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『簡體書』怀孕+胎教全知道（汉竹）妈妈轻松，宝宝聪明 超值附赠英语胎教CD 产后恢复操、宝宝抚触操视频在线下载

書城自編碼： 1942306
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→胎教
作者： 刘志茹
國際書號(ISBN)： 9787534592690
出版社： 江苏科学技术出版社
出版日期： 2012-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 239/150000
書度/開本： 12开 釘裝： 平装

售價：HK$ 146.9

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編輯推薦：
汉竹图书，健康的阅读
有一个大脑袋、长尾巴的小蝌蚪，在孕妈妈肚子里健康快乐的游来游去，孕妈妈每一天提供给他充足丰富的营养，给他（她）讲故事、听音乐、做游戏、学英语、按时做检查。小蝌蚪健康的成长着，孕妈妈轻松快乐的陪伴着，在这里孕妈妈找到了前所未有的归属感。
翻开这本书，孕妈妈所了解的不仅仅是孕产知识，更多的是如何与胎宝宝一起健康快乐的成长，并且去解决孕妈妈所有的不解与困惑。
这本书在孕期检查、饮食营养等栏目上用了大量的表格，看上去简单易懂，每月都按照营养需求提供一些食谱，方便实用。除了这些怀孕知识以外，在胎教方面又不局限于都是干巴巴的素材，还告诉孕妈妈做的方法。还有啊，都说怀孕了会变笨，这里还提供了一些思维游戏让孕妈妈开动脑筋。哦，对了，都说现在比较流行英语胎教，这本书里除了英语胎教素材，还有英语光盘呢。
本书的内容划分一目了然，实用功能强大，在标题上一眼就能查到你想要的，而且全书纸张很好，配彩图，看起来一点都不累。
內容簡介：
本书以怀孕十个月的胎教和知识为主线，突出全面、方便；胎教中增加素材，并紧跟读者需求的变化，增加读者关注的孕期思维游戏和英语胎教内容，让全书变得更有可读性，也更易操作，同时带给读者最佳的阅读感受。
目錄：
扉页（1p，1）
前言（2P，2-3）
目录（10p，4-13）
孕前准备（10p，14-23）
孕前常识与优生
1．宜做计划懂优生
2．必做的孕前检查
3．最佳的生育年龄
4．最佳的受孕季节
5．先锻炼再怀孕
6．宜夫妻双方齐运动
……
孕前饮食与营养
1．宜提前3个月补充叶酸
2．备孕女性必吃的营养食谱
3．备育男性必吃的营养食谱
4．不宜用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”
孕前生活细节
1.先安排好工作再要孩子
2.宜先种疫苗后怀孕
3.不宜随意用药
4.不宜养小宠物
孕前胎教（特殊处理）
1．什么是胎教
2．育儿专家测评胎教的好处
3．胎教不必拘于形式
4．心情愉悦就是最好的胎教
孕1月（20p，24-43）
产前检查与优生（12P）
1．产前检查查什么
2．不宜忽视的孕早期检查
3．孕1月的产检项目
……
饮食与营养
1．宜多吃富含叶酸的食物
2．不要担心没有提前补充叶酸
……
生活细节
1．准爸爸必须戒掉这些不良习惯
2．宜养成规律的睡眠习惯
3．不要把坏心情带给胎宝宝
4．宜做轻柔的运动
5．宜和老公保持亲密交流
6．不宜长时间蹲着
7．不宜做这些运动
……
孕1月常见不适的应对
1．用药也有安全期
2．不宜忽视孕早期腹痛
……
孕1月的胎教（6P）特殊处理
第一天胎教不可忽视
专家推荐10种最简单有效的胎教方法
情绪胎教：奇妙的“孕”
营养胎教：孕1月一日食谱推荐
音乐胎教：莫扎特《G小调第四十交响曲》
美学胎教：名画欣赏《珍妮和她的孩子》
意念胎教：宝宝的第一幅画像
第二个月（20p，44-63）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕2月常见不适与应对
……
孕2月的胎教（6P）
……
第三个月 （20p，64-83）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕3月常见不适与应对
……
孕3月的胎教（6P）
……
第四个月 （20p，84-103）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕4月常见不适与应对
……
孕4月的胎教（8P）
……
第五个月 （20p，104-123）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕5月常见不适与应对
……
孕5月的胎教（8P）
……
第六个月 （20p，124-143）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕6月常见不适与应对
……
孕6月的胎教（8P）
……
第七个月 （20p，144-163）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕7月常见不适与应对
……
孕7月的胎教（8P）
……
第八个月 （20p，164-183）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕8月常见不适与应对
……
孕8月的胎教（6P）
……
第九个月 （20p，184-203）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕9月常见不适与应对
……
孕9月的胎教（6P）
……
第十个月 （20p，204-223）
产前检查与优生（12P）
……
饮食与营养
……
生活细节
……
孕10月常见不适与应对
……
孕10月的胎教（6P）
……
产后保健与护理（12p，224-235）
产后饮食与营养
1．不宜长时间和红糖水
2．不宜吃酸辣食物和刺激食物
产后生活细节
1．阴道“要紧”的凯格尔练习
2．顺产妈妈滋补食谱
……
产后常见不适与应对
……
附录（4p，236-239）
胎宝宝器官发育周周看
版权页240

 

 

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