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『簡體書』修炼性感女人（由内而外的性感女人修炼术，让性感褪去神秘的外衣，发现它！激发它！修炼它！让它为我们的幸福生活注彩）

書城自編碼： 2090705
分類：簡體書→大陸圖書→時尚/美妝→瘦身美体
作者： 织锦纯平
國際書號(ISBN)： 9787534456985
出版社： 江苏美术出版社
出版日期： 2013-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 144/100000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 92.8

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編輯推薦：
性感是女性的魅力法宝，谁能首先驾驭性感，谁就能掌握征服男人的利器。本书从具象和感性两个方面，教女性如何爱惜自己的身体，如何让自己由内而外散发女性魅力，从而让自己成为众人追捧和喜爱的对象。
內容簡介：
本书从具象和感性两个方面，教女性如何爱惜自己的身体，如何让自己由内而外散发女性魅力，从而让自己成为众人追捧和喜爱的对象。
關於作者：
毕业于纽约大学时尚工艺学院（Fashion Institute of
Technology），曾先后在纽约时装周及东京时装周发表过自己的作品，也在某些国内外女装品牌担任过设计总监的职务。
擅长于服装和纺织品设计、珠宝设计与鉴定、室内设计、美容美体及香水调制等，喜欢旅行、摄影、绘画、音乐和跳舞等，诸多有关美的事物，都有兴趣和涉猎。
现致力于服装的着装顾问及写作，衣语是作者第一本简体中文著作。
目錄：
前 言
修炼美女第一关
丰满坚挺的乳房
“食草男”的第一关注目标
美丽性感乳房的形状
圆碗型
水滴型
圆锥（钟）型
下垂型
扁平型
美丽性感乳房的丰满度
理想型乳房
肥大型乳房
下垂型乳房
发育不良型乳房
美丽性感乳房的弹性度
丰满坚挺乳房按摩法
居家美胸DIY
办公室美胸DIY
美胸运动法
文胸的穿着和乳房弹性密不可分
文胸搭配上衣与文胸件数上的建议
全罩式文胸
34罩杯文胸
12罩杯文胸
无肩带文胸
无缝文胸
前扣文胸
修身型文胸
无肩带修身型文胸
无钢圈型文胸
运动型文胸
泳装式文胸
Nu-bra隐形胸罩
不可穿着文胸睡觉
食疗，给美丽性感乳房补充营养
美丽性感乳房的丰满度
美丽性感乳房的对称度
嫩白美丽性感乳房的肤色
美丽性感乳房皮肤的光泽度
乳头和乳晕的大小和颜色
修炼美女之第二关
紧实挺翘的美臀
食肉男观察女性身体的第一目标
紧实挺翘的美臀形状
紧实挺翘的美臀肥翘度
紧实挺翘的美臀大小
美臀的秘诀
饮食控制
保持运动习惯
步行
慢跑
提前一站下车
不走电梯走楼梯
蛙跳
健身房
芭蕾舞姿优雅美臀操
抬腿平衡转身
抬腿脚掌伸直
抬腿的天鹅姿势
飞燕展翅的动作
孔雀展翅的姿势
骨盆操
束臀裤
女性内裤件数的建议
束臀裤
高腰内裤
平口内裤
四角内裤
高腰三角内裤
低腰三角内裤
丁字裤
从粗黑到幼嫩细滑的屁股蛋DIY
沐浴美臀护理DIY
日常美臀护理DIY
肛门的健康
少量而多次的饮水
采用喷洗式马桶
健康美的清肠DIY
粉嫩的肛门肤色
居家嫩肛美白法
日常嫩肛美白法
成就美女之决胜关键
健康嫩白的私处
决定纯美映像的部位耻丘与阴毛
阴毛的生长形态
修毛的必要性
修毛的方法
修毛后的阴毛形状
纯洁的象征之一鼠蹊部的肤色
选择正确的内裤材质
运动后清洗并去角质
美白面膜也有效
纯洁的象征之二大小阴唇的肤色
使用最好的美白产品
清洗私处比洗脸勤快
美白精华用得也够勤
能不穿内裤就不穿内裤
健康的阴道
适龄女性阴道健康的预防方法
女人我最性感
性感符号
第二性征
非肉体的性感
女性的性感
性感的身材相貌
性感的穿着打扮
性感的造型化妆
性感的肢体动作
性感的眼神表情
性感的言语谈吐
性感的气味
性感带
性刺激
性刺激反应
性幻想
自慰
性角色扮演
性感写真
性感婚纱照
性选择
个人形象
內容試閱：
Preface
作为一个专业的女装设计师，笔者的工作就是服务女性顾客，因为笔者毕竟来自不同的国度，文化不同，同理心却比较强，所以很多女性顾客总是会把笔者当成“闺蜜”，并没有拿笔者当异性看待，最后都变成了亲密朋友。
也许那时没有适当的人选可以提供我的朋友们咨询吧！只有我愿意提供她们咨询，而她们问笔者的问题林林总总，从穿着的打理搭配到衣帽间的整理，从外出的服装到贴身的内衣，甚至是情感和健康的咨询，都包括在内。
而笔者就是从这些女性朋友的贴身衣物中，看出了一些问题，产生了关心和关怀的心理，才使得笔者花了时间去研究，笔者曾经考取美容师执照，留学时考取营养师执照和米其林西餐厨师执照，也有宝石鉴定师资格，又懂得室内设计，又在东京考取调香师执照，能回答女性朋友的问题应该是很广泛的，但是笔者还是经常被问倒。
不过笔者的优点就是很有耐性和求知欲，碰到不懂的和回答不出来的问题，会从很多的书籍中寻找到解答，总是能给女性朋友一份图文并茂、完美的报告，时间一久，问题一多，最后竟也成了“万事通”了。
其中以生理方面的问题，笔者感觉到那是最困扰女性的问题之一，因此才在写完“衣语”这本书之后，继续发表《修炼性感女人》这本书。
可是《修炼性感女人》这本书并不是专门讨论女性生理方面问题的书，而是如何使女性更美丽的书。
或许是从事着服装设计这样从业者“阴盛阳衰”的工作，再加上学习过美容美体，所以我很喜欢观察女性，有时坐在咖啡厅里望着玻璃窗外熙来攘往的美丽女性，我会用一支铅笔和一本素描簿，画下她们的身影，首先是绘出想象中的她们的裸体，然后再帮她们重新设计服装。
朋友问我，为什么我笔下的女性身体总是这么完美，我的回答是：这样，我才会爱上她们，才能为她们做出更好的服务。朋友告诉我，中国女性比较在乎自己容貌的美，并不在乎身材的美（或者说“身体”的美），因为中国女性还是比较保守，再加上现代的男性娶妻不易，身为女性就已经是非常宝贝了，所以对自己的要求就不需要那么高。
但是笔者倒认为，自己本身的美除了悦己者容之外，能够给自己欣赏也是一件非常美好的事；这一点日本女性就做得非常好，在日本各大都市，对美乳、美臀甚至是美白私处的美体需求，已经超越瘦身塑身，成为女性向美体沙龙问询的第一位。
此时的中国正值转型期，80后和90后的年轻女孩思想观念越来越开放，在水上游乐场里都敢穿着性感泳装，露出姣好的身材，敢露就露，能露就露，不亚于日韩女性；来向我询问这方面美容问题的女性朋友也越来越多，这让我觉得，中国女孩真的比以前开放太多了。
本书主要针对女性的乳房、臀部和私处这三处最私密、最具迷惑性，也是最最重要的部位，如何进行皮肤的美白和嫩白保养，塑形以及如何保持健康状态，有非常详细的解说，和坊间讲美体的书往往跳过，或篇幅太小或草草交代不同。
这方面的知识不只是女性应该知道，男性也要略知一二，尤其是自认为心思比较细腻，又可以跟女性在这方面有话题的男性读者。

《修炼性感女人》和《衣语》这两本书的出版，要感谢过程中提供做为咨询对象和插画、摄影的友人们，你们辛苦了，特别要感谢出版社刘晓娟小姐的赏识和大力帮忙，更要感谢家人小嫩草帮我四处询问出版社，让我在这个人生地不熟的中国，也能够实现出版著作的梦想。

希望这本书里面所提到的健康知识，能够帮助到对这方面保养有需求有兴趣的女性朋友们，解答她们羞以启齿的疑惑，让她们自信地展现自己最美丽最性感的一面。

 

 

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