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| 編輯推薦： |
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如何看透对方隐藏在内心深处的想法？如何了解别人不愿被人发现的心理秘密？如何在与陌生人第一次见面时就看透对方？如何透过最不惹人注意的人体行为洞察对方的整个心理世界？小小一本《微反应微表情微动作全集》，凝聚了看透人心的智慧精华，让你拥有福尔摩斯般的洞察力和识人智慧，掌握看透和掌控人心的超能力！
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| 內容簡介： |
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微反应是人在受到有效刺激的一刹那，表现出的不受思维控制的瞬间真实反应，它为人们了解他人内心感受提供了真实可靠的依据。微反应由微动作、微表情、微语言三部分组成。本书主要探讨微动作和微表情两方面的内容。通过人们在受到有效刺激一刹那的瞬间动作和表情，来判断行为人的真实心理动机，从而找到与之交际的最佳方式，也能最快识破虚伪和谎言。本书通过十方面内容介绍微反应、微表情、微动作，告诉读者微反应的来龙去脉、细枝末节。
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| 關於作者： |
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易东：生于人杰地灵的张衡故里——南阳，毕业于河南师范大学中文系，曾为某杂志社编辑，现为自由撰稿人。常以敏锐多变的视角发现和看待社会的微妙变化，用真实的体验感悟人生、分享心语。其作品风格温馨、亲切、中肯、积极，给人以真实、温暖的力量，如一轮暖阳照耀人心，又如一轮明月净化心灵。策划出版过畅销书《做事先做人》，近期出版的图书有《超级气场修炼课》《社交中的心理学诡计》等。其中，《社交中的心理学诡计》台湾繁体版《懂的人都不說的社交心理詭計》，连续近一年盘踞诚品网路书店心理励志类畅销图书榜前五位。
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| 目錄：
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第1章 任何人都难以掩饰的微反应
微反应究竟是什么
凌驾于人类理智之上的微反应
通晓微反应，轻松读懂他人
8种微反应的分类
微反应里蕴藏的情绪密码
只要刺激源有效，你就逃脱不了情绪反应
第2章 解读微反应，这些事儿你一定要知道
即便是不自觉地说谎，也有动机
透过微反应，拆穿谎言，看透内心
是什么影响了你对微反应的判断
先有刺激源，才有微反应
人类微反应的人脑功能分布
微反应很短，你是否抓得住
第3章 情绪是连接内心和微表情的桥梁
情绪是怎么产生的
人类的6种通用情绪和表情
构成表情和微表情的肌肉
表情真实与虚假的探究
第4章 笑容里的真"话"与谎"言"
我们为什么会笑
如何区别真笑与假笑
三种带有控制意义的微笑
笑容中的肌肉运动
关于微笑的解析
第5章 眼中藏不住的心海
瞳孔一大一小，心门一开一合
心，扯动了谁的眉毛
视线的方向在变，心灵的角度在变
眼睛的睁眨闭合，心是幕后的主使
第6章 察"言"观"嘴"有理
嘴唇一动，几番心动
在吞咽和咀嚼中找安慰，是与生俱来的婴儿本能
别忽视牙齿的吱吱作响
从味觉和嗅觉中寻求刺激与安慰
第7章 神情，有时在直播，有时是面具
表面很平静，内心很不安
藏脸，藏的是羞涩，表的是服从
无精打采，因为心被泄了气
脸红，都是冲动的"代价"啊
错愕的脸下藏着一颗迷茫的心
真惊讶？假惊讶！
容易被忽视的鼻子表情语
第8章 受限制最少的腿和脚，反映最真实感受的显示器
跺脚，一种强烈的威胁与愤怒
双脚交叉变换所体现的厌恶与接受
双腿叉开，宣告着占领和强大
脚尖上的兴奋、紧张和放松
颤抖的腿，不安分的心
第9章 身体就是一颗大心脏
得意、胜利时身体的反重力反应
身体的距离就是内心的距离
摇头晃脑动作多，好一颗张扬自信的心
抬头挺胸扬下巴，是自信、服从还是威胁
点头又哈腰，利益在其中
呼吸频率是内心紧张的测试仪
心力的收发就表现在屈与伸的躯干间
呼吸控制，积蓄体内的能量
第10章 臂和手的心灵之舞
肌肤上的安慰线，抚摸是最好的安慰
手不动了，是心害怕了
握的都是手，却藏各种心
拥抱中的真诚或假意
手指在嘴唇间的动作
不安分的手指，不安分的心
搓手，搓乱了心
双臂交叉，一个不止表示防卫心重的动作
有力的手势，源自内心的自信
表示进攻的手势动作
臂与手的多种结合，自信度的多种体现
表达讨好的托盘式手势
塔尖型手势，一种搭建自信的手势
从肩部窥探内心
参考文献
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| 內容試閱：
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第1章 任何人都难以掩饰的微反应
人们在刺激源的刺激下，会因心理和直觉产生自身无法控制的外在表现，这就是所谓的微反应，它是人类与生俱来的一种本能反应，常常在人们自我察觉之前做出，甚至不能被察觉，这也成为侦探破案、冷读高手看穿和执掌他人的微口径。
微反应究竟是什么
在日常生活中，我们每个人都会有一些“下意识”或者“不经意间”的反应，比如：
通过了准备很久的职称考试，知道成绩那一刻，你会眉开眼笑，甚至欢呼雀跃、手舞足蹈，嘴巴久久不能合拢；
上班的路上你正在等城铁，身边调皮的小朋友突然扔到你脚下一个皮球，“啪”的一声响，你被吓了一跳，身体一斜，立刻转过头来，看着这个“小淘气”；
与朋友闲聊时，你告诉他上大学时的一个老乡就在几个月前得了绝症，可能不久于人世，他听后“啊——”的一声，眼睛睁大，断断续续地说：“这——是——真的吗？”
人们在受到某些刺激的一瞬间，不由自主地表现出的不受思维控制的真实表情、动作、语言等反应，就叫作微反应。
1．微反应的定义及由来
中国心理应激微反应测试研究第一人姜振宇博士曾指出，微反应是人们在受到有效刺激的一刹那，不由自主地表现出的不受思维控制的瞬间真实反应。它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微反应，他的“装”只能出现在微反应之后。因此，微反应是一个人内心想法的真实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
微反应源于远古时代的动物（当然也包括初始人类），在当时极其恶劣的自然环境下，动物要生存和繁衍，就要拥有一定的技能。这些技能包括对敌害到来的警醒、千万百计找到食物来保全生命、对异性做出吸引的动作以求繁衍生息等。这些技能不是动物通过学而得，而只是单纯的本能，只要活着，就会依此而行。
随着物种的进化，人类逐渐从动物中脱离出来，成为一个单独的群体。拥有思维的人类，在创造和享受生活的同时，也使生活变得越来越复杂，欺骗和谎言占据其中且不断发展壮大。在可控的思维下，人类的本能似乎不再那么显而易见，人们会说：“思维早已战胜了本能。”事实果真如此吗？答案是“NO”。
无论人类怎样发展，思维多么强大，都离不开与动物一样的准则：生存和繁衍。人类之所以表现得不明显，是因为他们没有受到真正的威胁。真正到危急关头，人会退回到与动物一样的水平。在这个时候，本能将战胜思维重新成为主导，通过动作、表情、语言使真实的思想展露无遗。
2．微反应的几种形式
微反应是个广义的词，根据姜振宇博士的研究，它有三种表现形式：
第一种形式是面孔微反应。当我们听到高兴、伤心、害怕等事情时，面部不由自主地跟随做出一些反应，比如听到高兴的事情时，嘴角不由地翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”；听到伤心的事情时，眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧；听到害怕的事情时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大等，这就是大家耳熟能详的微表情，属于面孔微反应。
第二种形式是身体微反应。当我们安静地站立或者坐着时，不经意间受到某个外来物体的侵入（如针扎、手拍、声音等），身体会出现不受思维控制的本能反应，例如，我们可能会跳起来、微微一颤、尖叫等，这就是人们常说的微动作，在心理学上被称之为身体微反应。
第三种形式是语言微反应。当我们与他人闲聊时，不经意的一句话或者说出了某个突发事件，使对方的语言产生异样，比如声音沙哑、略微停顿、语法使用错误等，这种反应就是我们通常所说的微语言，在心理学上被称之为语言微反应。
以上三个方面的内容，便是姜振宇博士在《微反应》一书中所阐述的其三种表现形式。人们在不同的有效刺激中，会有相应的本能反应发生。
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