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| 編輯推薦： |
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邓林编著的《正能量积聚正能量快乐无极限》是一本世界级的心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量，使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
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| 內容簡介： |
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邓林编著的《正能量积聚正能量快乐无极限》内容简介：我们每个人身上都是带有能量的，积极心理学奠基人埃伦·兰格说过：“我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。”《正能量积聚正能量快乐无极限》中的正能量是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
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| 目錄：
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第一章 好心态是让人快乐的能量
1．心态决定你的一生
2．忧虑抑制正能量
3．做独一无二的你
4．了解并喜欢你自己
5．千万不要模仿他人
6．克服自卑的心态
7．排除烦恼的负面情绪
8．积极的心态是快乐的能量
9．把影子留到身后
10．要真心地感谢“上苍”
11．把柠檬变成柠檬汁
第二章 处理好人际关系，提升你的正能量
1．友善，提升你的正能量
2．宽恕的正能量
3．每天努力让别人开心
4．不要期望别人的感激
5．不要过分地批评别人
6．人都喜欢别人恭维自己
7．激发他人的强烈需求
8．真诚与关爱的正能量
9．微笑的力量
10．站在对方的立场去做事
11．顾及对方意愿去做事
12．改变指责他人的恶习
13．给他人留一点面子
第三章 树立目标，激发内心的正能量
1．设立明确的人生目标
2．有目标才会激发出能量
3．制定一个短期目标
4．培养专注的品质
5．找到职业的乐园
6．选择你喜欢的工作
7．执著的力量
8．学会自己奖励自己
9．找到你人生中的重心
第四章 磨练顽强的意志力，提升正能量
1．信念是一种驱动力
2．坦然面对磨难
3．“上天”不偏爱任何人
4．轻松接受不可避免的事
5．驱散负面情绪
6．勇于接受人生的挑战
7．不妨开怀一笑
8．敢于承担一切责任
9．学会把逆境变成顺境
10．千万别被逆境吓倒
第五章 用正能量塑造一个全新的自我
1．戒除四大做事恶习
2．别为小事浪费精力
3．养成做事的好心态
4．做事一定要有条理
5．正确地做事，做正确的事
6．做事要分轻重缓急
7．让别人遇见一个全新的自己
8．消除疲劳的影响
9．会做事也要会放松
第六章 坚持正能量。拥有幸福人生
1．为了理想不懈努力
2．在穷困中激励自己
3．勤奋好学的能量
4．敢于冒险的优秀品质
5．靠自己来偿还债务
6．做一个享受快乐的人
7．记忆力对事业的影响
8．提高你的自信心
9．不妨把失败踩在脚下
10．不忘传递正能量
11．懂得驾驭男人的女人
12．面对困难勇往直前
13．排除一切障碍的魄力
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| 內容試閱：
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心态决定你的一生
人如果改变对事与人的看法。事与人就对他发生改变……如果一个人的心态有剧烈的改变，他就会惊讶地发现生活中的状况也有急速的改变。
我如今非常相信，我们所需面对的唯一问题就是．我们要选择正确的思想。如果我们能做到，就能解决任何问题。就像罗马伟大的哲学家马卡斯·奥理欧斯所说的那样，心态决定一生。
如果我们的心态是快乐的，我们的人生就是快乐的。如果我们的心态是悲观的，我们的人生必定充满悲伤。病态的思想真的会令人生病。如果想到的是失败，我们就注定要失败。你认为我宣扬的是天真的乐观主义吗？不，人生还不至于那么单纯。我倒是真的想提倡以积极的态度代替消极的态度。换句话说，我们应该关心自己的问题，而非担忧。这两者之间有什么差别呢？每次我行走在人流涌动的纽约街道上的时候，我都很注意，但并不担忧。关键在于要认清问题．并冷静地采取步骤处理它，一味地忧虑解决不了任何问题。
一个人可以极其关切一个严重的问题，但仍昂首阔步，正常度日。
罗威尔-托马斯就是这样。我有幸认识他并推荐过他的影片。罗威尔·托马斯与助手们起码到过6处战场拍摄纪录片。最精彩的是。罗威尔·托马斯拍摄劳伦斯与阿拉伯军队的纪录片以及艾伦比征服圣地的影片。罗威尔·托马斯的演讲，在伦敦及世界各地都造成了轰动，伦敦的歌剧节为了他推迟6周，这样做就是为了让罗威尔·托马斯继续在皇家歌剧院娓娓叙述他那惊心动魄的故事并展示其影片。罗威尔·托马斯在伦敦引起轰动之后。也在世界各国掀起了一阵旋风。后来，罗威尔·
托马斯又花了2年时间拍摄印度与阿富汗生活的纪录片。不幸的事却接踵而至，最不可能的事也发生了，罗威尔·托马斯在伦敦宣告破产。当时我跟罗威尔·托马斯在一起。我记得我们只能在一起吃顿便宜的晚餐。如果不是罗威尔·托马斯去向一位艺术家朋友借了点钱，我们连那一顿也吃不起。
这个故事要说的是，罗威尔·托马斯在巨大的债务与挫折下，也只是关切自己的内在问题，而没有去忧心忡忡外境。罗威尔·托马斯知道如果自己被击倒。他将对任何人都一文不值，包括他的债权人在内。
每天早晨出门前，他一定买一朵花插在扣子上，在牛津街上抬头挺胸，他拥有积极的心态，有勇气，拒绝被挫折打倒。对他来说，挫折是人生的一部分。如果人要达到成功的巅峰，这是一种有意义的磨炼。
心态对我们的生理能力有着不可思议的影响力。
著名的英国心理学家哈德菲尔德在他的书中提到：“我请来3个人，请他们测试心态对生理的影响．我们用测力计来测量。”他请他们全力握住测力计，并给他们3种不同的状况。在正常的清醒状况下，他们的平均抓力为101
磅。当他们被催眠，并告诉他们都很衰弱时，就只有 29磅的抓力——
只有正常体力的1／3。第三次测试时，告诉他们，他们在催眠中都非常强壮，平均抓力可达142磅。当他们心中充满积极有力的心情时，每人平均都提升了将近50％的体力。这正是心态不可忽略的力量。
为了说明思想的力量，让我告诉你一个惊人的故事：一个10月的夜晚，内战刚结束不久，一个无家可归的女人格洛佛太太在街上茫然游荡，她走到韦伯斯特太太家门口，然后就敲门。门开之后，韦伯斯特太太看到一个可怜的瘦小女人，体重不会超过100
磅，一身皮包骨。
流浪的女人解释说。她正在找个落脚处歇下来，解决日夜困扰她的问题。韦伯斯特太太说：“那就在这里留一宿吧！这座大房子里只有我一个人。”后来，韦伯斯特太太的女婿刚好从纽约来此地度假，发现了一个陌生女人住在家里。当即咆哮说：“我可不要一个无赖住在家里！”
他把这无家可归的女人赶出门去了。她在雨里呆站了几分钟，只好在街上找个遮蔽处。这个故事的惊人之处是，被韦伯斯特太太的女婿比尔．艾利斯赶出去的这个“无赖”，后来竞成为基督科学教派的创始人，她拥有几百万信徒。
这个世界上极具思想影响力的一位女性就是玛丽
·贝克·艾迪。不过。当时人生对玛丽而言只是一连串的打击。第一任丈夫在婚后不久即去世了。她又遭第二任丈夫遗弃，不过这第二任丈夫爱上了有夫之妇后．最后死于贫民窟。她只有一个儿子，可是因为贫病交加，不得不在他4岁时，把他送给别人抚养，她失去了与她儿子的一切联系，
31年来未曾再见过他。因为自己健康情形太差，几年来她一直对自己声称的“心灵治疗科学”极感兴趣。不过，真正戏剧性的转折是发生在麻省的那一个寒夜里，她一个人在街上闲逛，却在结冰的人行道上滑倒，摔得人事不知。她的脊椎受到重伤，引起全身痉挛。连医生都宣告她快死亡了。即使发生奇迹，她活了下来也将终生瘫痪。几乎是躺在床上等死的玛丽，由于她树立了对人生的信心，从而产生了一种治愈的力量。
你现在一定在想。卡耐基已经皈依基督学教了。
不，你想错了，我不是基督科学派的教友。只不过，我的年龄越大，就越相信思想的力量。我知道人真的可以通过改变想法，来改变自己的人生。我知道！我确信！我看过这种改变不下数百次，我看过这么多次，我一点儿都不再怀疑了。P3-5
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