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『簡體書』《黄帝内经》养生全书

書城自編碼: 2008809
分類:簡體書→大陸圖書
作者: 刘正清
國際書號(ISBN): 9787530874424
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2012-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 552/685000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 87.9

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內容簡介:
《黄帝内经》中蕴涵的道理是取之不尽、用之不竭的,其养生智慧体现在起居、饮食、脏腑、经络、情志、房事等各个方面,全面指导着人们的日常生活。为使读者深入领会到其中的养生智慧,掌握各种养生方法和原则。以指导现代生活条件下的日常养生,并达到健康长寿的目标,我们编写了这部《黄帝内经养生全书》。刘正清编著的《黄帝内经养生全书》深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,并结台现代人的生活特点,用一问一答的形式对《黄帝内经》中的养生之道和养生方法进行阐释,同时配有大量生动又形象的图片加以说明。图文并茂,浅显易懂。本书囊括了《黄帝内经》中的所有养生原理——经络养生、脏腑养生、饮食养生、房事养生、情志养生、四季养生、十二时辰养生、女七男八阶段养生、体质养生、运动及功法养生等。此外,本书还几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念,以及众多当代国医大师的养生绝学,因为。万变不离其宗”,一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。
目錄
第一章 《黄帝内经》,国人必习的经典
第二章 经络养生
第三章 脏腑养生
第四章 饮食养生
第五章 房事养生
第六章 情志养生
第七章 四季养生
第八章 十二时辰养生
第九章 阶段养生
第十章 体质养生
第十一章 美容养生
第十二章 运动及功法养生
第十三章 环境养生

 

 

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