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| 編輯推薦： |
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三十多岁的人虽正处于一生当中收入最高的阶段，但因为上有老、下有小，要花钱的地方不计其数：老人的赡养费、医药费，孩子的学费，家庭的日常花销……压得人喘不过气来。怎样能游刃有余地应付这些开销，并能存下钱来为以后养老做打算？拥有一颗理财头脑就不可少。来自日本的家庭理财规划师深田晶惠针对这一年龄层，依据自己15年的工作经验，提出了85条可行的理财建议，为您的开源、节流提供全方位的服务。
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| 內容簡介： |
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薪水老不涨、养老金没着落、孩子要上学……三十多岁的你该怎么办？在如今这个物价高企、赚钱日益艰难的时代，拥有一个良好的理财头脑必不可少。作者有15年理财咨询经验，经手过3000件案例，从中总结出了99%的人都认为可行的85条实用、给力的家庭理财建议。不管是每月只能付信用卡利息的“月光族”，还是被房贷、车贷压得喘不过气的“白领”，抑或小有余钱的“中产”，只要掌握了这些，你的崭新人生即将开始！
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| 關於作者： |
深田晶惠
生于1967年，曾任职于外资电器厂，1996年转行为理财规划师，现在是独立金融理财规划公司生活设计塾CLUE的一员。
在《日本经济新闻》《日经WOMEN》《日经Business
Associe》等媒体有专栏。主要著作有《房贷如何借》《别让房贷欺骗你！重审房贷篇》《灾害时期必须了解的“金钱”和“保险”知识》《寿险如何买》《女性必读！通往幸福的金钱圣经》等。
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| 目錄：
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第1 章 30 多岁的人应当了解的理财习惯
01 有钱人= 年收入高吗？
有钱人就是不用为钱烦恼的人
02 如果能在30 多岁时养成储蓄的习惯，那你将会一生
不为钱发愁了！
03 现在的老年人也不仅只靠年金过活！
储蓄为晚年，过去、现在都必需
04 30 多岁的人将来可以领到的年金比父母一代还多？！有
的职业女性更是多达2 倍以上！
05 改变对晚年的看法！如今30 多岁的人要准备的养老
金比父母一代少了很多哦
06 60 岁时，如果你的存款能达到100 万元+ɑ，那活
到90 岁也没问题！ 012
07 单身一族的目标：60 岁时存款最低限额要达到120 万
元+ɑ，但谁又能断言自己会独身一辈子呢？
08 别让“年金恐慌”蒙蔽了你的双眼！
10 年后的事，慢慢来！
09 无论是谁，都可以存下钱来！
先行储蓄法，拯救95% 存不下钱的人
10 新生活防卫术！
保险和房贷节省176 万元的方法
11 如果夫妇双方都工作，那就能过上年入56 万元的生
活，将来的年金也可以相应提高
12 绝对有益的三个理财习惯，你必须养成！包你不会后
悔！
专栏 不要上了数字戏法的当！
“60 岁需800 万元”论是陷阱
第2 章 只要照此行事，你也将是储蓄达人！
13 有了储蓄，就不用再做公司的奴隶！
首先存下半年的生活费
14 你有储蓄能力吗？马上揭晓！
有人清楚自己的年储蓄额，有人却一无所知
15 储蓄规划之根本：定期定额存款，
看看能不能采用先从工资里扣除的方式！
16 如果不能选择从工资先行扣除的制度，那就采用银行
代扣的形式吧！
17 常备三个账户以便储蓄：日常花费账户、备用账户和
储蓄账户
18 日常使用的工资账户和备用账户最好是开设在同一家
银行的同一家分行，这样既方便又可以节省转账手续
费！
19 有想法就实践！
开始越早，积累越多！
20 如果你不知道每个月该存多少钱，那就先从800 元开
始吧，之后再慢慢调整！
21 首个目标：8 万元！
推算自己的储蓄进度！
22 钱是“一边花一边存”的，
什么时候会有大笔支出？
23 一生之中有三次储蓄黄金期，要抓住别放松哦！
专栏 人生充满意外，重要的是能随机应变
第3 章 掌握正确的花钱方法，保证三年后的你不会后悔
24 30 岁之后的花钱方式将左右你的一生，
胡乱花钱，只能在30 岁之前
25 金钱管理不能繁杂，通过账户记录和现金支付就可搞
清支出
26 光靠节约是长久不了的，只要坚持定期存钱，剩下的
就可以想花就花！
27 重新审视自己一个年度的支出和储蓄，用奖金来填补
赤字的习惯要改掉
28 召开奖金支取会议，无论单身，还是全家！
29 一个月的支出加起来惊人？
告诉你防止“不易察觉的消费”的办法
30 遗憾的习惯：存不下钱的人总是从ATM 频繁取现
31 从ATM 取生活费，一月一次才是正解！
32 为使财务管理简单化，信用卡顶多办两张
33 30 岁必备：电子货币攻略！
34 零花钱要实行定额制，夫妇双方都不能例外！
35 夫妇双方都有工作的家庭，要实现月储蓄额的信息共
享，但存款要以各自的名义独立开来
36 涨工资是好机会哦，增加的部分都用于储蓄吧！
37 一些按月度不易弄清的支出项目，按年度则一目了然
38 成绩合格：资金管理以年度为单位，进行年度收支决
算！
专栏 不必拿自己与别人相比，媒体信息只能信一半哦
第4 章 “ 泡沫一代”勤劳工作，为何却积蓄寥寥？
39 “泡沫一代”的家计处于亚健康状态，是最好的反面教
材
40 年入千万，却手头拮据、担心将来，为何？
41“ 泡沫一代”的５个坏习惯，30 多岁的你绝对不要模
仿！
42 汽车一年消耗8 万元与年收入增长8 万元相比，哪个
更容易？
43 如果不买车，每年有4 万元可以用于打的哦！
44 单身女性必看：结婚生子不可怕，只要你选择得当，
年入不会减少哦！
45 就算年入只有16 万元，也要做正式员工！
46 网上寿险VS 名企寿险，到底哪种划算？
47 30 多岁的人选择房贷时，怎样才算明智？
48 中学选公立还是私立？当孩子还在小学时，就要规划
未来哦！
49 为了考进私立初中，应考费用最低就要24 万元，此
外还得准备中学的学费
50 孩子上大学之前的教育费，要从生活费里抠！
专栏 家计问题沟通为上，夫妇关系要保持融洽哦！
第5 章 96 万元的节约之道：30 多岁的人如何选择保险
51 掌握窍门，保险费省掉96 万元！
52 人力成本较低的保险费才划算，要在网上选购单纯的
保险方案哦！
53 你需要的寿险是死亡保险还是医疗保险？目的不同，
选择各异
54 单身和婚后无子期间，只需医疗保险即可！等孩子出
生后再追加死亡保险！
55 治病要靠健康保险和现金，民间医疗保险排在第三位，
只为住院和手术准备
56 不知道你就亏了：个人负担的医疗费每月最多不到
7200 元，有的公司只要每月1600 元哦！
57 医疗保险的必需内容只有住院补助金和手术补助金，
如还包含无事故奖励或平安奖励等特别条款，则保险
费将增加
58 30 多岁时每月付出医疗保险费400 元，贵了！
59 万一身亡，国家、公司有保障，要善加利用遗族年金、
死亡抚恤金和遗孤育英年金
60 死亡保险越高，保险费也越高！
61 实惠的死亡保障，就选有去无回的定期保险
62 妻子若有工作，那她去世后丈夫就无法领取国家保障
的遗族年金？！
63 30 多岁的人不要考虑年金保险、变额保险等储蓄型
保险！
专栏 储蓄达到一定程度后，医疗保险就可以“毕业”了
第6 章 购房省钱妙法：40 岁后再买房！
64 刚结婚就买房，为什么不可取？
买房越晚越好！
65 租房还是买房？不要想哪个更划算，而是要比较优缺
点之后再做决定
66 30 多岁的人必须注意：买房容易换房难！父母的“黄
金时代”早已过去！
67 30 多岁就选定终身住所？危险！
40 岁之后买房才妥当。理由何在？
68 30 多岁时，善于租房，寻找一个适合自己的居住环境
69 买房要存钱付首付，所以提前练习如何还月供吧
70 不要急于买房，备好总房价的三成+16 万元再说
71 借得到不等于还得起！
贷款在60 岁之前要还清！
72 “月供堪比房租？”“万一有事，还可出租还贷？”
卖方的话不可全信哦！
73 买了也不打紧！
60 岁还清房贷并节省利息的方法
74 缺乏计划的提前还贷是不可取的！
75 购房或买保险时，如何才能避免被卖方欺骗
专栏 新房一定就好吗？二手房的独特魅力何在？
第7 章 立于不败之地: 30 岁掌握投资力，以免将来泪
流满面
76 除了储蓄力、保持力，再掌握资产增值力，那就无
可畏惧了！
77 30 多岁，正适合开始练习投资；趁着年轻，赶紧提
高投资判断力！
78 储蓄是徒步，投资是骑自行车：学习投资，重在实
践
79 投资不要选银行和邮局，要选手续费便宜的网上证券
公司，为何？
80 如果你30 多岁，那么先用8000 元来尝试投资吧！
81 投资，从适合练习的投资信托开始
82 选购投资类产品的关键是手续费，金融机构推荐的产
品尤其要当心！
83 赌博性太强、容易亏损、手续费过高的金融产品绝对
不能碰
84 长期投资不是“长期不管的投资”！
85 “恋爱”感觉良好的话，那就“结婚”吧！
专栏 加强阅读经济走向的能力，提高“赚钱力”
尾 声
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| 內容試閱：
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“如果工资再涨一点儿就好了呀。”“要是收入再多点儿就放心了啊。”……你曾经有过类似的抱怨吗？我认为，
有这样的想法是再自然不过的事情了。然而，我在多年的咨询经验中感受到的却是，就算你的收入丰厚，也并非就一定能留住相应的存款。
有许多人年收入可观，但生活状态常年却是这样的：每月的生活费超过1.6万元；房贷太多，即便退休之后多年，也仍然还不完；孩子在昂贵的私立学校读书；妻
子没有工作，在家做全职太太；夫妇俩的零花钱都不是小数目……如此，直到他们面临即将退休的关头，这才猛然发现自己的储蓄几乎为零，于是才慌里慌张地一路
小跑着来找我求救。
作为理财规划师，在了解某个家庭的财务状况时，我并不看重这个家庭年收入的高低，而是看它“有没有养成把收入的一部分存入银行的习惯”。如果有，那就不
需要太过担心。
不为金钱操心的人，才是真正的有钱人。让你我都成为有钱人吧！
如果能在30多岁时养成储蓄的习惯，那你将会一生不为钱发愁了！
正如前言里提到的，在15年的从业经历中，我经手的咨询案例超过3000个，其中30多岁的顾客尤其多。或许是因为他们早已不是20多岁的年轻人，不得不面对
生活中的诸多决断了吧。他们咨询的内容多种多样，例如：购房时如何合理地挑选房贷组合、婚后的生活计划、孩子出生之后的保障计划、如何进行教育储蓄，等等，不
一而足。
与10年前相比，如今30多岁的人的经济状况毫无疑问发生了变化。因此，他们的烦恼和我的建议也必定随之改变。与前辈们相比，他们的工资增长要缓慢得多，
养老金也的确让人放心不下。不过，我仍然发现这一代人拥有不少独特的优势。
首先，可以肯定的是，30多岁的人的身上本来就具有储蓄潜质。而比他们更年长的经历了泡沫经济的那些人，由于在工资增长上没有遇到过什么阻碍，所以，他
们之中有许多人从银行借的房贷就要比30多岁的人多得多，甚至还有很多人的生活水平已经超出了自己的收入水平。正因为如此，恕我直言，我觉得其实这些“泡沫一
代”才应该为晚年的生活担惊受怕。
而30多岁的人自踏入社会的第一天开始，就一直活得脚踏实地。所以，只要掌握了窍门，养成储蓄的习惯并非难事。或许大家尚未注意到自己身上的储蓄潜质，
但我要说的是，不要妄自菲薄。特别是当你翻开本书的时候，说明你对将来已经有所意识。储蓄潜质，你肯定具备。
其次，30多岁的人的另一个优势就是时间绰绰有余。或许你现在的存款为零，不过没有关系。正当壮年的你接下来还有大约30年的时间去工作、去赚钱，存钱的时
间足够了。而且随着工作经验的积累，往上爬当然也是理所应当的，而薪水也会随之水涨船高。
除工作之外，结婚之后薪水的流向恐怕也会发生不小的改变。30多岁的人会面临要不要买房子、买什么样的房子、房贷该怎么操作等问题。如果这些问题处理得好，
那么将来就可能焕然一新。
30多岁正是人生的转折点，希望读者朋友能做出明智的选择，迎来不为金钱所累的靓丽人生。
……
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