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『簡體書』妊娠养育实用宝典

書城自編碼: 1665498
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教孕产妇健康
作者: 邓金涛
國際書號(ISBN): 9787534138638
出版社: 浙江科学技术出版社
出版日期: 2010-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 338/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.9

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編輯推薦:
本书共分为八章。第一章到第五章介绍了宝宝十月成长过程、孕期科学饮食、日常生活细节、同步胎教实施和孕期疾病防治,以科学合理的方式帮您扫除孕期中的疑虑;第六章介绍了分娩知识,对于分娩中所遇到的问题以及科学的分娩方式做了详尽介绍,教您如何轻松面对分娩;第七章是产后护理,我们会给予您最合理的保健方式,让您在身体上和心理上进行最适宜的调节,恢复孕前的健康与自信;第八章介绍了新生儿的养育,针对新生儿的成长、喂养和智能开发,找出最适合宝宝性情与您最合理的照顾方式。
本书特别注重了行文的通俗性和趣味性,摒弃了沉闷传统的说教文风,力求让准爸爸准妈妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教的科学孕育知识。
內容簡介:
本书从实际出发,以通俗易懂的语言,深入浅出地对怀孕、分娩、育儿三部曲进行了科学的论述,帮助每一位准妈妈从孕前准备做起,幸福怀孕,轻松分娩,科学育儿。
目錄
第一章 怀孕之初——孕育生命的起点
第一节 了解怀孕:提前感知好孕到来
从排卵到怀孕,了解受孕过程
准妈妈,你知道何谓怀孕吗
是否有喜,自我来判断
怀孕,多久可以测出来
怎样确诊怀孕呢
提前算算预产期
王子、公主,谁说了算
做好生个宝宝的经济预算
第二节 情绪多变:解疑准妈妈孕期困惑
心理保健是优生的第一步
怀孕早期的心理感觉
孕期应培养高尚的情操
小心坏情绪带来的伤害
准妈妈保持良好情绪的小秘诀
准妈妈调节焦虑情绪的小技巧
适宜准妈妈的心理体操
第三节 宝宝发育:种子十月变形记
好孕1月:生命形成了
好孕2月:种子发芽了
好孕3月:可爱的小人儿
好孕4月:进入成长旺盛期
好孕5月:小可爱会动了
好孕6月:开始倾听声音了
好孕7月:开始接近新生儿了
好孕8月:发育已经完成
好孕9月:能力增强了
好孕10月:时刻为出世做准备
第四节 准妈妈变化:正常反应莫担心
寻找发生妊娠剧吐的原因
小策略减轻妊娠呕吐
重症呕吐怎么办
孕期子宫有什么变化
孕期准妈妈的乳房变化
怀孕时膀胱会有何变化
孕期白带的变化
孕期呼吸系统的变化
孕期心脏系统的变化
孕期血液循环系统的变化
孕期体重增长有规律吗
胎儿体重会随母体体重增加吗
第五节 产前检查:宝宝健康的通行证
了解产前检查
产前诊断的方法有哪些
产前常规检查的作用
产前检查的时间
哪些准妈妈需要做产前检查
孕妇做B超检查什么内容
孕妇怎样对胎儿进行自我监护
在怀孕期主要进行的测量
第二章 饮食营养——吃出健康好孕期
第三章 日常生活——注重细节健康来
第四章 同步胎教——宝宝的未来在你手中
第五章 孕期保健——做个健康准妈妈
第六章 迎接分娩——诞生一个小太阳
第七章 产后护理——做个完美的新手妈妈
第八章 新生宝宝护理——养育一个超级宝宝

 

 

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