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『簡體書』24节气养生食方

書城自編碼： 2027546
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→药膳食疗
作者： 陈仁典
國際書號(ISBN)： 9787535253842
出版社： 湖北科学技术出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 218/250000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 79.0

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編輯推薦：
陈仁典审定的《24节气养生食方（彩色图文版）》是根据季节中一个个节气撰写，并引经据典，收录先圣先贤的养生智慧，及历朝历代的养生精髓，复加上中西双方医学知识的融合，实妙不可言。
本书内容丰富，集结养生精华，而顺应节气时令的安排，更是与养生健康之道相合，实为新世代的养生保健观念，故推荐读者朋友阅读，相信定能让各位于日常生活中有所获得。
內容簡介：
《24节气养生食方（彩色图文版）》由陈仁典审定。
《黄帝内经》：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”
《老子》：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”
由此可见，我们的祖先在几千年以前就认识到了顺应四时、效法自然的养生之道。《24节气养生食方（彩色图文版）》以我国古代“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，详细介绍了四百余道饮食疗方，并结合一些现代科学的食疗理论及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。
目錄：
推荐序
前言
春
总说
立春养生食方
雨水养生食方
惊蛰养生食方
春分养生食方
清明养生食方
谷雨养生食方
夏
总说
立夏养生食方
小满养生食方
芒种养生食旁
夏至养生食方
小暑养生食方
大暑养生食方
秋
总说
立秋养生食方
处暑养生食方
白露养生食方
秋分养生食方
寒露养生食方
霜降养生食方
冬
总说
立冬养生食方
小雪养生食方
大雪养生食方
冬至养生食方
小寒养生食方
大寒养生食方
附录
【附录一】卦象六爻图
【附录二】八卦与节气关系图
【附录三】经络运行与节气关图

 

 

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