《陈式太极拳小架二路》 - 李素玲 - Meg Book Store

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『簡體書』陈式太极拳小架二路

書城自編碼： 2584581
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：李素玲
國際書號(ISBN)： 9787535041272
出版社：海燕出版社
出版日期： 1970-01-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 41.6

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陈氏太极拳小架二路，亦称炮捶。二路拳以刚为主，刚中寓柔。练习时，震脚弹抖，完整一气。学习小架二路拳，应在练习好陈氏太极拳小架一路的基础上，突破去僵求柔的阶段，达到周身相随，全身一动无有不动，内外结合，放松沉稳，劲力完整，呼吸与动作协调一致，此时习练二路拳方能免出偏差。否则没有松弹劲，练拳时就会僵硬一条，上重下浮，横气填胸，心跳过速，呼吸发喘，嘴发青，脸发白，对健身和练功均为不利，学者务必注意。
Chen-style Taiji Quan not only is one of the excellent Quan, but also is the exotic flower of the splendid national culture. It is loved deeply more and more by the word people for the following features:the theory of the extensive knowledge and profound scholarship. the special style, the superb

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