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『簡體書』食物就是最好的药：你的代谢类型独一无二，别人的食物可能是你的毒药（附代谢类型测试表）

書城自編碼： 1937913
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者： [美]沃尔科特
國際書號(ISBN)： 9787544727969
出版社： 译林出版社
出版日期： 2012-07-01
版次： 1
頁數/字數： 306/304000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 103.3

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編輯推薦：
食物就是最好的药
别人的美食可能是你的毒药
风行美国数十年、经过严谨科学实验证明并取得注册商标，
引导你了解自己的体质，找出真正让你身心健康的饮食类型。
你知道每个人体质不同，适合的饮食就天差地别吗？
大家都说有益健康的食品，真的适合每一个人？
为什么明明饮食很清淡，减肥还是老失败？
吃错食物，连情绪和精神状态都大受影响？
內容簡介：
为个人量身打造 兼具医疗与养生之用
?以科学为根基、从打造健康细胞着手
?提供自我检测问卷以分析个人体质，提供完整饮食计划与食谱

美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉?林兹?沃尔科特医师累积自身长达30年的研究，将过去营养学强调“一体适用”的基础观念，进展到“以病人为中心”，并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗计划。现在全世界已有超过45个国家的医师通过这套系统，成功解决慢性病、免疫功能和消化系统疾病，甚至癌症等现代医学难以解决的问题，让无数无法从传统医疗中得到帮助的人，因而受惠。本书不仅是个人作为自我保健养生的最佳参考宝典，更是代谢类型饮食的经典著作。
同类书比较《了不起的食疗方》
《五谷杂粮最养人》
读者定位无法利用传统饮食方案成功减肥的人；
有慢性病的人
關於作者：
威廉·林兹·沃尔科特（William
L﹒Wolcott），是美国代谢类型检测技术研究发展的权威领导人士，累积30年研究经验，帮助千万美国人了解个人生化代谢状况，找出适合自己的饮食，采用正确的生活方式，获得健康。他成立Healthexcel代谢类型检测网站机构，为全球追求健康的人们提供代谢类型自我检测，并制订最适合他们的健康计划。此机构在美国、英国、德国等国家成立认证教育中心，并已培育数百位健康专业人士，指导人们执行代谢类型饮食生活计划。特里希·费伊（Trish
Fahey）是替代疗法专家。
目錄：
第一章　别人的食物可能是你的毒药
第二章　代谢类型发展简史
第三章　全新的医疗思维
第四章　营养学革命——个人的专属营养
第五章　你的代谢类型是独一无二的
第六章　找出你的代谢类型
第七章　吃对食物
第八章　常见问题
第九章　微调你的饮食
第十章　量身定做减重计划
第十一章　除了饮食，还要注意什么
第十二章　如何当个聪明的消费者
附录　A　疑难排解测试
附录　B　九大基础体内平衡控制机制
附录　C　各代谢类型的营养补充品

 

 

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