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| 內容簡介： |
禅对我们的日常生活有很深刻的理解，禅宗认为：“所有的烦恼与冲突都是源于对万物的分别和执著，而事实上万物是统一的、连续的。觉悟就是了悟万物为一体，是实现自我，也是领悟到万物独存，领悟到‘一即一切’
。”
中国的佛教从根本上说应该是属于大乘佛教的范围，禅宗的初祖菩提达摩在公元520年左右从锡兰来到中国，那时候的大乘佛教已经在中国传播得非常广泛，一部分僧人一味重视对佛教教理的研究。而达摩强调的则是禅修和直悟，因此禅宗提倡的是心性本净，佛性本有，见性成佛。
本书从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，语言平实，内容通俗，能够启发人的生活智慧，并有助于人的身心灵成长和升华。
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| 目錄：
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拈花微笑：一切尽在不言中
1.割肉喂鹰
2.禅宗三境
3.佛陀论马
4.乌龟自保
5.男人四妻
6.佛陀也有苦恼
7.求人不如求己
8.菩萨说法
9.无争无价
10.一生只偷一次
11.放下就是解脱
12.衣裹真珠
13.禅门的人生观
14.师姑是女人
15.俗眼无珠
16.唯心净士，自性弥陀
17.磨砖成镜
18.一休晒经
19.人道三宝门
20.话头禅
21.自伞自度，自助天助
22.皮肉骨髓
23.你是佛祖
24.老贼教子
25.达摩论宝
26.青梅子不可随便给
27.寒暑清香
28.信马由缰
29.须弥藏芥子
30.心之大小
31.威德无量
32.桃花烟光
33.诸恶莫作
34.处变不惊
35.一休做女婿
36.答非所问
37.度人度心
38.盐酱人生
39.如人饮水，冷暖自知
40.风雨花落
41.漂泊的诗人禅师
42.超越常识
43.善自珍重
44.床头女像
45.男女无别
46.乞丐的勇气
47.惜福有福
48.心清秽净
49.枯木倚寒
50.空也之泪
51.从心流出
52.屠夫谢罪
53.相由心生
54.香炉日暮
55.有业有报
56.方外之交，不必同一
57.断指求法
58.石头狮吼
59.生死同参一首诗
60.到处是路
61.死而复活
62.只知贪程，不觉蹉跎
63.无迹无踪
64.生死涅槃
65.我往西方走
66.一生万法
67.不说生，不说死
68.法身无病
般若波罗：色即是空，空即是色
1.丹霞戏尼
2.水满自溢
3.色即是空
4.放下放下
5.禅定就是定力
6.禅师的生活
7.醒世歌
8.佛心宽宏
9.性天真佛
10.临济拜祖
11.同圆种智
12.卖身修福
13.变与不变
14.西风细雨
15.智闲开悟
16.“这个”是什么
17.上座何在
18.江月迷人
19.听不懂
20.少年风流
21.废纸一堆
22.千思万想
23.恭敬求佛
24.六祖说禅
25.欺人自欺
26.转秽为净
27.心空及第
28.千山万径
29.荣枯一如
30.缘起性空
31.慈悲不易奉行
32.锁虚空
33.非花非雾
34.黄檗与唐宣宗
35.只手之声
36.有相无相
37.心外无物
38.谁是禅师
39.一动一静
40.一与三
41.三件古董
42.溪水竹风
43.心净土净
44.四大本空
45.逍遥圆寂
46.虚无致命
47.第三个金人
48.东坡过江
49.非礼勿行
50.无限灵光
51.教外别传
52.禅事禅翁，四大皆空
53.了悟心要
54.溪声山色
55.禅师解梦
56.今日不知明日事
57.出世人世
58.慢了三十年
59.何曾相逢
60.慈悲菩提
61.月落风香
62.远虑近忧
63.佛桌善花
64.生灭无常
65.一口好牙
66.割耳救雉
67.雪霁便行
68.赵州的真义
酒肉穿肠：当和尚遇到钻石
1.大千世界一禅床
2.不淋一人淋两人
3.菩萨杀生
4.睹影自悟
5.肯定自己
6.六识逐六尘
7.心性无染
8.即心即佛
9.心性随境
10.祭神如神在
11.玄沙开示
12.自我自佛
13.无位真人
14.悟性不得模仿
15.无言之教
16.传法要传心
17.我也可以为你忙
18.山高怎阻野云飞
19.覆船生死
20.画饼充饥
21.禅乃无言
22.敛目内省
23.答与不答
24.一二三四五
25.名缰利锁
26.无德隐居
27.若论佛法，一切现成
28.佛法无价，八折诵经
29.吃粥与吃茶
30.白云红尘
31.洞山问禅
32.只见卧如来
33.丙丁童子来求火
34.佛法圆通
35.不苦不乐
36.水寒月明
37.好一个寸丝不挂
38.灵佑踢瓶
39.除草的方法
40.笑看风吹
41.一物两面
42.自由洒脱
43.惜水修福
44.吃蜜谢罪
45.晚风暑雨
46.道在当下
47.直指本心.
48.虎头长角
49.香板蒲团
50.接心传法
51.拨云见日
52.生生不息
53.步步红尘
54.深不可测
55.物外非道
56.我在哪里
57.乞丐与禅师
58.半途而废
59.至情至美
60.如水归水
61.轮回流转
62.善恶正反
63.与佛无缘
64.时间不老
65.虎扑先低头
66.从容处事
棒喝交加：顿悟中遇见佛祖
1.马上剃度
2.遇佛杀佛
3.智常杀蛇
4.严师仪山
5.不可模仿
6.华严谢茶
7.龙潭论道
8.剪指教徒
9.肉眼心眼
10.大机大用
11.知恩图报
12.将军与禅师
13.吃梨的学问
14.醍醐灌顶
15.小沙弥与云水僧
16.以无胜有
17.得心忘境
18.夕阳莲花
19.一觉成佛
20.万物皆有心
21.死水不藏龙
22.自悟自证
23.振聋发聩
24.森田司钟
25.杯水禅机
26.青鞋踏雨
27.当头棒喝
28.心中悟道
29.禅与牛
30.抢不走.
31.十后悔
32.峨山开悟
33.洞里桃花
34.禅师插秧
35.禅道在身边
36.芙蓉纷纷
37.非驴非马
38.无阻无碍
39.这就是地狱
40.拂尘说法
41.欺世盗名
42.不假形容
43.布施有度
44.不辱国体
45.云在青天水在瓶
46.春花冬雪
47.七里释盗
48.慈悲人心
49.给袈裟吃饭
50.心境坦然
51.怀疑生暗鬼
52.诸行无常
53.万法皆一
54.物我一体
55.门里还是门外
56.闲云野鹤
57.空由心造
58.砍头落地
59.禅力如狮虎
60.见与不见
61.清风是知音
62.和风柴扉
63.佛子天然
64.布袋拖耳
65.佛心相契
66.澄江明月
67.生命才是宝
68.人人皆佛
69.虚幻之城
明，也见性：心的效能训练
1.白隐与大波
2.把握今天
3.青草捆和尚
4.佛祖不救人
5.一日不做，一日不食
6.立雪断臂
7.聚沙成塔
8.雕刻第一课
9.满与不满
lO.育才之道
11.一念嗔心
12.你到哪里去
13.心动幡动
14.美丽的寺庙
15.天然无价
16.平常是禅
17.香岫空山
18.水月云霞
19.没时间老
20.只学得一偈
21.天堂地狱
22.我不是佛
23.都是魔说的
24.心心相印
25.天下第一的茶道
26.不信是真谛
27.剑道要诀
28.迢迢处处
29.参禅法器
30.知非便舍
31.知而无涯
32.诚实无欺
33.只是一杯茶
34.佛性为姓
35.因人而异
36.责骂是慈悲
37.行囊空空
38.雪窦非信差
39.有诺必践
40.平和蔼然
41.言行自若
42.乞丐买饼
43.滴水开悟
44.正受烧书
45.禅师之母
46.老的大，小的用
47.泥中莲花
48.众生平等
49.欲壑难填
50.苦行僧
51.求子杀子
52.黄金毒蛇
53.有欲必苦
54.放下功名
55.寻找宝藏的人
56.人语青苔
57.爱亦无常
58.化缘度众
59.不劳无获
60.护贼度贼
61.三三见九
62.因果分明
63.大肚容人
64.天寒风雪
65.救国救众
66.禅师与医生
百味皆苦：禅是一杯静心茶
1.禅师的兰花
2.真禅无物
3.佛祖吃水
4.度人度己
5.花鲜在水
6.自重自律
7.除却心头火
8.好事不如无事
9.吃饭睡觉也是修行
10.心灭法灭
11.中正平和
12.烟萝圆月
13.心净生佛
14.磕绊自找
15.云水随缘
16.道信拒旨
17.心闲才是闲
18.落花无言
19.流水落日
20.禅味的爱心
21.禅师的宝座
22.宽厚仁慈
23.道信收徒
24.大肚容人
25.桂花春山
26.禅师的洗脚石
27.心地透明，无气可生
28.空碧静月
29.宽容是金
30.哭婆变笑婆
31.烦恼就是自己
32.风吹云过
33.自得其乐
34.意如虚空
35.无言了悟
36.银货两讫
37.暮鼓晨钟
38.佛陀貌美
39.灵光顿悟
40.除去闲名
41.忌妒成祸
42.佛性平等
43.洗碗扫地
44.随它去吧
45.咸淡有味，朴素为德
46.扪心内省
47.饥吃困眠
48.花雨不沾衣
49.放下心结
50.逍遥自在
51.思与不思
52.无事不禅
53.心如虚空
54.电光火石
55.受辱不嗔
56.以忍为铠
57.白隐生子
58.怒心起时细思量
59.清净法王
60.寒山的处世秘诀
61.佛与牛粪
62.月船与艺妓
63.坐看云起
64.一村菊香
65.其一其二
66.放逐天堂
67.顺治问“我”
68.“爱”不执著
69.生时操劳，死为休息
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