登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』中老年人生活百事通

書城自編碼： 2090270
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中老年养生
作者： 董丽娟
國際書號(ISBN)： 9787561175200
出版社： 大连理工大学出版社
出版日期： 2013-03-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 223/220000
書度/開本： 大16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 95.4

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
高术莫用（十周年纪念版 逝去的武林续篇 薛颠传世之作 武学尊师李仲轩家世 凸显京津地区一支世家的百年沉浮）
《 高术莫用（十周年纪念版 逝去的武林续篇 薛颠传世之作 武学尊师李仲轩家世 凸显京津地区一支世家的百年沉浮） 》
售價：HK$ 54.9
英国简史（刘金源教授作品）
《 英国简史（刘金源教授作品） 》
售價：HK$ 98.6
便宜货：廉价商品与美国消费社会的形成
《 便宜货：廉价商品与美国消费社会的形成 》
售價：HK$ 77.3
读书是一辈子的事（2024年新版）
《 读书是一辈子的事（2024年新版） 》
售價：HK$ 77.3
乐道文库·什么是秦汉史
《 乐道文库·什么是秦汉史 》
售價：HK$ 80.6
汉娜·阿伦特与以赛亚·伯林 ： 自由、政治与人性
《 汉娜·阿伦特与以赛亚·伯林 ： 自由、政治与人性 》
售價：HK$ 109.8
女性与疯狂（女性主义里程碑式著作，全球售出300万册）
《 女性与疯狂（女性主义里程碑式著作，全球售出300万册） 》
售價：HK$ 109.8
药食同源中药鉴别图典
《 药食同源中药鉴别图典 》
售價：HK$ 67.0

 
內容簡介：
我们推出《银发潮·中国系列丛书》是遵照党的十八大作出的“积极应对人口老龄化，大力发展老龄服务业和产业”的战略部署提出的。本丛书是本着贴近生活、贴近实际的主旨，摸准老年人的阅读习惯，由大连理工大学出版社推出的中老年人大众读物。本系列丛书分为三大系列：老年学术专著系列、老年大学教材系列和中老年生活指导系列。一是老年学术专著系列，以全国各大学社会学、老年学、人口学、公共管理学等专家学者以及老龄工作机构、老年学学会为依托，编辑出版能反映他们最新研究成果的图书。同时翻译出版介绍曰本应对人口老龄化成功经验的专著和指导老后生活的畅销书。二是老年大学教材系列，包括老年大学、高职高专教材以及社会工作、老龄护理岗位培训类教材。三是中老年生活指导系列，试图打造成“中国式”居家养老必备手册类图书。为即将步入老龄期的人群提供一个养老规划，引导他们在“过渡期”生活理念、生活方式有所转换，淡定地进入退休生活；为已经进入老龄期的人们提供一系列健康养生、食品保健、出行旅游等生活指导；为低龄老人提供一系列老有所为、老有所乐的趣味读物，引导他们在发挥“潜能”、量力而行为社会做贡献的同时，过一个多彩多姿的晚年生活。
目錄：
总序
前言
科学饮食篇
饮食要做到营养全面
10种对健康有帮助的食物
使人衰老的食物
合理安排一日三餐
主食搭配要做到精粗合理
食用蔬菜有讲究
食用豆制品有学问
有益于中老年人健康的水果
营养丰富的薯类食品
中老年人也要食用一些肉类食品
鱼类的选择与食用
坚果的选择与食用
要减少烹调用油量
保护好碘盐中的“碘”
吃零食有窍门
如何喝饮品
最好不吸烟
如何科学地保存食物
四季饮食要点
……

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.