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『簡體書』胃肠病居家调养保健百科

書城自編碼: 2068932
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作者: 田建华
國際書號(ISBN): 9787537557511
出版社: 河北科技出版社
出版日期: 2013-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 305/250000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 79.0

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胃肠病——危害人类健康最普遍的疾病!如何预防,如何诊断治疗,如何做好日常保健工作,战胜胃肠病呢?赶快翻阅《家庭健康书系:胃肠病居家调养保健百科》吧!这里将告诉您胃肠病居家调养的方方面面、点点滴滴,有专家的悉心指导,有全面的保健方案,有实用的防治妙招,有不花钱的养生智慧。《胃肠病居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士!
內容簡介:
胃肠病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!胃肠病是怎么发生的,您知道吗?胃肠病有哪些“信号”,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗,怎么做才能远离胃肠病?怎么做才能有效治疗胃肠病?居家调养,您的心中是否一清二楚?
细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中!
目錄
第一章 胃肠无病痛,全身皆轻松
第一节 胃:容纳百味,精打细磨
胃:身体“交通”的枢纽
胃的形态因人而异
层层解剖,四层胃壁功能各不同
胃酸,食物的“催化剂”
胃,随身携带的多功能“饭袋”
第二节 肠:分工合作,井然有序
肠道——九曲十八弯的加工厂
小肠的坐标和解剖
小肠——吸收营养的“受盛之官”
大肠的坐标和解剖
大肠——传化糟粕,垃圾的“中转站”
第二章 胃肠病,危害健康的“罪魁祸首”
笫一节症状:你的身体“会说话”
腹痛,胃肠病的提前警告
腹胀,难消的胃胀之“气”
恶心呕吐,不可掉以轻心
腹泻,劳神伤胃的烦恼
食欲不振,消化不良的见证
烧心,胃炎向你靠拢
便血,胃肠病的常见症
呕血,检查治疗为首务
便秘,侵袭健康的“百病之源”
第二节 病因:“病魔”悄悄向你招了
不良饮食为胃肠病打开门
情绪,胃肠病的“领舞者”
是药三分毒,胃肠“吃不了兜着走”
口腔生病,胃肠健康难守卫
吸烟过量,胃病雪上加霜
盲目减肥,肉没减掉,落下一身毛病
失眠,睡不安则胃不和
过度劳累,胃肠病的幕后凶手
熬夜,胃肠疾病有机可乘
因地而异,胃肠病和环境关系密切
……
第三章 食养食疗,健康又受用的胃肠病预防方法
第四章 运动调养,举手投足间的养生智慧
第五章 情志调养,不花钱的灵丹妙药
第六章 艾灸按摩,胃肠病的无创伤疗法
第七章 刮痧拔罐,胃肠病手到病除
第八章 科学用药,中西医结合疗效好

 

 

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