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『簡體書』打造终身不长肉的身材(韩国总统专职医生申铉大博士独创健康减肥法!)

書城自編碼: 2013899
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: [韩]申铉大
國際書號(ISBN): 9787540757571
出版社: 漓江出版社
出版日期: 2012-12-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 199/65000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 88.5

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內容簡介:
肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力,你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效,且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士,通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上,结合韩国医学的传统理念和方法,提出了独创的健康生活疗法,通过合理的饮食调节及健康生活的方式,来调理身体内部机制,从而达到健康减肥.并不再反弹的目标,打造出终身不长肉的身材!
目錄
序言 带你走向减肥之战的终点
第一章 你为什么总不能减肥成功?
第二章 改变体质是减肥成功之道
第三章 打造终身不长肉身材的秘法
第四章 体重减轻10%的23天节食疗法
第五章 让你不再发胖的饮食疗法
第六章 让你保持健康的生活疗法
第七章 用美丽健康的身体迎接第二人生
第八章 对不成功者的特别指导
申博士,想知道 申医生的一对一诊疗问答

 

 

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