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『繁體書』改變人生不靠10年的努力,而是瞬間的勇氣:400萬人歡笑認證,最直白的人生解答書

書城自編碼: 3311111
分類:繁體書 →台灣書
作者: NALI 譯者: 実瑠茜
國際書號(ISBN): 9789864759194
出版社: 台灣東販
出版日期: 2019-01-28
版次: 初版
頁數/字數: 240頁
書度/開本: 14.7x21x1.5cm

售價:HK$ 95.0

 

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內容簡介:
「想解決問題,態度認真確實很好,但把事情都看得很嚴重是不行的。
比起凡事都看得很嚴重,唯有先覺得事情有趣,一切才會開始轉變。」

讓全世界最貼近人心、最直白的NALI心理學,
幫助你解決生活中的各種煩惱。
「我不可能受人喜愛。」
「我不能一直這樣下去。」
「我鐵定是不行的。」
「為什麼我總是沒有錢?」
「為什麼我都找不到對象?」
如果你覺得在人際關係、金錢、親子、婚姻上不盡人意,甚至覺得自己人生很失敗,那你一定要看看這本書!
○從這一秒就能改變人生的21個哲理○
「NALI心理學」擁有數萬讀者、部落格每月瀏覽人次超過400萬,雖然作者本人表示自己沒有任何證照、沒有拜師學藝、沒有相關經驗,卻寫出讓數萬人開始覺得「人生也可以很快樂」的文字。
或許我們都會對自己沒有信心,對未來抱持疑問與擔憂,
害怕失敗、挫折、被人看不起,覺得人生充滿討厭的人跟解決不了的煩惱,
但最重要的是,你要先相信自己、了解自己。
然後讓NALI告訴你一些你還沒發現的事。
看著書中的文字笑一笑、轉個念,人生也可以很快樂。
★你擔心的事有九成都不會發生,剩下的一成也都有辦法解決
★「只要吃苦就能獲得幸福」這樣的說法,是天大的謊言!
★我們每個人都會和自己無法原諒的人越來越像
★人類這種生物,只要「理解」就能產生改變
★並不是「因為吸引好事發生才幸福」,純粹只是「幸福的人自然會迎來好事」罷了
★可以改變人生的不是10年的努力,而是1天的勇氣
關於作者:

NALI

本名タケダ カズナリ(KakedaKazunari)。NALI心理學股份有限公司董事。1989年生於長野縣。自學心理學、鑽研人類心理機制,其部落格以充滿黑色幽默與精闢吐槽的方式探討常見的心理問題,因而大受好評。「真是說到我的心坎裡」、「消除了我心中的不安,讓我每天都很快樂」等評價,使他享有超高人氣。部落格每月瀏覽人數超過400萬人次,電子雜誌和Line@生活圈共有約4萬4000名讀者,也在Ameba開設官方部落格。
目錄
序章你哪位?
●問我「你哪位」,我才想問「你哪位」勒!
●聽到這句話就覺得火大,其實是表示……
●全世界最有趣的心理學
●你有多少「活著的真實感」?
●我才沒有貶低自己勒!
第1章 讓我告訴你,為什麼你「諸事不順」
因為人生不過就是「蒐集證據的旅程」
●「只要吃苦就能獲得幸福」這樣的說法,是天大的謊言!
●用「心情筆記」盤點自己的情緒
你是否因為容易受情緒影響而被人討厭?
●「自我重視期」既不屬於「鑽石區」,也不屬於「寶石區」
明明有寫「吸引力部落格」的習慣,卻沒有吸引好事發生
●並不是「因為吸引好事發生才幸福」,純粹只是「幸福的人自然會迎來好事」罷了
找不到伴侶的人都有這個共同點
●眼裡只有愛情的人看不見好姻緣
即便不是急速反彈,「從一開始就很幸福」也很好
●察覺到自己喜歡拖延
「瘋狂道謝」的人最該感謝的事
●在感謝前應該做的事
第2章從解除那個魔咒開始
「被愛」和「被信賴」是不一樣的
●不要對「我是被愛著的」這個事實視而不見
●雖然人生無法重來,你可以從現在開始做這些事
我們每個人都會和自己無法原諒的人越來越像
●「我不想變成那樣的人」其實是一個陷阱
●你會憤怒,全都是因為這個原因
●我們每個人都是「一被否定就生氣,一被肯定就氣消」
「擔心」這件事讓人好憂鬱
●為別人「擔心」是很蠢的
●只有被信賴,一個人才會成長
●是時候離開「通往地獄的死亡之路」了吧?
不原諒也無妨,請稍微試著「理解」你的母親
●解除母親魔咒的方法
●加害者原本都是受害者
傷害自己,然後再控訴「你看吧,都是你的錯」……請不要再這麼做了
●被施加魔咒的孩子總是上演報復的戲碼
●終結報復戲碼的708字
第3章消除煩惱的NALI心理學
因為人類這種生物,只要「理解」就能產生改變
●要改變一個人,需要「理解」或「親身經歷」
●「想戒菸卻戒不掉的人」的心理
●「我找不到想做的事」這樣的謊言
你眼前的一切就像高溫燃燒時產生的濃煙,快把火源撲滅!
●察覺到自己心中的前提
●「寫下來」再「心存感激地將它們捨棄」,就能改變你的人生前提
●以「不放棄」為前提來思考
「煩惱」其實是最好的「託辭」
●熬夜的人是留戀世間的地縛靈
「鬧脾氣」是對對方施予暴力
●寫給那些自己選擇忍耐,又自己爆氣的人
●在「鬧脾氣」這種暴力之下,有的是……
我們的世界是由「沒關係」所構成的
●失敗是承認自己的錯誤,如此而已
●失敗有九成都不會發生,剩下的一成也都有辦法解決
可以改變人生的不是10年的努力,而是1天的勇氣
●明明走最短路徑就能緊緊抓住夢想
因為人都只會看到自己想看的東西
●占卜是自我肯定最好的「輔助工具」
●你是萬中選一的獨特存在
第4章對金錢的不安全感逐漸消失
你是否有過「我沒有錢,所以沒辦法」這種想法?
●金錢和夢想之間的微妙關係
●關於「接受金錢」這件事,你有好好地思考過嗎?
●總是手頭很緊的人的大腦設定
●不要對獲得幸福懷有罪惡感
因為獲取金錢不是搶椅子遊戲
●順著金錢的流動走
●成為受金錢眷顧的人
錢的問題用一杯咖啡就可以解決
●好好地檢視你的錢包
●能否把錢花在無形商品上?
後記

 

 

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