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『簡體書』生命的重建（30种语言全球畅销3500万册）

書城自編碼： 1805316
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： [美]露易丝·海
國際書號(ISBN)： 9787544255905
出版社： 南海出版社
出版日期： 2011-10-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 246/200000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 106.2

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編輯推薦：
★世界最负盛名的心理治疗专家、作家和演讲家，被媒体誉为“最接近圣人的人”
★代表作全彩版重装上市！
★出版近30年长销不衰，被译为30种语言，全球畅销3500万册！
★这是一部抚慰心灵的生命之书，让你接纳自己，感悟生命的真谛。
★这是一部改变观念的觉醒之书，让你发现改变并不困难，一切问题可以迎刃而解。
★这是一部重建身心的革命之书，让你更了解自己的身体和思想，以积极的态度面对人生。
內容簡介：
《生命的重建》是心理励志领域的开山之作，被译为30种语言，全球畅销3500万册，帮助无数读者走出困境，重建自己的生活。本书首次系统阐释了身体疾病与思维方式之间的联系，指出人的身体健康与心灵健康相互统一，积极的思维方式能让生活彻底改变。作者通过亲身经历鼓舞读者树立信心，对自己的身体和生活负起责任，走出绝望的黑暗，进入光明的新天地。
關於作者：
露易丝·海，美国知名心理治疗专家、作家和演讲家、“新思维”导师，自助运动的发起者之一。她认为积极的思维能够改变人的现实环境，达到身体、精神和心灵的整体健康。代表作《生命的重建》被译为30种语言，全球畅销3500万册，无数读者因此受益，被媒体誉为“最接近圣人的人”。另著有《女人的重建》《心灵的重建》等28部作品，销量超过5000万册。
目錄：
PartⅠ 序言
　给读者的建议
　我的人生要诀
　我的信念
Part Ⅱ 与露易丝探讨
　问题的症结
　根源
　真相
　现在的行动
　抵触改变
　改变的方式
　建立新模式
　日常工作
Part Ⅲ 将理念付诸实践
　关系
　工作
　成功
　财富
　身体
　问题清单
　新的思维模式
Part Ⅳ 结论
　我的故事
后记
內容試閱：
PartⅠ 序言
我的信念
我们长大成人后，幼年家庭生活中的情感氛围很可能会在自己的新家再现

这无所谓好坏，也无所谓对错，它仅仅是我们内心深处认识的“家”的样子。我们与自己的父母、或者父母之间形成的关系模式也可能在我们的个人关系中再现。回想一下，你在寻找恋人或者上司的过程中，有多少次仅仅就是因为他／她像你的父亲或母亲，就选择了他／她？

我们的父母如何对待我们，我们也会如何对待自己。我们以相同的方式训斥自己、惩罚自己。静下心来仔细倾听，你几乎能够听见那些相同的训责言辞。如果我们在孩童时期得到了爱与鼓励，我们也会以相同的方式热爱自己、鼓励自己。
“你什么都干不好”“都是你的错”，每隔多久你会这样对自己说？
“你真棒”“我爱你”，每隔多久你会这样告诉自己？
然而，我不会因此责怪父母

我们都是受害人。父母不可能教给我们他们自己都不知道的事情。如果你的父母都不知道怎样爱他们自己，就不可能教会你如何爱自己。他们已经竭尽全力，想要把他们在孩童时期学会的教给你。如果你想更多更好地理解父母，就请他们多谈谈他们自己的童年；如果你怀着同情去聆听他们的童年故事，就会知道他们的畏惧与处理事情的僵化模式源自何处。因为他们曾经受到惊吓与威胁，他们跟你一样感到害怕与惊恐，他们那样对你只是依样画葫芦罢了。
……

 

 

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