《印度日记——跟大师学习心灵瑜伽》 - 石宏 - 海天出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

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『簡體書』印度日记——跟大师学习心灵瑜伽

書城自編碼： 1944133
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者：石宏
國際書號(ISBN)： 9787550704008
出版社：海天出版社
出版日期： 2012-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 184/120000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 82.6

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編輯推薦：

◎书中特别挑选了十余幅珍贵照片，精彩呈现出印度圣城瑞诗凯诗的美丽风情, 彷如作者带着我们一起神游圣地。
◎详实分享斯瓦米韦达导师的教示与启发的方法，以及和学生们在学习瑜珈中,反躬自省的心得及感悟。
◎许多瑜珈修行仪轨的详解，如什么是火供？守静的利益所在等等。

內容簡介：

让你一生都受用的修心方法
◎作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。
◎跟随心灵瑜珈大师的脚步, 踏进神性的殿堂 ,生命的蓝图就是修行的道场。
掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。
如果不能先净化自己的情绪，在心灵修行之途上你将寸步难行。
――斯瓦米韦达
作者用一种行过千山万里的胸襟和读者进行了一场跨界的心灵对话。他将透过本书带领我们，跟随心灵瑜珈大师的脚步，踏进神圣的殿堂，所有的感官和能量都被这古老的力量所唤醒。打开心眼使我们可以用新鲜的角度来看待自己的世界,
因而不再恐惧不再逃避麻烦来到, 让人安住并观察每个当下发生的事, 于是生命成为“修行的最佳道场”
，从而令生活的品质截然不同。
本书源自于作者石宏为期二周的一趟印度瑜珈学习之旅，文笔细腻流畅、清新淡然，对于瑜珈中的守静、呼吸,
咒语,修为,乃至饮食、睡眠、行走，都有大篇幅的启发和详解, 本书不是游记也不是日记,
而是一本弥足珍贵的瑜珈修行小百科入门，是值得瑜珈初学者收藏的入门参考范本。
2010年初，居住于香港的作者石宏前往享誉全球的印度圣城瑞诗凯诗，向瑜珈导师斯瓦米韦达?帕若堤学习喜马拉雅瑜珈。回国后，石宏把将近两周的访游见闻和学习心得整理成书，与广大读者朋友共同分享此次印度心灵旅程中的精彩见闻，我们也可以通过这本书，一窥印度瑜珈心灵大师修行生活的堂奥，在行住坐卧中体会斯瓦米韦达大师洞察人性的睿智与幽默。
新书亮点

關於作者：

石宏，1954年生于台北，台湾大学毕业，留美硕士。1987年移居香港，服务于国际金融行业，非专业翻译人员，平日喜爱阅读和瑜珈。2007年在香港国际瑜珈会议中巧遇斯瓦米韦达大师，获大师接引。现以翻译喜玛拉雅瑜珈文献为业余嗜好。译著有《心灵瑜珈》《拙火瑜珈》。

目錄：

前言
2月1日找到上师是巧合还是因缘
2月2日修行的火候
2月3日静坐不要有所求
2月4日听斯瓦米韦达说《道德经》
2月5日心灵的洗礼
2月6日出去玩一玩
2月7日山巅水崖都可修行
2月8日守静之日
2月9日恒河之滨的孔巴美拉节
2月10日用哈达瑜珈调息身心
2月11日梵文的大奥妙
2月12日吉祥“希瓦”之夜
2月13日天下无不散之席
国际喜马拉雅瑜珈禅修协会会徽详解

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