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| 編輯推薦： |
魏书生
改革开放30年“中国教育时代人物”
特级教师，知名教育家
家长信任、学生信赖的班主任
教有高招，学有绝招！
高效实用的学习方法指南！
一书在手，就像教育专家单独辅导！
中国权威班主任魏书生告诉你最佳的学习方法！
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| 內容簡介： |
怎样在学习中感受到快乐？什么是“一分钟记忆力体操”？怎样用好时间的“边角余料”？什么是“四遍八步读书法”？
本书是教育家魏书生的经典著作之一，他以自己几十年教书育人的经验智慧为基础，为中学生进行学习指导。从端正学习心态、激发兴趣，到培养学习动力和能力，再到具体的学习方法和技巧，训练记忆力，怎样读书自学、听课、复习，怎样阅读报纸杂志和写日记、抄格言，怎样自己留作业、改作文、出考题，怎样应对考试，等等，形成了完整的学习链条，并且按照问题分门别类阐述，因势利导，循循善诱，切合学生的实际需要，具有很强的实用性和可操作性。
一书在手，就像请来教育专家单独辅导。教有高招，学有绝招。著名的班主任魏书生告诉你有效的学习方法！
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| 關於作者： |
魏书生，特级教师。1978年到中学任教，1986年起先后任辽宁省盘锦市实验中学校长、党支部书记，市教委副主任，市教委主任、党组书记，另外还有全国教育科学规划领导小组成员、全国中学学习科学研究会理事长、中国教育学会中学语文教学专业委员会副理事长等43项社会兼职。但他始终不离教学第一线，坚持上语文课，1998年以前一直当班主任。任市教育局局长后，除兼上课外，还做着不挂名的班主任工作，是教书育人的模范。
30年来，魏书生在全国31个省、市、自治区和港澳台地区作报告2000多场，上公开课1000多次，发表文章200多篇，主编、撰写、出版20多本书。
由于成绩卓著，魏书生先后获全国中青年有突出贡献专家、首届中国十大杰出青年、全国十佳师德标兵等殊荣，被评为改革开放30年“中国教育时代人物”。
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| 目錄：
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教给学生自学方法（代序）
第一辑 明确目的
学习目的明确、正向
——随波逐流不可能到达理想彼岸
心中有祖国，学习有强大动力
享受学习
关注国外科技动态
——目光远大的人胸襟开阔
国外的同龄人怎样学习？
书桌里的伟人，座右铭上的导师
“各位伟人，咱们开始上课！”
——意念上进入自己最崇敬的人的角色
点亮你的心灯
——每天一条格言，心明眼亮
设计自己的座右铭
——同龄榜样，你追我赶
坚持道德长跑
——写日记的五方面好处
第二辑激发兴趣
兴趣是最好的老师
——有兴趣就有自我期待
《谈学习是享受》
——在学习中寻找快乐
满怀兴趣地对待学习
——学习的兴趣在于情绪高昂
培植兴趣的幼苗
——看哪些幼苗能长成大树
善于坚守快乐的阵地
——不快乐多因自寻烦恼
先学喜欢的科目
说话、演讲激发兴趣
今天我当老师
——角色扮演法
把文字变成画面
——创设情境法
第三辑磨炼意志
坚信自己有巨大潜能
利用潜意识，坚信我能行
——心理暗示的超强魔力
放声高呼——我能成功
信心之火不熄，大器可以晚成
自古英雄多磨难
——培养抗挫折能力
从失败中崛起
——车晓东的成功经历
升学考试落榜仍需信心百倍
竞争中磨炼意志
跑进快乐天地，磨炼顽强意志
每天做100次仰卧起坐、俯卧撑
天道酬勤，勤奋定能成功
持之以恒，水滴石穿
好习惯让你事半功倍
第四辑 发展思维，培养注意力
培养思维的独立性
—— 一定程度上的脑筋急转弯
培养思维的深刻性
培养思维的逻辑性
培养思维的灵活性
使思维更敏捷
——对突发事件随机应变
程序化思维模式
创造性思维的特点
培养创造性思维能力
——创造性思维能力强的人充满智慧
注意力是高效学习、工作的前提
——执著者成大器
学会“闹中求静”
——宁静以致远
培养良好注意力的要点
——短期注意与长期注意相结合
用冥想法训练注意力
先要明确学习任务
注意力要素：集中+稳定
注意力的转移要合理
注意力的分配要合理
分心的原因也可变成集中注意力的手段
——红萝卜使驴奔跑的效应
第五辑 训练记忆力
一分钟记忆力比赛
——成功意想不到
记忆力体操——背诵
单侧体操记忆法
——使左右脑平衡发展
列表记忆法
——醒目又清晰
重要内容最初或最后记
链式记忆法
——记忆的“金钥匙”、“秘密武器”
口诀记忆法
——试着编口诀，终身不忘
谐音记忆法
——好玩又有效
走路记忆法
分段记忆法
——化整为零、化难为易
重复记忆法
奇特联想记忆法
朗读记忆法
遗忘曲线与及时复习记忆法
第六辑 统筹计划
制订自我教育计划
——没有计划的人一生空忙碌
制订学年、学期、月学习计划
制订双休日学习计划
制订日计划
高效学习日
参照生物钟制订最适合的计划
计划中最佳时间要多安排任务
控制“三闲”
巧用“边角余料”
——时间的“边角余料”能做出大工程
挤时间的办法
捆住时间的盗贼——犹豫
时间最紧迫时是效率最高之时
劳逸结合，张弛有度
8-1＞
第七辑 科学预习、专心听课、及时巩固
预习的好处
——高考“状元”们的重要经验之一
开展自学竞赛
学会画知识树，把厚书读薄
学会自学整册教材
人生不到两万天，学习高效在筛选
循序渐进，打好基础
不动笔墨不读书
“四遍八步”读书法
上课先“定向”
“五到”听课法
带着问题听课法
要点听课法
自觉、参与、讨论
多举手发言
记好课堂笔记
做好课堂练习
适应“启发型”的老师
适应“爱提问”的老师
适应“开无轨电车”的老师
适应“口若悬河”的老师
有所听有所不听
课后总结
学会自己留作业
做练习力求一题多解
边学边问，才有学问
学问的生命在于应用
互助组有利于双方提高成绩
自习时放音乐利大于弊
第八辑 认真复习
制订复习计划
温故知新，定期复习
复习要扬长补短
怎样复习效率高
“四化”复习法
三步复习法
三段复习法
锥形复习法
“趁热打铁”复习法
“旧路新探”复习法
编写“错题集”
填“学习病历”
不用橡皮纠正错误
第九辑 从容考试
自己出考试题
考试的目的和作用
了解命题的方向和要求
了解考试的题型和命题的原则
有效利用考前半个月时间
考前“独往独来”好
考试前不宜开夜车
进考场莫患得患失
考场放松法
幻想式应考法
答题前纵览全卷
怎样编排解题顺序
考场运筹时间的方法
怎样参加标准化考试
考场解题怎样开拓思路
怎样防止“跑题”
考试时从陌生中寻找熟悉的东西
考场常见故障排除方法
附录：语文知识树
编辑的话
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