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『簡體書』刻意练习精华套装2册（刻意练习精华版+学习之道11天高效入门版）

書城自編碼： 3845918
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： [美]安德斯·艾利克森[Anders Ericsson]，罗
國際書號(ISBN)： 9787X29555242
出版社： 机械工业出版社
出版日期： 2021-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 36开 釘裝： 平装

售價：HK$ 95.2

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編輯推薦：
杰出不是一种天赋，
而是一种人人都可以学会的技巧！
迄今发现的强大学习法，
成为任何领域杰出人物的黄金法则！

适读人群 ：学生，尤其是偏科的学生（及其家长）；大众，尤其是想学习一些自己领域之外新鲜事物的人。
高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年
作者在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课 “learning how to learn”，数十万人报名参加
MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本
MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效！
內容簡介：
《刻意练习》

杰出不是一种天赋，
而是一种人人都可以学会的技巧！
迄今发现的强大学习法，
成为任何领域杰出人物的黄金法则！

4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，
“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的更强大的学习方法。


《学习之道》

芭芭拉·奥克利
（Barbara Oakley）
现为工程学教授，本科专业（居然是）俄语。
小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”，数十万人报名。
本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式。

本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。她克服了原先在数学上的不足，强迫自己开发出一套成功的学习方法，终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法，同时，如何避免有害的学习习惯也是本书的重点内容。
關於作者：
安德斯●艾利克森博士
（Anders Ericsson， Phd）
“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书。

芭芭拉·奥克利
（Barbara Oakley）
现为工程学教授，本科专业（居然是）俄语。
小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”，数十万人报名。
本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式。
目錄：
《学习之道》
推荐序一
推荐序二
译者序
前言
作者声明
001 第1章　开启大门
每个人都能提升学习能力
008 第2章　放松点
有时候太勤奋也是一种病
025 第3章　学习即创造
来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示
044 第4章　组块构建与避免能力错觉
“口默念而心得解”的秘诀
073 第5章　预防拖延
化“坏”习惯为好帮手
082 第6章　小恶魔无处不在
深入理解拖延的习惯
098 第7章　搭建组块对抗发懵
如何增进专业知识并减轻焦虑
110 第8章　工具、建议和小技巧
最好用的学习应用和方法
127 第9章　拖延的小恶魔总结篇
你得和拖延症较较劲
137 第10章　增强你的记忆力
大脑虽小，空间无限
148 第11章　记忆技巧多多益善
打造生动形象的比喻或类比
161 第12章　学会自我欣赏
形成直观认识
171 第13章　塑造你的大脑
改变思维，改变人生
179 第14章　借方程的诗歌打开心灵之眼
解开标准方程下每一句话的含义
190 第15章　学习的复兴
自学的价值
201 第16章　避免自负
团队合作的力量
211 第17章　参加考试
考试本身就是效果非凡的学习经历
224 第18章　释放无限潜力
学习的10个好方法和10个误区
233 后记
235 致谢
239 注释
265 参考文献
277 图片来源 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
內容試閱：
我们的大脑潜力无穷，却没有配备使用手册，而本书就是这样一本使用说明。不管你是新手还是行家，都能够在本书中找到提升学习技巧的新方法，尤其是针对数理方面。
亨利·庞加莱（Henri Poincaré）是19世纪的一位数学家。他曾讲过这样一个故事，当时他为了攻克一个棘手的数学难题，花费数周，绞尽脑汁，却依然一无所获。于是他给自己放了个假。某天在法国南部乘公交车时，答案竟不期而至地闪现在了他的脑海里。虽然在度假，但他大脑中的一部分一直在思考这个问题。虽然在回到巴黎后才开始整理细节，但他知道自己找到了正解。
你也可以像庞加莱一样获得这种“灵光乍现”的时刻。在这本见解独到的书中，芭芭拉·奥克利教授会做出详细的阐述。出乎大多数人意料的是，即使在毫无意识的睡眠中，大脑也能思考问题。不过有个前提，那就是你在入睡前要一直聚精会神地思考这个问题的解法。等到第二天早晨，不出所料，你的心中定会突然萌生新的领悟。其实，放假和入睡前的全神贯注都是为大脑做足准备，否则在假期里和梦中，你的大脑就可能跑去思考别的事情了。所以从这个角度上说，只要是你最近关注的问题，大脑就会一视同仁地纳入其中。
这本有趣的书会给你及时送来更多高效学习的观念和方法。在这里，学习不是枯燥的劳作，而是一场神奇精彩的冒险。你会了解到为何自己明明没有吃透学习材料，却自欺欺人地以为明白了一切；你会学到如何集中注意力和腾出空来做练习的方法；还会学会提炼重点概念，让心里更加有数。掌握以上这些简单而又实用的技巧会让你的学习事半功倍，少经挫折。这本引人入胜的学习指导，不仅有助于学业，更能丰富你的人生。
——特伦斯J. 诺斯基（Terrence J. Sejnowski）
萨克生物研究所，弗朗西斯·克里克荣誉教授 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

 

 

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