法完成自己内在的成长。所以，你要开放心胸，学会接纳孩子。
有理解、有共鸣，女儿才会给你讲她的秘密
父母和女儿谈话时应本着两项原则：理解和共鸣。
母亲作为过来人，通常能够理解女儿在成长中所遇到的烦恼，但即使这样，还是有很多母亲感叹：根本就无法和女儿沟通，因为不知道自己的哪一句话会引起她的不满。
其实，一次流畅和谐的沟通应该是有理解和共鸣的。举一个简单的例子，一个孤单的老太太坐在暖暖的太阳下，怀里抱着一只小花猫，她轻轻地抚着猫头，说：“乖咪咪，今天天可真暖和。”小猫扬起脸轻轻地对着老太太回应一声：“喵……”这就是共鸣，在老太太的眼里，她的小猫就是她最好的朋友。
之所以举这样的例子，是因为十几岁的女孩进入了成长的特殊时期，她们的身体发生了巨大的变化，身体长高、乳房发育、月事来潮，她们对于身体的疑问一天天增多，随之而来的是还有更“可怕”的心理变化——性意识的朦胧发育。在性教育并不完善的传统教育背景下长大的女孩，很容易对自己的变化产生一种愧疚感和羞耻感，她害怕别人看到自己的变化，会刻意把自己隐藏起来。
下面，我们就逐一分析父母的说话方式以及女孩在成长过程中的真实感受。
第一，父母和女儿说话，总是采用威严的姿态。
1.威严的姿态让女孩感到陌生而恐惧。
女孩喜欢生活在和睦温暖、轻松愉快的环境中，在这样的氛围里，她不会感觉到压抑，更愿意说出自己的心里话，同时，也容易显出活泼、和善、易相处、易合作的性格。如果父母总是以威严的姿态和女儿说话，那么，她会对你表现出极大的不信任，她有什么话都不愿意和你说。
尽管女儿的做法会让你感觉伤心，因为你认为对她威严一点是为了她好，这样容易给她建立规则，让她生活得井井有条，但究其实质，还是你自己错在先。要知道，威严的确能建立起规矩，但是规矩太多就会束缚手脚。规矩太多，一个活泼的孩子就会变得沉默起来；严肃过甚，一个轻松生活的孩子就会形成许多心理顾忌。
女孩天生是活泼的天使，过早让她内心形成太多的规则，只能让她变得更加没有安全感，更加不愿意展示自己，这样的女孩，你又怎能指望她有所建树呢？
2.威严的姿态容易把对话变成训导。
你能指望孩子对一个总是教训自己的人说出心里话吗？不能吧。那么想想你平时是怎么训导孩子的呢？让我们一起回忆一下：
女儿放学回来嘟着嘴，你上前关切地问：“怎么了？”孩子说：“老师训我。”你会怎么说？你最大的可能是说：“你干了什么事让老师这样对你？如果老师训你，那你一定做错了什么。你做了什么？”
知道你错在哪里了吗？你甚至没有问问细节，就直接断定错的就是孩子。如果孩子不吭声，你可能会对她进行更多的说服教育，这无疑是雪上加霜啊！
我们成人无论在社会生活中扮演什么角色，一旦面对孩子就会板起面孔，显出一副“我是智者”的样子对孩子进行指指点点。这是做父母最大的错误，而父母的地位又使得我们无所顾忌地将这个错误继续下去。
其实面对刚才那种情况，我们最好的沟通方法就是问问孩子事情的始末缘由，在孩子叙述的过程中，我们不要插入任何批评和训导的话，而是静静地听，孩子讲完后，我们需要向她表明，我们理解她的痛楚、尴尬和气愤，然后再指出孩子的错误。这时候孩子已经接受了你的讲话方式，自然也就接受了你的讲话内容。
第二，父母和女儿说话的内容，不要局限于学习成绩。很多人认为，要早早地让孩子认识到社会的现实性，如果孩子过得无忧无虑，没有功名的欲望，那么就等于切断了孩子的前途。也正因为此，中国的父母大多数都非常关心孩子的成绩。每当孩子回到家，父母问得最多的话就是：“考得怎样？”“在学校表现怎样？”见了孩子的好成绩，听到孩子的好表现，就喜笑颜开，一旦孩子成绩不佳或者被老师批评，就马上沉下脸来训斥孩子，不分析具体情况如何，也不管孩子的感受怎样。
我们前面说过，女孩需要感受到父母的爱，只有在爱自己的人面前，女孩才愿意展现更完整的自己，尤其是不好的一面。父母要求孩子上进这没有错，但是如果不能接纳孩子不好的一面，久而久之，孩子就“金口难开”了。
第三，学会用孩子的语言和孩子交流。有的父母本身性格内向，不喜言语，而又因循守旧，接受新鲜事物的能力非常差，夫妻之间也很少沟通，家庭气氛自然沉闷。在这样的家庭长大的女孩，即使有很高的语言天赋，也大多属于沉默的“木头”，如果语言天赋稍差点，沉默的家庭氛围还会影响到孩子的大脑发育。
好在现在的孩子的生活空间并不只局限于父母身边，还有老师和同学，因此，她能够接受一些新思想新语言。一般的孩子都喜欢把自己接受到的东西再转而向别人卖弄，而父母通常会成为她的展示对象。可是保守的父母根本就不理解她们说的是什么，父母的漠然或者打击会让孩子产生强烈的挫败感。
新时代就要有新思维，不要感叹现在的孩子离经叛道，不要抱着传统不放，社会发展都要与时俱进，何况我们的教育呢？作为父母，应该多接纳新思想、新语言，努力了解孩子所接触的世界，尽量用孩子喜欢的语言与她沟通，这样的教育效果才会更好。
当然，很多父母并不是不能接受新生词，并不是不善于表达和沟通，一些在生活中很有幽默感的父母之所以在孩子面前总是板着面孔，以老一辈人教育自己的方式教育她，只和她“高调谈正事”，“正事”说完就没话了，是因为他们觉得孩子和同事、朋友不一样。在潜意识里，父母还是不能把孩子当成朋友。但是，你不把孩子当成朋友，孩子又如何把你当成朋友呢？你们之间又怎能有理解和共鸣呢？
总之，父母要把女儿当成朋友，当女儿在表达的时候，先试着去理解她，照顾她的自尊，然后再说出建议或者意见。当你把她作为一个很重要的人物去尊重她时，你们就会成为知心朋友。
“换位思考”是一个不再新鲜的词汇了，相信很多家长对这个词汇已经深有体会。在与女儿交朋友的过程中，父母要丢开自己的家长身份，回到孩童时代，多接触女儿的同龄人，把握孩子的真实感受，走进孩子的内心世界。
跟随女儿的心，不要让她跟随你的教育
家庭教育不仅仅是从父母到孩子的口传心授，还是从孩子到父母的感受沟通。
当女儿蹒跚学步的时候，作为父母，通常都是小天使走到哪里就跟到哪里。可是随着女儿逐渐长大，父母突然发现，不知从何时开始，自己已经追不上她的脚步了。很多家长都会有这样的感叹。因为追不上女儿的脚步，不知道她到底在想什么，不知道她需要什么，也就不知道怎样教育她。
其实，真正的教育应该是把握孩子内心的教育。有一句古老的教育格言：凡是出于人为的事，人都能破坏它，只有自然的本性是不能消灭的，因此教育必须遵循自然。
女儿长大了，她遇见了什么，听见了什么，是生理还是心理使她发生了变化，父母要对这些内容了如指掌。女儿越是让你感到陌生，你就越需要和她沟通，越需要关注她的内心变化，要知道，尽管她开始长大，但她还是一个孩子，你需要用你的关爱给她温暖，你需要用你的经验给她指点。那么具体来说，父母要怎么做呢？
第一，随时了解女儿的情况，把握孩子的成长变化规律。当女孩还小的时候，无论是和男生还是女生，只要是她的朋友，她都会与之有亲密无间的友情。这个时候的女
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