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『繁體書』簡單,給我們的禮物

書城自編碼: 3155326
分類:繁體書 →台灣書
作者: 約書亞·菲爾茲·密爾本,萊恩·尼克迪穆 譯者: 毛佩琦
國際書號(ISBN): 9789869557535
出版社: 如果出版社
出版日期: 2018-03-29
版次: 初版
頁數/字數: 232頁
書度/開本: 13x21cm

售價:HK$ 87.5

 

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內容簡介:
我們無法用物品來填補空虛,物品只會摧毀生活,
讓我們在物質的汪洋中,孤單飄流。

大家都弄顛倒了。不是先找到人生的意義,然後生活才變簡單。
而是先讓生活變簡單,讓擁有的東西變少,我們才能發現人生的意義。
★作者為美國極簡主義領導者,有超過五十二萬名粉絲追隨,曾幫助兩千萬以上的人人找回人生的意義。部落格每年點閱率破四百萬,是美國三十世代最受歡迎的部落客之一。
★美國亞馬遜近三百位讀者四.五顆星好評
★《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播、福斯電視等各大媒體爭相大幅報導,激起風行全球的心靈極簡運動
★作者的故事拍成電影《極簡主義:關於最重要的事》,上映後成為全美票房第一的獨立紀錄片,並獲《奧蘭多影展》最發人深省影片獎
我們有一天終將走向死亡。把自己的墳墓堆滿寶藏也無法讓我們逃脫此一命運。
快樂是買不到的。東西就是東西。
東西可以被取代,自己不能被取代。生命中有很多重要的事,東西不包括在內。
約書亞與萊恩,之前是兩位三十歲出頭的年輕專業人士,
他們事業成功,但並不快樂。於是,他們選擇踏上極簡主義的旅程。
旅程中他們發現,極簡主義不是丟掉一大堆東西,
不是不能有房、有車、有事業,不是只能以少於一百樣物品的方式來過日子。
反而是要專注地從體驗生活得到快樂,尋找對自己生命有意義的事物,
也因此,每一個人執行極簡的方式都是獨特的,也沒有嚴格的準則。
決心踏上極簡這條路的人,心中常有許多不確定及害怕,
害怕自己是不是必須放棄許多,或者不知該如何開始進行。
這本書,滿載了他們進行極簡以來發現的驚喜、收穫與心得,
是一份給決定踏上極簡道路的人們的——禮物。
★五十二萬網友同聲支持
「在這個充滿無用之物的世界中,這本書讓人徹底耳目一新。」
「我朋友讀了這本書之後,決定辭掉他那份無聊的工作,開始做他真正感興趣的事。這本書真的能夠啟發人心,真的!」
「這兩位極簡主義者的經驗讓人非常有共鳴,所有想讓生活變好的人,不管他們現在處境為何,這本書都能帶來希望。」
關於作者:

約書亞.菲爾茲.密爾本(JoshuaFieldsMillburn)和萊恩.尼克迪穆(RyanNicodemus)

極簡主義者約書亞.菲爾茲.密爾本(JoshuaFieldsMillburn)和萊恩.尼克迪穆(RyanNicodemus),他們成立「極簡主義者」網站(TheMinimalists.com),寫文章提倡以更少的物質經營更有意義的生活,每月擁有超過十萬名讀者。曾獲哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司、美國全國廣播公司、福斯廣播公司、美國全國公共廣播電台、加拿大廣播公司、《華爾街日報》、《今日美國報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、《ELLE》雜誌、《波士頓全球報》、《芝加哥論壇報》、《芝加哥太陽報》、《西雅圖時報》、《多倫多星報》、《環球郵報》、《溫哥華太陽報》、《洛杉磯週報》、部落格「禪的習慣」等各大媒體專訪。2016年全美獨立紀錄片票房冠軍《極簡主義:關於最重要的事》(Minimalism:ADocumentaryAbouttheImportantThings,暫譯),就是記錄他們的心路歷程。著有《心簡單:尋找生活意義的法則》。
譯者簡介
毛佩琦

清華大學外語系學士、臺師大翻譯研究所碩士。報社、電視臺國際組編譯,出版社主編,現任清華大學兼任講師。
目錄
第一部序章
1.關於我們的二三事
2.前言
3.什麼是極簡主義
第二部活在當下
1.待在山上
2.把你的盤子清乾淨
第三部情緒健康
1.論快樂
2.讓有紀念意義的物品留在記憶裡
3.嫉妒是無益的情緒
4.克服超載
5.身體動一動,情緒好起來
第四部成長
1.在極簡主義中成長
2.極簡主義把我嚇壞了
3.極簡主義給我健康:我如何減掉七十磅
4.三十歲並非新版的二十歲
5.三十年來的三十堂生命課
第五部貢獻
1.付出才是生活的真義
2.跟他人建立深度連結
3.提升價值
4.極簡主義
第六部熱情與使命
1.為了追求熱情,我辭去六位數字美元的工作
2.不再活在謊言裡,開始活出自我!
3.去你的,老子不幹了!
4.極簡主義者的財務狀況與預算規劃
第七部採取行動趁現在
1.如何痛下決定
2.千萬別空有好想法而不行動
3.打包派對
第八部改變與實驗
1.嘗試無用論
2.新年希望
3.衣服不能代表你
4.為什麼我不要電視?
5.停掉網路
6.做掉時間
7.專注於重要的事

 

 

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