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『簡體書』正能量：用信念改变自己（畅销书珍藏版）全球5000万人的信念开发书，影响最大的是信念，信念把讯息传给大脑，造成期望的结果。如果你相信成功，信念就会鼓舞你达成。

書城自編碼： 2083351
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： 张然
國際書號(ISBN)： 9787504480712
出版社： 中国商业出版社
出版日期： 2013-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 229/200000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 79.0

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內容簡介：
★全球最权威、最****、最实用、最具影响力的人生智慧！
★《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者的转型之作。这将是继“不抱怨”之后，引发全国团购热潮的励志读本！书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
★《正能量》告诉我们：每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，喜乐地生活能增加人生的正能量。
★《正能量》严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
目錄：
一 思维正能量：改变意识就能获得改变世界的力量
你的生活是由你的思想创造的
避免行为与想法的背离
走一条和别人不一样的路
用创造性思维打破困局
梦想可以激发人的无限潜能
别让“标准答案”束缚你
想象力永远不会枯竭
创意是世界上最伟大的力量
二 性格正能量：唤醒能量巨人，人生无所畏惧
性格决定命运
不要被别人的看法左右
自卑是人生中最大的错误
不要过于自负
冒险性格让你能量倍增
发挥自己的内向者优势
真正的成功始于行动
培养坚强的自制力
真心待人可以获取更多人情
三 气场正能量：积极辐射正能量，缩小心与心的距离
有气势不如有气场
自信和真诚最能打动人
关注对方让气场相合
热情拉近心与心的距离
别在气势上被对方压倒
分享利益让彼此靠得更近
和能量强大的人在一起
四 心态正能量：创造快乐，做最幸福的自己
正能量催生全新的内心世界
心中有光明，世界就不会黑暗
没有绝望的处境，只有绝望的人
告诉自己“我能行”
任何苦难都不要放在心上
再难也要笑一笑
有些时候要选择遗忘
快乐总是与洒脱相伴
坚持下去就会交上好运
始终保持空杯心态
五 暗示正能量：正向的自我暗示打造超级意志力
自我暗示能创造“奇迹”
人生的得失源于潜意识
冲破潜意识的那堵围墙
构画成功后的自我
明确的目标是成功第一推动力
有效运用第六感
事情不是你想象的那样
接受生活中的不完美
任何时候都看到希望
六 情绪正能量：努力对抗负面情绪才会掌控命运
情绪化让你坏大事
控制情绪，激发潜能
别为打翻的牛奶哭泣
情绪不好时转移注意力
挫折，让生命更精彩
学会用努力战胜怒气
好情绪缘于自我管理
浮躁，让远大理想化为泡影
七 人脉正能量：和谐人际，让人乐于跟你合作
善于控制自己的情绪
成为察言观色的高手
尊重别人，获取人心
尽量减少与他人的冲突
搬掉猜疑这块石头
朋友需保持一定的距离
打开沟通的天空
结交比自己更优秀的人
抓住改变命运的瞬间
八 口才正能量：让热情洋溢的演讲发挥出你的魅力
充满自信地当众讲话
让你的话语充满画面感
尽量让对方说“是”
以自己的亲身经历打动听众
把话说到点子上
让听众与你“零距离”接触
借幽默强化感染力
出色口才来自于不断练习
展现自己口才魅力的艺术
九 习惯正能量：好习惯成就高效能人生价值
有责任，才会有能力
出了问题不要找借口
严格按照工作流程做事
多从自己身上找差距
千万不要只为薪水工作
让自己成为不可替代的人
健康是人一生的财富
告别不良饮食习惯
让自己不再疲劳
十 形象正能量：充分展示自信，永葆青春活力
“首因效应”帮你完美亮相
微笑是你最好的名片
人格魅力比什么都重要
良好的礼仪是财富
握手大有讲究
培养自己独特的气质
做到得体化着装
附录：卡耐基经典语录
內容試閱：
你的生活是由你的思想创造的

哲学家奥里欧斯说：“我们的生活是由我们的思想创造的。”这表明，每个人都是自己思想的产物。人是智能生物，智能者必爱思考，思考的多变性，就决定了我们人生的多变性。现代心理学认为，人的命运是由5%的潜意识决定的。
不过，人类的思考有一个致命的弱点，就是往往容易朝向否定的方面，对自己肯定得不多，所以肯定思考的价值非常重要。
塞缪尔?斯迈尔斯认为，要使成功的金科玉律成为自己的法则，必须养成肯定事物的习惯。如果不能做到这点，即使潜在意识能产生更好的作用，终仍无法实现愿望。
相对于肯定性思考的，就是否定性的思考，凡事以积极的方式即是肯定，而以消极的方式则是否定。
如果经常抱着否定想法，必然无法期望理想人生的降临。有些嘴里硬说没有这种想法的人，事实上已经受到潜在意识的不良影响了。
有些人经常这样否定自己：“凡事我都做不好”“人生毫无意义可言，整个世界只是黑暗”“过去屡屡失败，这次也必然失败”“没有人肯和我结婚”“我是个不擅交际的人”……持这类想法的人，生活往往不会快乐。
当我们向他问及此种想法由何产生时，得到的回答多半是：“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患忧郁症者而言，他们也会异口同声地说：“我想那是出于不安与忧虑吧!我也拿自己没办法。”然而，只要换成另一个角度去想，现实并不如你所想象的那么糟，例如有些人会想：“我虽然一无是处，但也过得自得其乐，不是吗?”肯定自我，有了乐观而积极的想法，你人生才会找到新的方向和意义。
诸如失恋、失业之类的残酷事实，有时会无可避免地发生在我们自己身上，然而千万不要因此绝望地否定自己，从此一蹶不振。对一切事物的想法均在个人的一念之间，因此，肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低，而全赖思考的层面而定，亦即对于事物所思考的结果。尤其当人处于绝望状态时，更应肯定思考，想想看，如果你能在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己：“与其呼天唤地，不如改以积极的态度来面对吧!”这是何等有力的救赎！
总之，任何事物都有两面，至于我们所知所欲的境地，其实都是基于自己将意愿刻印在潜意识中的结果之故。如果对此一味悲哀，或无所适从，不但无法改变目前的状况，并且很难达到充实、幸福的理想。所以说，即使身处绝境，仍应保持肯定的思考态度，是非常重要的。
一直以来，忧虑总是发疯似的困扰着我。我忧虑我会得心脏病、精神病、颈椎病等，我忧虑我能不能找到一个稳定的工作，我忧虑孩子的学习怎么搞上去，我甚至忧虑煤气是不是关了、电是不是关了。即使是做一件事的过程中，我的神经也处于极度的紧张中。我一度处于崩溃的边缘，有时会莫名的大声哭泣。晚上，我总是整夜整夜的失眠。可以说，我控制不了自己的思想。我每天都痛苦不堪，觉得所有的人都抛弃了我。甚至，我自闭地想躲开所有的人。
昨晚，我又失眠了。半夜三点，我开了灯，随意打开一本书：就恰恰是培养快乐心理方面的。我就告诉自己，就是它，他是来拯救我的思想的。生活的快乐与否，完全决定于你个人对人、事、物的看法如何，因为生活是由思想造成的。不错，如果我们想的都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤；如果我们沉浸在自怜中，大家都会有意的躲开我们。
如果你感到不快乐，那么唯一能找到快乐的方法就是振奋精神，使行动和言词好像已经感觉快乐的样子。告诫你自己：我要爱护我的身体，我要多参加运动，善自照顾，善自珍惜；我要加强我的思想，决不做一个胡思乱想的人；今天，我要为别人做一件好事；我要做个讨人喜欢的人，对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人；要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决；我要定下一个计划，避免做事过分仓促或犹豫不决；我要心中毫无惧怕，不要怕快乐，要去欣赏美的一切，去爱。
朋友，立即行动起来吧，积极思考，勇敢行动，你的人生就会出现很大的改观。而这一切都是正向思维带来的快乐、进步！

 

 

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