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『英文書』Back Care Basics（ISBN=9780962713828）

書城自編碼： 2064927
分類：簡體書→原版英文書→健康与心理 Health, Mind &
作者： Mary
國際書號(ISBN)： 9780962713828
出版社： Perseus
出版日期： 1992-05-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 248/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 323.0

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內容簡介：
Back Care Basics offers the low-cost solution for back care in
the new millenium: therapeutic yoga. Dr. Schatz''s approach to back
rehabilitation is gentle, effective, and without drugs or surgery.
Her program encourages both positive health practices and a
positive outlook; the important tools needed for prevention and
healing. Dr. Schatz has designed this program to help those with
pain from chronic musculoskeletal back and neck strain, spinal
arthritis, osteoporosis, premenstrual syndrome, pregnancy, and
scoliosis. Simple and practical ways to heal the back, restructure
the body, and cope with stress are taught so that one becomes more
sensitive to early warning signs of an impending "back attack" and
what to do to ward it off.

 

 

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