登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介會員書架精選月讀2019年度TOP分類瀏覽雜誌音碟 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书

書城自編碼: 3012613
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: 〔德〕罗伯特?施莱普〔德〕约翰娜?拜尔
國際書號(ISBN): 9787530488102
出版社: 北京科学技术出版社
出版日期: 2017-08-1
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 102.7

我要買

share:

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
稻盛和夫自传(精装版)
《 稻盛和夫自传(精装版) 》

售價:HK$ 81.6
无线定位技术
《 无线定位技术 》

售價:HK$ 94.8
敦煌粉本与绢画精粹
《 敦煌粉本与绢画精粹 》

售價:HK$ 189.6
甲骨文丛书·最后的武士:新选组始末记
《 甲骨文丛书·最后的武士:新选组始末记 》

售價:HK$ 62.4
现代电子制造装联工序链缺陷与故障经典案例库
《 现代电子制造装联工序链缺陷与故障经典案例库 》

售價:HK$ 286.8
中国的新型非正规经济:实践与理论(实践社会科学与中国研究·卷三)
《 中国的新型非正规经济:实践与理论(实践社会科学与中国研究·卷三) 》

售價:HK$ 81.6
情报分析:复杂环境下的思维方式
《 情报分析:复杂环境下的思维方式 》

售價:HK$ 153.6
春节 中国传统节日故事绘本
《 春节 中国传统节日故事绘本 》

售價:HK$ 44.2

 

建議一齊購買:

+

HK$ 130.0
《 体育运动中的功能性训练(第2版) 》
+

HK$ 257.4
《 运动筋膜学(翻译版) 》
+

HK$ 71.5
《 体态评估操作指南 》
+

HK$ 127.4
《 增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案 》
+

HK$ 104.0
《 MULLIGAN手法治疗--脊柱、四肢动态关节松动书 》
+

HK$ 128.7
《 打造格斗的肌肉 》
編輯推薦:
★欧洲筋膜研究奠基之作
★真正科学的筋膜训练体系
★从根本上消除长久不愈的疼痛
★寻回机体活力重塑紧致身形
★避免运动损伤真正提升运动表现
★适合受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身者、追求优雅体态的女性以及注重保健的年长者
內容簡介:
许多读者对于拉伸对健康的重要性已经有所了解,但他们或许不知道,拉伸锻炼的其实是人体中的筋膜。筋膜是遍布人体的网络,过去10年的研究发现,困扰大众的慢性疼痛、身体的僵硬老化、运动造成的损伤,这些问题的根源不在于肌肉、神经或骨骼,而在于筋膜。
本书是欧洲筋膜科学奠基人的心血力作,自出版以来畅销德国,再版多次。全书深入剖析了筋膜科学的基础理论,并在此基础上为读者提供了一套科学完整的筋膜训练方法,能够重塑筋膜、保证筋膜健康,帮助人们彻底解决疼痛问题、突破瓶颈、提高运动表现、保持年轻的体态。这套训练方法还能够帮助我们提高本体感受力、寻回生命本初的动力和生命力。
關於作者:
罗伯特施莱普 Robert Schleip
德国筋膜研究领域先驱,人类生物学博士、心理学硕士。在德国乌尔姆大学担任筋膜研究中心主任,领导一批青年科学家对筋膜进行进一步探索。此外,还在自己开设的罗尔夫按摩治疗诊所担任徒手治疗师。在物理治疗、运动训练科学以及整骨疗法领域有多年的教学经验,并与全球学者和物理治疗师一起深入研究筋膜和结缔组织。他是全球筋膜领域唯一的专业机构筋膜健身协会(Fascial Fitness Association)的技术委员、欧洲罗尔夫研究学会主席,同时也是筋膜健身训练体系的创始人。
目錄
前言
引言:为什么要锻炼筋膜
第一章 筋膜和结缔组织究竟是什么?
第二章 筋膜训练的原则
第三章 筋膜训练实践
第四章 筋膜的物理疗法与温和疗法
第五章 健康的筋膜:饮食与健康的生活方式
结束语 未来是属于筋膜的
筋膜练习索引

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2019 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.