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| 編輯推薦： |
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青少年朋友在阅读这套丛书时，可以先看看反映当代青少年风貌的丰富的鲜活事例，再慢慢学习一些相关的心理学知识，最后领会其中蕴涵的深刻理念。在紧张的学习之余，以轻松、愉悦的心态．细水长流地品读这套丛书，这不仅会帮助青少年朋友有效地面对应急事件，促进心理成长，而且还会增强对心理科学的兴趣和爱好呢!李百珍等专著的《人际关系的协调》便是其中一本。
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| 內容簡介： |
青少年朋友们，你在紧张的学习之余，想过下面这些问题吗：我与我的同学、老师、家人相处得融洽吗?我经常因为相处不好而感到烦恼、担心吗?我很想拥有一个好的人际关系，该怎样做?
良好的人际关系――和谐、友好、积极、亲密的人际关系使人精神喻快，心情舒畅，周身放松，可以促进我们的学习和工作。相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系使人产生不愉快的情绪，如愤怒、抑郁、孤立、忧伤等，不但会影响学业、工作，还会影响身心健康。社会心理学研究表明：良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康，学习、工作富有成效和生活具有幸福感的重要条件之一。孟子云：“天时不如地利，地利不如人和。”所以一个人有好的人际关系，不仅会使我们年轻的时代过得愉快充实，而且还会使我们拥有美好前途和事业。那么，拥有好的人际关系会给我们现在和未来的人生带来哪些好处呢?李百珍等专著的《人际关系的协调》将为您详细讲述其中的种种原因，并告诉你如何做。如果你想拥有良好的心态，和大家和谐相处，不妨来看看《人际关系的协调》吧！
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| 關於作者： |
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李百珍，天津师范大学心理学教授，兼任天津市心理卫生协会副理事长等职。国内著名心理健康教育专家。主要研究方向为咨询心理学和心理健康教育。于1986年获“全国家庭教育工作园丁”奖章。独著或主编6部专著，主编《阳光少年心理成长之路丛书》《阳光少年心理成长家长辅导丛书》《青少年心理健康自助应急必备丛书》三套心理科普丛书，创作《青少年心理健康教育挂图》一套，共计500余万字。其中。《青少年心理卫生与心理咨询》《中小学生心理健康教育》被遴选为教育部推荐教材，《阳光少年心理成长之路丛书》获得天津市第十一届社会科学优秀成果（．科普读物）一等奖，该丛书中多本图书被新闻出版署推荐为“农家书屋”重点书目，并被多个省、市遴选为大中小学校图书馆藏书。
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| 目錄：
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为什么要学会人际交往
◎正常的人际交往可以促进身心健康
◎好的人际关系可以促进个人成长发展
◎良好的人际关系可以促进事业成功
◎良好的人际关系使人终身幸福
青少年朋友关系的特点
◎青少年朋友关系的作用
1．心理抚慰
2．稳定情绪
3．代偿作用
◎青少年朋友关系的类型
1．挚友
2．好友
3．伙伴
◎青少年朋友关系形成的原因
1．相互接近
2．同情挚爱
3．尊敬共鸣
4．集体合作
◎青少年朋友关系的现状
1．朋友圈子逐渐扩大
2．同性朋友多于异性朋友
3．美国学生比中国学生朋友多
4．中国学生更倾向于不结交异性朋友
中学生人际压力的发展特点
◎女生人际压力高于男生
◎男生人际冲突压力稍高于女生
◎城镇学生的人际压力略高于农村学生
◎农村学生的人际约束压力显著低于城市学生
◎重点中学学生的人际压力显著高于非重点中学学生
◎初二是人际关系发展的关键期
◎中学生的人际压力随着年龄增长而增长
获得好人缘的秘诀
◎听――耳朵比嘴巴更重要
1．耐心倾听
2．虚心倾听
3．会心倾听
◎说
1．说对方感兴趣的
2．赞美要表达
3．感恩要表达
4．叫出他人的姓名
◎做――关心他人
1．心中有他人
2．细微处做起
◎诚――以诚待人
1．诚信危机
2．一诺千金
◎信――以信取人
1．言必信行必果
2．君子坦荡荡
◎移情――设身处地替他人着想
1．换位思考：良好沟通的第一步
2．子欲取，先须予――你要别人怎样对待你，你就先怎样对待别人
◎宽――宽容待人
1．胸怀要宽广
2．度大集群朋
3．宽容要表达
4．给人台阶下
◎恢――幽上一默
1．幽默是人间润滑剂
2．幽默要高雅
◎接受被拒绝
1．难免遭拒绝
2．自信――承受拒绝的基石
3．十分的努力，一分的机会
◎学会拒绝
1．勇敢地说不
2．拒绝要果断、明确
同桌岁月――如何处理同学关系
◎摆脱孤独――积极交往
1．乐观自信
2．融入集体
3．互相拜访
4．广泛交友
5．学习交往技巧
◎奥赛罗之剑――当遭受嫉妒时
1．走自己的路，让别人去说吧
2．向嫉妒者“示弱”
3．主动求助于嫉妒者
4．主动帮助嫉妒者
5．让嫉妒者一起分享欢乐
◎当与同学发生矛盾时
1．抓住时机，有选择地说
2．适应特点，有针对性地说
3．尊重人格，有礼貌地说
◎摈弃自私学会分享
1．接受父母“狠心”的分享
2．通过移情学会分享
◎当遭遇诬陷时
1．客观认知反应适度
2．寻求社会支持
血缘如歌一一如何与父母相处
◎让内心充满力量――当父母离异时
1．善待父母
2．善待自己
3．积极适应生活
◎风雨同舟，共渡难关――当家长失业时
1．细心关心父母
2．深刻地理解父母
◎用情感的火花温暖家人――当父母生病时
1．承担家务劳动
2．合理安排生活
3．关心、体贴父母
◎人定胜天――当父母贫穷时
1．相信“人定胜天”
2．营造乐观和谐的家庭氛围
3．给家人鼓劲
◎我要做自己――当与父母的想法不一致时
1．像成人那样处事
2．换位思考
◎我有我梦想――当与父母的理想不一致时
1．坦诚沟通
2．商榷理想志向
学校里的故事一一如何处理与老师的关系
◎老师的压力有谁知?――假如我是老师
1．理解教师工作的辛苦
2．尊敬老师
3．委婉地向老师提意见
◎倾斜的天平――当老师不公平时
1．是否真的不公平
2．不公平和知识分开
3．认清学习为谁
4．与老师沟通
5．豁达大度
◎批评是爱――当老师批评我时
1．批评是爱
2．锻炼受挫能力
◎“喊你家长来!”――当老师请家长时
1．勇敢承认错误
2．大度相向
3．尝试改变暴力型父母
◎星星恋上太阳――当我暗恋老师时
1．理智地对待
2．“师生恋”难有圆满结果
3．求助家长
◎程门立雪今说
1．尊重老师的劳动
2．听从老师的教诲
3．对老师要有礼貌
4．对老师要关心体贴
人际关系测量
◎社交能力自测表
1．简介
2．量表内容
3．评分标准
◎看看你的人缘
◎测测你受欢迎的程度
1．简介
2．量表内容
3．评分标准
◎你与朋友们处得愉快吗?
◎不要让人讨厌你
参考文献
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