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『英文書』Living Your Yoga（ISBN=9780962713880）

書城自編碼： 2065699
分類：簡體書→原版英文書→健康与心理 Health, Mind &
作者： Judith
國際書號(ISBN)： 9780962713880
出版社： Perseus
出版日期： 2000-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 161/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 190.4

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內容簡介：
If you think that you have to escape to a cave in the
Himalayas to find the enlightenment that yoga promises, think
again. In Living Your Yoga, Judith Lasater stretches the meaning of
yoga beyond its familiar poses and breathing techniques to include
the events of daily life-all of them-as practice. Using the
time-honored wisdom of the Yoga Sutra and the Bhagavad Gita to
steer the course, the author serves up off-the-mat practices to
guide you in deepening your relationships with yourself, your
family and friends, and the world around you. Inspiring and
practical, she blends her heartfelt knowledge of an ancient
tradition with her life experiences as a daughter, sister, wife,
mother, friend, and yoga practitioner and teacher. The result is a
new yoga that beckons you to find the spiritual in everyday
life.

 

 

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