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『簡體書』穴位按摩养生治病一本通

書城自編碼: 1930917
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 周建党
國際書號(ISBN): 9787537551656
出版社: 河北科技出版社
出版日期: 2012-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 210/220000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.9

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編輯推薦:
图文式的按摩手法,一看就会、一用就灵。是家庭保健、中医按摩师速查必备手册。
內容簡介:
不花钱、不吃药、一学就会,一用就灵!《穴位按摩养生治病一本通全图解经典珍藏版》由周建党、凌云主编,本书不仅图文并茂、内容丰富、文字通俗,而且使得读者可以轻松地掌握所述知识及各种保健推拿手法要领,为广大按摩学习者提供了好的参考学习资料,只要按图索骥,便可“手到病除”。
關於作者:
周建党,男,1970年出生。1995年学本科毕业河南省中医学院。现就职于郑州市嵩山医院,任按摩科副主任,中医骨伤科主治医师,并兼任嵩山医院按摩学校讲师,郑州市保健按摩职业技能鉴定考评员。从事中医外科工作十余年,积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合诊疗,特别对中医推拿按摩有很深的造诣,曾发表医学论文数十篇。
目錄
第一章 穴位按摩,“掌”握健康
 第一节 穴位按摩常识
按摩养生的独特魅力
按摩的4大基本功效
4种按摩异常现象的预防与处理
按摩养生的禁忌与适用
警惕按摩误区
 第二节 穴位按摩方法
11种常见的按摩手法
3种常见按摩定位法
按摩力度的3种把握法
顺时针为补,逆时针为泻
穴位按摩有哪些注意事项
第二章 头部养生治病要穴
 第一节 穴位按摩健体养生穴
承泣穴
下关穴
颧髎穴
睛明穴
瞳子髎穴
耳门穴
目窗穴
强间穴
百会穴
巨髎穴
丝竹空穴
完骨穴
五处穴
 第二节 穴位按摩调养治病穴
大迎穴
听宫穴
阳白穴
浮白穴
听会穴
正营穴
承灵穴
上关穴
头维穴
翳风穴
瘼脉穴
率谷穴
迎香穴
地仓穴
颊车穴
攒竹穴
水沟穴
眉冲穴
曲差穴
承光穴
颅息穴
角孙穴
悬厘穴
天冲穴
风池穴
哑门穴
风府穴
脑户穴
太阳穴
神庭穴
四白穴
悬颅穴
第三章 颈肩部养生治病要穴
 第一节 穴位按摩健体养生穴
人迎穴
天宗穴
气舍穴
巨骨穴
臑俞穴
 第二节 穴位按摩调养治病穴
肩髃穴
肩髎穴
肩井穴
秉风穴
大杼穴
天容穴
天髎穴
天牖穴
扶突穴
缺盆穴
肩外俞穴
肩中俞穴
……
第四章 胸腹部养生治病要穴
第五章 腰背部养生治病要穴
第六章 上肢养生治病要穴
第七章 下肢养生治病要穴
第八章 足部养生治病要穴
第九章 穴位按摩美容塑身要穴
內容試閱
按摩的4大基本功效

据说早在原始社会,当人体的某一部位受到损伤出血时,人们便本能地用手按压以止血;当损伤使局部部位隆起时,人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失,从而缓解肿痛。据史料记载,战国时期名医扁鹊就曾经用按摩疗法治疗虢太子的尸厥症。由此看出,在古代医疗设备有限的情况下,按摩疗法已成为人们治疗疾病最好的选择。

按摩治病安全可靠,完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”,这种疗法方便易行,适用范围广泛,疗效奇特,无不良反应,且不受外部条件的限制,随时随地都可以进行。只要用双手在体表部位实施手法,就可以达到防病治病的目的。这种方法经济简便、疗效可靠,归纳来说,有以下好处:
1 疏通经络

经络是人体气血运行的通路,内联五脏六腑,外络四肢百骸、五官九窍,沟通表里内外,贯穿左右上下,网络全身、运行气血,使人体各部位紧密联系起来,成为一个不可分割的有机整体,从而调节人体多种生理功能活动,保持人体机能的协调和相对平衡。

而按摩穴位通过经络的传导,就可以调整相关的脏腑、组织和器官的系统功能,调节相关脏器的生物信息,改变相关脏器的病理变化,从而达到防病治病和自我保健的目的。
P007
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