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『簡體書』做爸妈的营养师(食疗智慧养生堂丛书)

書城自編碼: 2058774
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 管军军
國際書號(ISBN): 9787506760072
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2013-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 271/276000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 92.8

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內容簡介:
《做爸妈的营养师》详细介绍了爸妈常见病的饮食原则,对于爸妈常见病进行了详细分类,每个食谱详述食疗功效、原料配方、制作方法,并相应补充了专家提示、饮食宜忌等内容,是爸妈现代生活轻松快乐的良师益友。

管军军主编的《做爸妈的营养师》是子女送给爸妈最好的礼物,爸妈的健康是儿女最大的心愿。愿此书带给爸妈健康快乐、美味多滋的晚年。
目錄
第一章 爸妈营养概述
 一、爸妈生理与心理特点
爸妈生理上的改变
爸妈心理上的改变
 二、爸妈养生秘诀
适应气候,顺四时而变
饮食有度,忌暴饮暴食
合理调配,忌偏食偏嗜
增加食欲,不勉强进食
适温而食,忌怒后进食
忌食过咸,餐后须养生
劳逸结合,勿紧张劳累
 ……
第二章 爸妈常见症状食疗精选
第三章 爸妈常见病康复食疗精选
第四章 爸妈营养代谢病食疗精选

 

 

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