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| 編輯推薦： |
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十月怀胎一朝分娩，给你及家人带来了无尽的喜悦。如果你能够在此过程中了解妊娠、分娩等方面的细节和注意事项，那么相信会为你的新生活带来更多的惊喜。本书立足于怀胎过程中可能遇到的种种问题，结合众多孕妇的亲身体检，为你及你的家人提供科学实用的理论指导。
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| 內容簡介： |
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本书用详尽的语言阐述了十月怀胎、一朝分娩中的孕前知识储备和生活积累、孕期健康妊娠的注意事项以及分娩知识。本书具有较强的参考性和实用性，供孕妈妈及其家人学习借鉴。
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| 關於作者： |
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李淑娟，河南安阳地区医院妇产科主任，毕业于河南医科大学临床医学专业，1999年取得执业医师资格。
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| 目錄：
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第一篇孕前——美好的憧憬
第一节 孕前知识储备
怎样才能成功受孕
女性排卵是怎么回事
怎样测算女性的排卵期
什么是基础体温
怎样正确测量基础体温
什么是宫颈黏液观察法
怎样观察宫颈黏液的变化
没有月经的女性能生孩子吗
为什么有的女性会生多胞胎
生多胞胎能遗传吗
什么是双子宫妊娠
双子宫对孕产有影响吗
瘢痕子宫者孕产需要注意什么
胎儿的性别是由什么决定的
父母的血型与子女的血型有何关系
如何避免畸形儿
怎样消除对怀孕和分娩的恐惧心理
女性的最佳生育年龄是何时
男性的最佳生育年龄是何时
最佳的受孕季节是何时
决定怀孕后有必要先体检吗
为何孕前要进行生殖系统检查
为何孕前要进行风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项检查
为何孕前要进行肝功能检查
为何孕前要进行尿常规检查
为何孕前要进行妇科内分泌检查
为何孕前要进行ABO溶血检查
什么是母儿血型不合
母儿血型不合会造成什么后果
为何孕前要进行染色体异常检查
为何孕前要进行口腔检查
孩子的智力与遗传有关吗
造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些
头胎不如二胎聪明吗
哪些遗传病人不宜生育
对生育有影响的染色体显性遗传病有哪些
什么情况下需要进行遗传检查
母亲是“鸡胸”孩子会遗传吗
母亲患癌症会传给胎儿吗
“少年白”会遗传吗
色盲传男不传女吗
患肺结核的女性可以怀孕吗
患心脏病的女性可以怀孕吗
患肾炎的女性可以怀孕吗
患肝炎的女性可以怀孕吗
患糖尿病的女性可以怀孕吗
甲状腺功能亢进的女性可以怀孕吗
患哮喘病的女性可以怀孕吗
患癫痫病的女性可以怀孕吗
患精神病的女性可以怀孕吗
患淋病的女性可以怀孕吗
患尖锐湿疣的女性可以怀孕吗
患附件炎的女性可以怀孕吗
男性乙肝表面抗原和抗体均为阳性可以生育吗
男性在优生中应负哪些责任
为何准备生育的男性应预防腮腺炎
为何早产及流产后不宜立即再孕
哪些磺胺类药物对生育有影响
哪些抗生素对生育有影响
甲氰咪胍对生育有何影响
哪些激素类药物对生育有影响
哪些镇静类药物对生育有影响
哪些抗高血压药对生育有影响
哪些麻醉、镇痛药对生育有影响
孕前服药会对胎儿造成不良影响吗
为什么孕前应慎服中药
为什么女性孕前应慎服减肥药
孕前服用药物有哪些注意事项
输卵管炎会造成女性不孕吗
什么是输精管道梗阻
怎样确认和治疗输精管道梗阻性不育
精神因素与不孕症有关吗
不孕症可采用哪些先进的辅助生殖技术
什么是人工受孕
什么是试管婴儿
哪些情况适合做试管婴儿
什么是人工授精
哪些情况适宜做人工授精
第二节 孕前生活积累
性生活的质量对优生有何影响
哪些性生活问题会影响成功受孕
月经期卫生与受孕有何关系
女性过胖对孕产有什么影响
为什么婚后不宜立即受孕
为什么不宜在蜜月旅行中受孕
为什么春节期间不宜受孕
疲劳会影响优生吗
男性饮酒对优生有何影响
为何酒后不宜立即受孕
女性戒酒多长时间可以怀孕
男性戒酒多长时间可以生育
为何吸烟不利于受孕
女性戒烟多长时间可以怀孕
为何妻子怀孕丈夫也要戒烟
汽车废气对男性生育有何影响
为何准备生育的男性应慎洗桑拿浴
为何准备生育的男性不宜穿紧身牛仔裤
为什么久骑赛车会影响男性生育
为何孕前不宜住新居
使用工具避孕的女性何时可以怀孕
使用杀精剂避孕的女性何时可以怀孕
使用短效口服避孕药的女性何时可以怀孕
使用宫内节育器的女性何时可以怀孕
使用皮下埋植剂避孕的女性何时可以怀孕
为什么女性孕前补充营养对胎儿的早期发育十分重要
女性孕前为何要补充蛋白质
女性孕前必须补钙吗
女性孕前为何要补铁
女性孕前为何要补锌
什么是叶酸
女性孕前为何要补充叶酸
应该怎样补充叶酸
女性孕前为何要补充维生素
孕前饮食有哪些禁忌
女性孕前为何忌食棉籽油
肥胖的女性孕前为何要限制胆固醇的摄入
男性缺乏维生素A对生育有何影响
男性缺锌对生育有何影响
男性缺锰对生育有何影响
男性缺铜对生育有何影响
男性缺硒对生育有何影响
哪些食物有助于增加精子数量、提高精子质量
孕前是否应该注射风疹疫苗
孕前是否应该注射乙肝疫苗
孕前是否应该注射甲肝疫苗
孕前是否应该注射水痘疫苗
孕前是否应该注射流感疫苗
哪些食物有利于排毒
孕前使用空调有哪些注意事项
孕前运动有哪些注意事项
第二篇孕期——甜蜜的盼望
第一节 健康妊娠第一月
怀孕第一个月母体有哪些变化
怀孕第一个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第一个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第一个月准妈妈应注意哪些问题
准妈妈为什么要增加营养
孕早期有必要大补营养吗
孕早期为什么应摄入足够的蛋白质
孕早期为什么应摄入足够的热量
孕早期有哪些饮食原则
孕早期最容易忽视的营养素有哪些
孕早期可适当多吃的食物有哪些
哪些食物准妈妈不能吃
哪些食物准妈妈不宜多吃
准妈妈能否节食
为什么准妈妈不宜偏食
为什么准妈妈不宜吃刺激性食物
准妈妈口味偏重对胎儿有影响吗
准妈妈饮食是越淡越好吗
准妈妈宜吃热性香料吗
为何准妈妈不宜多服滋补药品
准妈妈为何不宜服用热补品
孕早期服用人参需要注意什么
孕早期吃水果有哪些注意事项
准妈妈是水果吃得越多越好吗
准妈妈不能吃哪些水果
为什么不能用水果代替蔬菜
准妈妈每天应该喝多少水
准妈妈饮水过多有哪些危害
准妈妈喝什么水比较好
准妈妈需要使用净水器吗
准妈妈为何不宜饮用可乐型饮料
准妈妈为什么不宜饮浓茶
哪些茶适合准妈妈喝
孕早期性生活有哪些注意事项
孕早期性生活可能导致哪些问题
什么情况应禁止性生活
怀孕以后可以有性交以外的亲密行为吗
孕期应如何保护乳房
准妈妈为什么不宜去拥挤的场所
准妈妈为什么不宜多用洗涤剂
准妈妈为什么不宜开着灯睡觉
准妈妈如何正确洗澡
静电对准妈妈有什么危害
准妈妈如何防止静电伤害自己
准妈妈睡电热毯好吗
哪些有害物质会影响胎儿的大脑发育
养猫会导致胎儿畸形吗
如何预防胎儿唇腭裂
噪音对准妈妈和胎儿有什么危害
汽油味对准妈妈和胎儿有哪些危害
准妈妈可以注射破伤风疫苗吗
准妈妈可以注射狂犬病疫苗吗
准妈妈可以注射乙型肝炎疫苗吗
准妈妈注射乙肝疫苗应注意什么
准妈妈可以注射乙型脑炎疫苗吗
准妈妈注射疫苗应注意些什么
准妈妈不能注射哪些疫苗
准妈妈用药的原则是什么
哪些西药不利于胎儿发育
药物对不同时期的胚胎有什么影响
孕期用错药怎么办
准妈妈忌用的中药有哪些
准妈妈忌用的中成药有哪些
准妈妈慎用的中成药有哪些
准妈妈自行服用退热止痛药有什么危害
准妈妈过量服用维生素C和叶酸有什么危害
妊娠期服用中药会影响胎儿的肤色吗
准妈妈能抹清凉油、风油精吗
准妈妈能服用驱虫药、泻药吗
为什么准妈妈不宜长期服用板蓝根
为什么准妈妈不宜服用阿司匹林
为何准妈妈需慎用六神丸
得知怀孕前服用过禁用药怎么办
孕前服用了避孕药怎么办
准妈妈如何防治早期感冒
准妈妈如何防治早期发热
丈夫在妻子怀孕期间应当注意哪些方面
夫妻怎样相敬如宾
什么是胎教
为什么要进行胎教
什么是情绪胎教
什么是营养胎教
什么是环境胎教
什么是抚触胎教
什么是音乐胎教
什么是语言胎教
什么是运动胎教
什么时候进行胎教最合适
第二节 健康妊娠第二月
怀孕第二个月母体有哪些变化
怀孕第二个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第二个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第二个月准妈妈应注意哪些问题
什么是绒毛细胞检查
什么是甲胎蛋白检查
怎样计算预产期
什么是羊水
羊水从何而来
羊水有什么作用
怀孕第二个月饮食应该注意什么
准妈妈为何爱吃酸
准妈妈为何应多吃鱼
准妈妈吃鱼应注意什么
准妈妈为何应多喝牛奶
准妈妈为何要多喝豆浆
为什么提倡准妈妈多吃大豆食品
孕早期为何应多吃核桃
孕早期为何应多吃芝麻
什么是早孕反应
为何会出现早孕反应
怎样克服早孕反应
能否用药物控制孕吐
怎样利用饮食改善孕早期的恶心、呕吐
上班的准妈妈怎样应对孕吐
准妈妈如何防治低钾血症
准妈妈为何会出现尿频现象
准妈妈为何会感觉乳房胀痛
怎样应对孕早期的乳房不适
孕早期如何治疗头疼、失眠
为什么准妈妈容易发生晕厥
如何缓解孕早期的疲劳、嗜睡
准妈妈为何爱发脾气
准妈妈发脾气有什么危害
怎样调节准妈妈的消极情绪
什么是流产
为什么会流产
怎样预防流产
什么是不全流产
什么是完全流产
什么是过期流产
什么是习惯性流产
习惯性流产患者应做哪些检查
习惯性流产患者能否再怀孕
怀孕初期易流产的原因是什么
怀孕初期应如何预防流产
婚后第一胎做人工流产好吗
出现先兆流产怎么办
什么情况下需要保胎
准妈妈为什么不宜盲目保胎
如何用黄体酮安胎
什么是宫外孕
为什么会发生宫外孕
宫外孕有哪些表现
发生宫外孕怎么办
准妈妈怀孕后仍有月经怎么办
准妈妈腹痛怎么办
引起准妈妈阴道流血的原因是什么
带环怀孕的胎儿能要吗
孕早期接触了致畸物质怎么办
孕早期有哪些常见的牙周问题
孕早期能进行牙科治疗吗
准妈妈能否拔牙
如何防治孕期牙龈肿胀与出血
妊娠牙龈炎患者宜吃哪些食物
准妈妈患甲状腺功能亢进对母婴有影响吗
怎样应对妊娠期哮喘
怀孕第二个月怎样进行胎教
哪些胎教有利于培养胎儿的良好性格
准妈妈的家庭、心情及习惯对胎儿的性格有什么影响
胎儿的生长环境对其日后的性格有什么影响
为什么要给准妈妈创造和谐的家庭气氛
第三节 健康妊娠第三月
怀孕第三个月母体有哪些变化
怀孕第三个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第三个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第三个月准妈妈应注意哪些问题
为什么要进行产前检查
什么时候开始进行产前检查
做X光检查会不会伤害胎儿
孕早期能做B超吗
什么时候做B超检查比较合适
准妈妈能做CT检查吗
整个孕期要进行几次妇科检查
妇科检查会造成流产吗
什么时候检查血红蛋白
为什么要定期进行尿常规检查
准妈妈产前为什么要检查血型
什么是胎盘
胎盘有什么作用
什么是胎盘功能不全
如何才能知道胎盘功能是否正常
怀孕第三个月饮食应该注意什么
准妈妈补充营养应注意哪些问题
准妈妈全吃素食好不好
准妈妈不吃早餐好不好
准妈妈晚餐为何不宜多吃
准妈妈吃罐头食品好不好
准妈妈吃方便食品好不好
孕期饮食与胎儿视力有什么关系
准妈妈多食玉米有什么好处
准妈妈多吃红薯有什么好处
准妈妈为什么不宜多吃精米、精面
为何准妈妈在孕早期不宜多吃动物肝脏
准妈妈多吃鸡蛋好不好
准妈妈多吃鱼肝油好不好
为何准妈妈不宜多吃油条
为什么准妈妈不宜贪吃桂圆
准妈妈食用过敏性食物有什么危害
准妈妈怎样预防食物过敏
妊娠期怎样保养皮肤
准妈妈皮肤会有哪些变化
准妈妈能到美容院美容吗
准妈妈去美容院美容有哪些注意事项
怀孕后能涂指甲油吗
怀孕后能抹口红吗
准妈妈怎样保护好头发
孕早期准妈妈如何选择睡姿
准妈妈适不适合戴隐形眼镜
准妈妈骑车有什么讲究
准妈妈可以开车吗
准妈妈能坐飞机吗
准妈妈坐车时应不应该系安全带
准妈妈不宜从事哪些类型的工作
准妈妈皮肤发痒是怎么回事
经前乳房疼痛会在怀孕后加重吗
准妈妈如何防治鼻出血
什么是葡萄胎
葡萄胎有什么表现
如何防治葡萄胎
什么是恶性葡萄胎
恶性葡萄胎有什么症状
葡萄胎患者以后还能否怀孕
孕早期准妈妈患急性肝炎怎么办
患心脏病的准妈妈应注意什么
准妈妈可以做心脏手术吗
患心脏病的准妈妈对饮食有什么要求
子宫肌瘤对准妈妈及胎儿有何影响
妊娠合并子宫肌瘤怎么办
孕期患尖锐湿疣对母儿有何影响
孕期怎么防治尖锐湿疣
准妈妈患腮腺炎有哪些危害
准妈妈感染水痘对母儿有什么影响
准妈妈患荨麻疹对胎儿有无影响
准妈妈患风疹还能继续妊娠吗
准妈妈如何预防风疹
孕早期感染单纯疱疹病毒对胎儿有什么影响
经常抚摸胎儿有哪些积极作用
第四节 健康妊娠第四月
怀孕第四个月母体有哪些变化
怀孕第四个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第四个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第四个月准妈妈应注意哪些问题
怀孕第四个月准妈妈应该做些什么准备
为什么高危妊娠者要做羊水穿刺检查
抽取羊水会影响胎儿发育吗
什么情况下需要做羊水穿刺
妊娠中期准妈妈有哪些营养原则
怀孕第四个月饮食营养包括哪些
准妈妈是吃得越多越好吗
为什么坚果有益于胎儿补脑
为什么准妈妈宜多吃花生
准妈妈吃生姜有什么讲究
准妈妈为什么不宜过多吃肉
准妈妈吃黄鳝有什么好处
准妈妈为什么不能缺钙
准妈妈每天应摄入多少钙
为什么药物补钙不如食物补钙
骨头汤有利于补钙吗
准妈妈过多食用高钙食品好吗
膳食中有哪些因素会影响钙的吸收
准妈妈为什么要补锰
哪些食物含锰较多
准妈妈为什么会出现缺铁性贫血
如何治疗孕期缺铁性贫血
准妈妈是否需要适当补锌
补锌应吃些什么
准妈妈是否需要适当补碘
准妈妈为何要谨防铜缺乏
准妈妈适当摄入维生素A有何好处
准妈妈适当摄入维生素B1有何好处
准妈妈适当摄入维生素B2有何好处
哪些食物中富含维生素B2
准妈妈适当摄入维生素B6有何好处
准妈妈适当摄入维生素B12有何好处
哪些食物中富含维生素B12
准妈妈适当摄入维生素C有何好处
哪些食物富含维生素C
准妈妈适当摄入维生素D有何好处
准妈妈适当摄入维生素E有何好处
哪些食物富含维生素E
准妈妈过量补充维生素A有哪些危害
准妈妈过量摄入维生素D和钙有哪些危害
准妈妈需要补充复合维生素吗
服用复合维生素应该注意些什么
准妈妈为什么不宜多吃冷饮
准妈妈喝酸奶有什么好处
准妈妈吃蜂王浆能促进胎儿大脑发育吗
为何准妈妈不宜吃火锅涮肉
孕中期的性生活原则有哪些
孕期怎样为母乳喂养做准备
怎样选择怀孕期间的内衣
准妈妈能否穿三角内裤
怎样选择怀孕期间的外衣
准妈妈为何不宜穿紧身衣裤
怎样选择适合孕期穿的鞋
准妈妈为何不宜穿高跟鞋
怎样选择适宜的卧具
准妈妈为什么不宜睡席梦思床
孕期应如何选择床上用品
准妈妈做饭应注意哪些问题
准妈妈洗衣服应注意哪些问题
孕中期准妈妈如何选择睡姿
怀孕时准妈妈是否需要适当的劳动
妊娠中期可以到海外旅行吗
准妈妈运动有什么好处
经常散步对准妈妈有什么好处
散步应注意些什么
准妈妈为什么不宜在马路上散步
怀孕期间能游泳吗
准妈妈游泳应注意哪些问题
准妈妈游泳为何有利于顺产
如何通过运动增加产道弹性
如何通过运动强健踝关节
如何通过运动强健腰背肌
怎样做妊娠体操
怀孕第四个月时怎样保护乳房
准妈妈为何容易腿抽筋
准妈妈如何防治小腿抽筋
如何缓解孕期身体酸痛
准妈妈为什么会发生静脉曲张
如何缓解静脉曲张
准妈妈为什么会发生急性胰腺炎
准妈妈发生急性胰腺炎怎么办
妊娠黄疸是怎么回事
准妈妈如何预防肾结石
准妈妈如何防治腹泻
准妈妈能使用妇科外用中药洗剂吗
准妈妈如何预防尿路感染
准妈妈如何防治衣原体感染
准妈妈怎样防治妊娠期疱疹
如何预防妊娠期卵巢肿瘤
宫颈糜烂对准妈妈有何危害
准妈妈妊娠期发现宫颈癌怎么办
妊娠中晚期患急性肝炎怎么办
怀孕第四个月怎样进行胎教
怀孕第四个月时怎样进行视觉胎教
怀孕第四个月怎样进行音乐胎教
怀孕第四个月怎样进行环境胎教
怀孕第四个月怎样进行体操胎教
怎样带胎儿认识大自然
怎样对胎儿进行美学培养
怎样对胎儿进行音乐美学培养
准妈妈应如何对胎儿进行美感熏陶
第五节 健康妊娠第五月
怀孕第五个月母体有哪些变化
怀孕第五个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第五个月准妈妈应该做些什么准备
什么是胎动
什么时候可以感觉到胎动
怀孕第五个月饮食营养包括哪些
为什么准妈妈摄入脂类食物是有益的
准妈妈应摄入多少脂肪
准妈妈多吃苹果有哪些好处
准妈妈为何要多吃鲤鱼
为什么准妈妈摄入糖要适量
准妈妈吃红糖有何好处
准妈妈为何不宜多吃白糖
准妈妈为何不宜吃糯米甜酒
准妈妈为何不宜吃薏米、马齿苋
准妈妈吃野菜有何好处
准妈妈为何不宜吃甲鱼、螃蟹
准妈妈长时间打麻将有哪些危害
准妈妈为何不宜长时间看电视
准妈妈长时间吹电扇和空调好吗
准妈妈午睡有什么好处
准妈妈使用吹风机好吗
准妈妈宜坐浴吗
洗发水会影响胎儿的记忆力吗
准妈妈清洁外阴有哪些注意事项
准妈妈多晒太阳好吗
准妈妈夏天为何要防暑
准妈妈夏天是否应防晒
准妈妈如何防晒
怀孕第五个月准妈妈怎样养护乳房
为何准妈妈卧床易滞产
准妈妈如何防治烧心
准妈妈为何易患痔疮
准妈妈如何治疗消化系统溃疡
孕中期腰痛应怎样应对
妊娠黑线是怎么回事
“蝴蝶斑”是怎么回事
为什么准妈妈皮肤上会出现紫纹
如何预防胎儿佝偻病
什么是胎儿宫内发育迟缓
如何预防胎儿宫内发育迟缓
如何防治妊娠期滴虫性阴道炎
如何防治妊娠期真菌性阴道炎
妊娠合并阴部湿疹有哪些症状
妊娠合并阴部湿疹怎样治疗
准妈妈有结核病怎么办
什么是股疝
准妈妈怎样防治系统性红斑狼疮
怎样和胎儿做游戏
帮助胎儿运动有什么好处
怎样帮助胎儿运动
怀孕第五个月怎样进行胎教
音乐胎教有哪些种类
为什么要对胎儿进行音乐熏陶
适合胎儿听的音乐有哪些
怎样根据准妈妈的不同性格选择胎教音乐
怎样进行抚摩胎教
怎样进行对话胎教
怎样进行视觉胎教
准爸爸对胎儿的积极作用有哪些
第六节 健康妊娠第六月
怀孕第六个月母体有哪些变化
怀孕第六个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第六个月胎儿的听觉发育如何
怀孕第六个月胎儿的思维发育如何
怀孕第六个月准妈妈的饮食营养应注意什么
怀孕第六个月准妈妈应注意哪些问题
怀孕第六个月准妈妈应该做些什么准备
怀孕第六个月准妈妈夏季应注意哪些事项
怀孕第六个月准妈妈冬季应注意哪些事项
准妈妈为何宜多吃秋梨
准妈妈吃柿子有什么好处
准妈妈吃柑橘有什么好处
准妈妈吃无花果有什么好处
准妈妈为何不宜多吃菠菜
准妈妈为何不宜多吃甘蔗
准妈妈食用土豆应注意哪些问题
准妈妈可以大量吃海带吗
准妈妈应该避免哪些动作
准妈妈能在厨房久留吗
准妈妈对室内温度有要求吗
如何在怀孕期间工作得舒适轻松
孕期缺乏性欲丈夫也受到影响该怎么办
孕期丧失性欲是否正常
孕期性欲亢奋是怎么回事
怀孕以后丈夫的性欲大不如前是怎么回事
孕中期准妈妈的性生活应该怎样安排
怀孕第六个月准妈妈为何会变丑
准妈妈心慌、头晕、恶心是心脏有问题吗
准妈妈背痛怎么办
准妈妈总是口渴怎么办
妊娠期出现腹胀、腹泻吃什么好
哪些食物有利于准妈妈通便
准妈妈为何会出现水肿
准妈妈如何防治水肿
怎样通过食疗防治水肿
准妈妈能用利尿剂吗
准妈妈为什么会发生贫血
怎样防治孕期贫血
妊娠期阑尾炎有什么特点
妊娠期阑尾炎怎样治疗
孕中晚期感染单纯疱疹病毒对胎儿有什么影响
准妈妈为什么会发生尿路感染
为什么胎位会经常变化
准妈妈肥胖对妊娠有什么影响
高血压准妈妈需要注意哪些问题
准妈妈高血压可以继续妊娠吗
什么是先兆子痫
什么是子痫
怎样预防先兆子痫
准妈妈子痫发作怎么办
孕期怎样治疗鼻炎
计算子宫底高度的意义
怀孕第六个月的胎教要点是什么
怀孕第六个月怎样进行音乐胎教
为什么要早给孩子起个名字
母亲与胎儿之间如何进行行为信息的传递
怎样知道胎儿在聆听世界
胎儿在子宫内是怎样学习的
第七节 健康妊娠第七月
怀孕第七个月母体有哪些变化
怀孕第七个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第七个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第七个月胎儿的语言发育情况如何
怀孕第七个月胎儿的味觉发育情况如何
怀孕第七个月胎儿在宫内是什么样的姿势
胎儿为什么会发生脐带绕颈
胎儿脐带绕颈有什么危险
脐带绕颈一定要实施剖宫产吗
如何知道胎儿是否安全
如何知道胎儿是否发育正常
胎儿发育迟缓的原因有哪些
胎儿发育迟缓的危害有哪些
胎儿发育迟缓怎么办
怀孕第七个月准妈妈应注意哪些问题
怀孕第七个月准妈妈应该做些什么准备
怀孕第七个月的饮食营养应该注意什么
孕中晚期服用人参需要注意什么
为什么多吃大枣好处多
多吃黑木耳有什么好处
准妈妈为什么多汗
住高楼的准妈妈要注意什么
准妈妈的“花肚皮”是怎么回事
准妈妈为什么易长痔疮
孕期怎样处理痔疮
孕期出现坐骨神经痛怎么办
如何缓解坐骨神经痛
性病是如何通过母体传染给胎儿的
性病对胎儿有什么危害
什么是耻骨联合分离
准妈妈出现耻骨联合分离怎么办
怎样处理鼻塞和鼻子出血
什么是胎漏
慢性肾炎对准妈妈与胎儿有什么危害
怎样给胎儿讲故事
与胎儿对话有什么好处
怎样和胎儿说话
胎教的常见音乐有哪些
音乐胎教选择古典音乐是否更好
为什么音乐胎教应选用固定的曲子
什么是胎教中的哼唱谐振法
噪音如何影响胎教
第八节 健康妊娠第八月
怀孕第八个月母体有哪些变化
怀孕第八个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第八个月胎儿的大脑发育情况如何
怀孕第八个月准妈妈应注意哪些问题
怀孕第八个月准妈妈应该做些什么准备
什么是胎动异常
怎样计数胎动
孕晚期应该做哪些保健
孕晚期的营养饮食应注意什么
怀孕第八个月的饮食营养应该注意什么
盛夏时节准妈妈宜吃什么
准妈妈吃零食好不好
准妈妈为何会心慌气促
准妈妈为何喜凉怕热
妊娠晚期为什么不宜过早全休
怀孕晚期能进行口腔科治疗吗
什么是妊娠期皮痒症
准妈妈胸口有烧灼感是胃炎吗
怀孕第八个月出生的婴儿能活吗
俗话说的“七活八不活”有道理吗
为什么准妈妈易患腰椎间盘突出症
怀孕后准妈妈为什么总爱做梦
什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病怎样治疗
妊娠期糖尿病患者饮食有什么要求
准妈妈患糖尿病对胎儿有什么影响
患糖尿病的准妈妈可以自然分娩吗
患糖尿病的准妈妈什么情况下应终止妊娠
哪些人易患妊娠期糖尿病
什么是妊娠高血压综合征
哪些人易患妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征有什么危害
如何防治妊娠高血压综合征
怎样通过饮食防治妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征患者产后能否给婴儿喂奶
什么是前置胎盘
前置胎盘有哪些类型
前置胎盘是怎样形成的
前置胎盘有哪些危险
前置胎盘有什么临床表现
前置胎盘怎样治疗
什么是子宫颈关闭不全
什么是胎位
什么是枕骨前位
胎位异常主要有哪几种情况
胎儿横位的危险有哪些
胎横位应注意什么
什么是胎儿臀位
胎儿臀位有几种类型
胎儿臀位是怎样引起的
胎儿臀位可以自然分娩吗
胎儿臀位怎么办
做胎儿外倒转术危险吗
白带增多时应该怎样做
为什么胎儿会长得太大
孩子的理论身高怎样计算
母儿血型不同会影响胎儿的生长吗
孕晚期发现“乙肝表面抗原”阳性、“小三阳”怎么办
孕晚期运动会损伤胎儿吗
怀孕第八个月的胎教要点是什么
胎儿为什么喜欢母亲的腹式呼吸
准妈妈提高修养与胎儿有什么关系
准妈妈读书有什么益处
准妈妈适合阅读哪些书刊
怎样培养胎儿的情趣
怎样对胎儿进行习惯培养
怎样对胎儿进行行为培养
第九节 健康妊娠第九月
怀孕第九个月母体有哪些变化
怀孕第九个月胎儿的生长发育情况如何
怀孕第九个月准妈妈应注意哪些问题
回娘家待产的准妈妈应注意什么
预防胎儿缺氧的方法有哪些
怀孕第九个月的饮食营养应该注意什么
孕晚期为什么要注意摄食富含维生素K的食物
怀孕第九个月时准妈妈外出自驾车对胎儿有无影响
怎样知道羊水是多还是少
羊水浑浊是怎么回事
羊水过多有什么危害
羊水过少有什么危害
喝水多了会出现羊水过多吗
孕晚期阴道出血的主要原因有哪些
骨盆的大小对分娩有什么影响
准妈妈手指麻木无力是正常现象吗
什么是意想锻炼法
全身松弛法有哪些步骤
精神松弛法对身体有什么帮助
准妈妈应该保持什么样的心态
第十节 健康妊娠第十月
怀孕第十个月母体有何变化
怀孕第十个月胎儿的生长发育情况怎样
怀孕第十个月准妈妈应注意哪些问题
分娩前应该做哪些思想准备
分娩前应该做哪些生活准备
分娩前应该做哪些物质准备
分娩前准爸爸应该做哪些准备
准妈妈的衣物如何选择
要为新生儿准备哪些衣物
要为新生儿准备哪些调乳用品
要为新生儿准备哪些沐浴用品
要为新生儿准备哪些寝具
怀孕第十个月的饮食营养应该注意哪些
产妇怎样通过饮食增加产力
临产及分娩时服用人参需要注意什么
为什么产前吃巧克力好
到了预产期就一定分娩吗
过了预产期无分娩征兆怎么办
过期妊娠有什么不好？
为什么会出现过期妊娠
过期妊娠怎么办
见红是怎么回事
矮小的准妈妈一定难产吗
化验准妈妈唾液可知道胎儿安危吗
什么是胎盘钙化
胎盘钙化表示胎儿有危险吗
怀孕第十个月可以放弃胎教吗
瘢痕子宫者分娩应注意什么
产妇待产精神紧张的危害有哪些
医生测量骨盆干什么
胎死宫中的原因是什么，怎样处理
准妈妈临产前怎样克服恐惧心理
临近分娩有什么征兆
假临产是怎么回事
怎样才算正式临产
为什么临产期要严禁性生活
为什么要住院分娩
准妈妈为什么不宜提前入院
何时到医院住院待产
为什么肝病准妈妈要提前入院待产
为什么高危准妈妈要提前入院待产
第三篇分娩——等待的幸福
第一节产前知识储备
什么是分娩
什么是足月产
什么是过期产
什么是软产道
什么是软产道坚韧
哪些软产道异常会影响顺利分娩
什么是产力
保护产力应从哪几方面着手
什么是骨产道
什么是骨盆狭窄
什么是胎头固定
什么是面先露
准妈妈的分娩心理对胎儿有什么影响
准妈妈在分娩时大声喊叫有哪些危害
一般情况下分娩有几种方式
自然分娩的优点有哪些
自然分娩的缺点有哪些
自然分娩要经过哪些过程
什么是剖宫产
剖宫产的优点有哪些
剖宫产的缺点有哪些
剖宫产的小孩更聪明吗
什么情况下应该选择剖宫产
剖宫产率为什么越来越高
剖宫产要注意什么问题
一次剖宫产下次还要做剖宫产吗
是否可以拒绝剖宫产
剖宫产能做几次
剖宫产过程中能放环吗
剖宫产时应选择什么样的麻醉方式
为什么有的准妈妈在自然生产中又选择剖宫产
剖宫产有哪几种方法
剖宫产会不会影响以后的性生活
分娩有哪些新模式
什么是导乐分娩
什么是无痛分娩
坐式分娩可能吗
水中分娩是怎么回事
宝宝生在水中安全吗
什么是引产
引产方法有哪些
什么情况下需要引产
蓖麻油炒鸡蛋引产管用吗
产前检查胎位正常都可以正常分娩吗
胎儿头位都是正常胎位吗
生孩子是越快越好吗
为何刚娩出的婴儿要大哭
第二节 轻松分娩过程
分娩时为什么要做会阴侧切
什么情况下做会阴侧切
会阴侧切会很痛吗
宫缩是怎么回事
“开骨缝”是怎么回事
什么是破膜
正常情况下什么时间破膜
胎膜破后应注意什么问题
为什么有的准妈妈在产程中会感到剧烈疼痛
什么是阵痛
生孩子为什么会痛
痛多久才会生
分娩过程中要有多少次疼痛
产程中可以用镇痛药吗
应该怎样选择镇痛药
哪些技巧可以减轻分娩痛苦
分娩时的呼吸技巧有哪几种
为什么不能滥用催产素引产
准妈妈临产前为什么要灌肠
什么情况不宜灌肠
准妈妈分娩前为什么要刮掉阴毛
临产时饮食应该注意哪些问题
生产时饿了还可以吃东西吗
产程中为什么要做肛查
产程中哪些情况要做阴道检查
临产后准妈妈小便要注意什么
临产后准妈妈大便要注意什么
产程中的阴道黏液栓是怎么回事
什么是持续性枕横位、枕后位
为什么会发生持续性枕后位
持续性枕后位在分娩时有何表现
持续性枕后位对母婴有什么影响
什么是颜面位
为什么会出现颜面位
颜面位在分娩时有什么表现
颜面位对母婴有什么影响
什么是额位
为什么会出现额位
额位对母婴有什么影响
什么是复合位
为什么会发生复合位
复合位对母婴有什么影响
分娩时为什么要经常听胎心音
胎盘怎样从子宫剥离
胎盘何时娩出
胎盘已经剥离有什么征兆
如何娩出已剥离的胎盘
分娩后为什么要在产房里停留一段时间
减轻手术瘢痕的有效方法有哪些
双胎分娩和单胎分娩有什么不同
双胎分娩应注意什么
第一产程准妈妈应该怎样配合接生
第二产程准妈妈应该怎样配合接生
第三产程准妈妈应该怎样配合接生
分娩时丈夫可以在旁边吗
丈夫陪伴分娩有什么意义
丈夫应怎样陪产
第三节 意外状况处理
什么是早产
早产有什么征象
早产的原因是什么
早产对婴儿有什么危害
如何预防早产
什么是急产
急产有什么害处
准妈妈一人在家发生急产怎么办
去医院的路上发生急产怎么办
准妈妈在田间地头临产怎么办
准妈妈在舟车上发生急产怎么办
什么是难产
为什么会难产
子宫和阴道异常会造成难产吗
子宫收缩异常会造成难产吗
准妈妈盆腔狭窄会造成难产吗
哪些难产的原因是胎儿本身造成的
难产有多危险
如何才能避免难产
什么情况下需要产钳助产
出现早破水对母儿有哪些影响
出现早破水怎么办
怎样防止早破水
什么原因可导致胎膜早破
胎膜早破时该怎么办
什么是脐带脱垂
引起脐带脱垂的原因是什么
脐带脱垂有什么危害
什么是羊水栓塞
哪些情况容易引起羊水栓塞
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第二篇 孕期——
甜蜜的盼望
第一节健康妊娠第一月
怀孕第一个月母体有哪些变化
怀孕1个月是指从末次月经开始，之后的4周时间。这个月的第二个周末左右，才形成受精卵，但还没有着床，大约在第三周末受精卵才会植入子宫内膜中。这时候，大多数准妈妈不会感觉到新生命的开始，少数准妈妈会出现类似感冒的症状：浑身无力，发烧或发冷；也有些出现嗜睡的症状。
怀孕第一个月胎儿的生长发育情况如何
如果准妈妈的月经周期为28～30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，受精卵分裂成细胞团沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠第一个月称为胎芽期，胎芽身长0.5～1厘米，约重1克，无颈部，身体呈两等份，头非常大，占了身长的一半，头部直接连着躯干，还带有尾巴，状如小海马。心脏部分已形成，但还未有成人的模样。
怀孕第一个月胎儿的大脑发育情况如何
在胎儿整个生长发育过程中，脑是最先发育的部分。怀孕1个月左右，是受精卵细胞分裂的旺盛时期，类似脑的原型形成。怀孕第3周时，其外胚层开始形成神经管；第4周时，便分化出3个原始的脑泡，即菱脑、中脑和前脑。
怀孕第一个月准妈妈应注意哪些问题
妊娠第一个月是胎儿神经管、四肢、眼睛开始分化的时期，胚胎对放射线及毒性物质非常敏感。此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞便停止发育而导致残缺不全，出现畸形。但这一时期大多数准妈妈并不知道自己已经怀孕，极易因为生活中的不注意对胎儿造成危害。所以，计划怀孕的女性要密切注意自身的生理变化，注意以下几点。
（1）不要到剧院、商场、超市等人集聚的地方，避免与流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。
（2）尽量不要用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
（3）远离电磁污染。看电视时要保持一定的距离；尽量少用电脑、微波炉、手机等；暖气刚停的时候，不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场，对准妈妈和胎儿存在危害。
（4）避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，准妈妈最理想的饮料是白开水。
（5）洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
（6）切生肉后一定要洗手；炒菜、吃涮羊肉时一定要把肉炒熟、涮透，以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。
（7）淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。
（8）培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。
（9）在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。
准妈妈为什么要增加营养
准妈妈自怀孕初期身体功能就会发生变化，不但自身需要更多的营养，而且还要将营养供给胎儿，故妊娠期母体的营养状况对胎儿的生长发育极其重要。要想生出健康的孩子，必须有健康的母亲。
（1）准妈妈的营养除了对胎儿生长发育不可缺少外，还要满足与胎儿有密切关系的不断增长的子宫、胎膜、脐带及胎盘的需要。
（2）在整个妊娠期，为了增强准妈妈的抵抗力，提高防御各种疾病的能力，需要营养。
（3）为增强分娩时的娩出力，预防分娩时过多出血，为产后授乳及育儿等方面的体力消耗做准备。
孕早期有必要大补营养吗
怀孕初期，早孕反应可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐得比较厉害的准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物。直到进入孕中期早孕反应消失再补营养也来得及。
孕早期为什么应摄入足够的蛋白质
蛋白质是孕期需求量最大、最重要的营养成分。蛋白质对身体来说，犹如大厦的砖块，是大厦傲然挺立的物质基础，母体和胎儿身体生长、细胞修复等全得依靠它，并且，蛋白质还能提供能量。正常女性每天约需46克蛋白质，怀孕期每天的需求量上升到75～100克。
蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、大多数坚果、干豌豆、蚕豆和小扁豆中含量最高，在谷物类如米、小麦、燕麦、大麦和玉米中也含量丰富。其应在一日三餐中分别摄入，并根据自己的口味及身体所需的其他营养素来合理选择食物。例如，豌豆、蚕豆和小扁豆可与米饭、面糊等一起摄入；花生中的蛋白质通常与面包共进时更易被人体吸收；动物蛋白在没有碳水化合物的情况下更容易被消化。
孕早期为什么应摄入足够的热量
妊娠过程中，母体大量贮存脂肪，胎儿新组织生成，能量消耗高于未妊娠时。妊娠前10周，热能消耗量每天增加50千卡左右，以后逐渐增加，到孕20~30周每天增加约80千卡。如孕期热量供应不足，人体会消瘦、精神不振、皮肤干燥、骨骼退化、脉搏缓慢、体温降低、抵抗力减弱，影响胎儿正常发育。准妈妈膳食热能的主要来源应为碳水化合物，如各种谷类和薯类食品。
孕早期有哪些饮食原则
孕早期是胎儿从受精卵经分裂、着床直到形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在这一时期，尤以人体最重要的器官——脑和神经系统的发育最为迅速。同时，这也是准妈妈体内发生适应性生理变化的时期。因此，这一时期的营养和膳食安排对准妈妈的健康和胎儿的发育均具有十分重要的作用。
孕早期的膳食应当做到营养全面、平衡适量，既要防止由于强烈的妊娠反应而引起的营养素缺乏，又要防止某些营养素摄入过多。其具体要求如下。
1.保证足量蛋白质的供给。除母体生理变化所需的蛋白质外，胚胎在发育过程中也以一定的速度贮存蛋白质。例如，妊娠1个月时，蛋白质的贮存速度为每天0.6克左右。由于早期胚胎缺乏氨基酸酶类的合成能力，其所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。因此，妊娠早期每日蛋白质的摄入量至少应保证40克，相当于200克粮食加2个鸡蛋和50克瘦肉。
2.保证适当的能量供给。妊娠早期准妈妈的基础代谢增加不明显，胚胎生长缓慢，母体体重、乳房和子宫等组织变化不大，胎儿所需的能量主要由胎盘以葡萄糖转运形式提供，而脂肪的氧化和异生功能则相对较差。因此，在妊娠早期，每天必须摄入150克以上的碳水化合物（如面粉、大米、玉米、小米、薯类、食糖等），以免因饥饿而使母体血中酮体蓄积，并积聚于羊水中为胎儿所利用。研究表明，胎儿利用酮体后对大脑发育产生不良影响，使胎儿出生至4岁时的智商低于正常儿童。
3.保证充足的无机盐、微量元素及维生素的供给。无机盐是构成人体组织和维持生理功能的必要元素，若缺乏会出现妊娠合并贫血、孕妇小腿抽搐、容易出汗、胎儿先天性疾病率增加。胚胎早期锌缺乏可导致胎儿生长迟缓，骨骼和内脏畸形，还可使中枢神经细胞的分裂和分化受到干扰，导致中枢神经系统发育畸形。维生素D缺乏可影响胎儿骨骼的发育。因此，孕妇应注意合理补充无机盐、微量元素及维生素。
4.合理调整每日的膳食构成。主食以米、面为宜，每日应保证200～300克；杂粮以小米、玉米、豆类等为宜，每日25～50克；蛋类（鸡蛋、鸭蛋）50克左右；牛乳220毫升左右；动物类食品（畜禽类肉及其内脏、水产类）100～150克；蔬菜（其中绿叶蔬菜占23）200～400克；水果50～100克；植物油15～20克。
此外，为减轻孕早期的妊娠反应，应少食多餐。烹调时注意清淡，避免过分食用油腻和刺激性强的食品。妊娠反应较轻的一般不必治疗，如果影响进食可少量服用B族维生素。
孕早期最容易忽视的营养素有哪些
孕期最容易忽视的营养素，一是水，二是新鲜的空气，三是阳光。
1.水。除了必要的食物营养之外，水也是不可缺少的营养物质，但水却经常被人们所忽视。众所周知，水占人体体重的65%左右，是人体体液的主要成分，饮水不足不仅会引起干渴，还会影响到体液的电解质平衡和养分的运送。所以，在怀孕期间要养成多喝水的习惯。
2.清新的空气。有些准妈妈因为怕感冒，不经常开窗，从而减少空气的流通，长此以往，会影响准妈妈的健康。因此，一定要保持室内空气的清新。
3.阳光。阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，通过阳光的照射，能够促进人体合成维生素D，进而促进钙质的吸收，并可预防胎儿患先天性佝偻病。
孕早期可适当多吃的食物有哪些
准妈妈应适当多吃些高营养、高能量、高蛋白及富含维生素和微量元素的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜、水果、豆类及其制品、花生仁、芝麻、核桃仁、榛子等。不同的妊娠期，饮食应有所偏重。孕早期准妈妈食欲下降，进食量受到影响，应多食一些蔬菜及水果，增加B族维生素和维生素C的摄入，其既可刺激胃酸的分泌，又增进了食欲和摄入量。妊娠中晚期，胎儿的生长发育较快，营养物质的需要更多，应摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以保证母婴的健康。另外，应多吃纤维素含量较多的蔬菜，以保持大便通畅，预防便秘。
哪些食物准妈妈不能吃
（1）螃蟹、海带和甲鱼易造成出血、流产。
（2）薏米和马齿苋易促使子宫收缩，诱发流产。
（3）杏及杏仁的热性及其滑胎特性对固胎不利。
（4）黑木耳具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
（5）山楂易促子宫收缩。
（6）罐头食品含有添加剂，准妈妈摄入过多对胎儿不利。
（7）冷饮等过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，因消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
（8）汽水会消耗准妈妈体内的铁，从而导致贫血，影响胎儿发育。
（9）油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成胎儿大脑发育障碍。
哪些食物准妈妈不宜多吃
（1）菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，准妈妈食入过多会降低体内钙、锌的含量，影响胎儿的生长发育。
（2）现代饲料中添加了过多的催肥剂，并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能会使胎儿致畸。
（3）久存的土豆生物碱的含量很高，吃多了会影响胎儿的发育。
（4）某些佐料，包括花椒、八角茴香、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致准妈妈便秘。
（5）准妈妈大量饮用含咖啡因的饮料和食品后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
准妈妈能否节食
有些年轻的准妈妈怕怀孕发胖影响体形，或怕胎儿太胖分娩困难，常常节制饮食，尽量少吃，这种做法是十分有害的。女性怀孕以后，新陈代谢变得旺盛起来，相关组织和器官也会发生增重变化，如子宫，乳房，脂肪，胎盘和羊水。总之，女性在孕期要比孕前增重11千克左右，准妈妈体重增加、身体发胖均是必然和必要的，大可不必担心和控制。
为什么准妈妈不宜偏食
准妈妈如果偏食，营养摄入单调，体内长期缺乏某些营养物质或微量元素，便会造成营养不良，增加妊娠合并症的发生概率，如贫血或骨质软化症等。同时母体不能为胎儿生长发育提供所需的营养物质，易造成流产、早产、死胎或胎儿宫内发育不良等，还有可能造成胎儿出生后瘦小、先天不足，以致多病、喂养困难。另外，胎儿期缺乏营养，如缺乏蛋白质、脂肪，会造成胎儿脑组织发育不良，以致出生后智力低下，成为人们所说的低能儿。
为什么准妈妈不宜吃刺激性食物
因为辛辣物质会随母体的血液循环进入胎儿体内，带给胎儿不良刺激。从准妈妈身体方面来说，怀孕后大多呈现血热阳盛的状态，而这些辛辣食物从性质上说都属辛温，会加重血热阳盛的状态，使体内阴津更感不足，加剧准妈妈口干、生目疮、心情烦躁等症状。
准妈妈口味偏重对胎儿有影响吗
不少准妈妈在妊娠期间由于妊娠反应而致口淡无味，喜进咸食。食物过咸容易引起体内水、钠潴留，进而出现水肿，增加心脏和肾的负担，对准妈妈的心、肾功能不利，易诱发妊娠高血压综合征，不利于胎儿生长发育。因此，准妈妈必须限制食盐摄入量。
准妈妈饮食是越淡越好吗
提倡准妈妈吃淡些，并不是说越淡越好。食盐进入人体即分解成钠离子和氯离子，氯离子保持细胞及周围水的平衡，对生命至关重要；钠离子帮助控制血的含量及血压，对于心脏和肌肉的收缩至关重要。同时，肾脏能防止我们所摄入过多的食盐留在体内。当食盐过量时，肾脏会进行过滤、排泄；当缺少食盐时，肾脏只排泄水而保留钠。如果准妈妈体内缺盐，甚至几乎没有盐，则易发生肌肉痉挛、恶心、抵抗力降低，胎儿也将深受其害。
准妈妈宜吃热性香料吗
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是常用调味品，但不适宜准妈妈食用。女性怀孕后体温相应增高，热性香料大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌功能减弱，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，准妈妈必然用力屏气解便，这样易引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，从而造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、流产、早产等不良后果。所以，准妈妈不宜吃热性香料。
为何准妈妈不宜多服滋补药品
有些准妈妈喜欢多多服用滋补药品，以求强身健体，利于胎儿生长发育，这是一种认识上的误区，准妈妈在妊娠期间不宜多吃滋补药品。药物（包括各种滋补药品）进入人体后要经过脏腑的吸收、分解、代谢，会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，准妈妈体内的酶系统也会发生变化，使药物在代谢过程中不易排出，常可蓄积中毒。
准妈妈为何不宜服用热补品
准妈妈由于周身血液循环系统中的血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴
道壁和输卵管等部位的血管都处于扩张、充血状态，加上内分泌功能旺盛，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，准妈妈由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果准妈妈经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、
桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行，
加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，严重的可引发流产或死胎等。
孕早期服用人参需要注意什么
体弱的准妈妈在孕早期可适当进补人参，以提高自身免疫力，抵御外来病菌的侵入，并能增进食欲。研究表明，人参可明显增加机体红细胞膜流动性，具有明显的抗缺氧作用，对血液循环有明显改善作用，还能增强心肌收缩力，对胎儿的正常发育可起到促进作用。在孕早期，中医主张服用红参，体质偏热者可服用生晒参。
孕早期吃水果有哪些注意事项
1.忌用菜刀削水果。因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2.吃水果后应漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性
，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易导致龋齿。
3.水果要适量。不应把水果当饭吃。尽管水果营养丰富，但并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质正是胎儿生长发育所不能缺少的。
4.饭后不要立即吃水果。饭后立即吃水果易造成胀气和便秘，因此，宜在饭后半小时或饭前1小时吃水果。
准妈妈是水果吃得越多越好吗
一般来说，准妈妈每天摄取500克水果已经足够。因为水果含糖量高，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖等疾病。近年来，准妈妈因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。准妈妈在怀孕期间体重增加11千克左右属于正常，如过量摄取糖分将使准妈妈的体重超标、胎儿过大，分娩时容易发生滞产，产后体形很难恢复。
准妈妈不能吃哪些水果
（1）山楂，俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对准妈妈的孕胎极为不利，甚至会引起流产。
（2）胎动不安和胎漏下血者忌吃西瓜。
（3）早孕反应较重时忌吃荔枝和龙眼肉。
为什么不能用水果代替蔬菜
水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合准妈妈日常食用。但是，水果并不能够代替蔬菜。虽然水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，包含一定量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质，但水果粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。准妈妈在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及营养成份的协调。
准妈妈每天应该喝多少水
怀孕后，准妈妈要适量多喝白开水，以保证母胎的需要。一般饮水量每天1000~1500毫升为宜。但还要根据自己活动量的大小、体重、季节、气候的冷暖、地理环境的干燥与潮湿等多种因素酌情增减。如果进水量过少，血液浓缩，血中代谢废物的浓度便会升高，不仅排出不顺利，而且尿路感染的机会也会增加，这对胎儿的新陈代谢不利，对准妈妈的皮肤护理和保养也不利。
准妈妈饮水过多有哪些危害
准妈妈每天必须喝足够的水，但也不能过量。大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，使人感到昏昏沉沉。这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞气体交换减少，而脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。专家指出，肾功能正常的人每天最多只可排出10～20升尿。如果饮水过量，肾脏来不及将多余的水排出体外，会引起或加重水肿，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质，血钠过低会影响机体的各种功能。
准妈妈喝什么水比较好
水是生命之源，人不可缺水。水可从饮料或食物中补充，身体内代谢时也可产生“内生水”来补充需要。准妈妈要补充水，喝什么水为好？开水经过煮沸消毒，清洁卫生，应是水分补充的主要来源。准妈妈不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病。咖啡及浓茶具有较强的兴奋性，应该少喝。矿泉水有许多微量元素，可以饮用。市场供应的许多饮料含糖分高，不宜多饮。准妈妈及产妇不论喝什么饮料，均不宜冰镇时间过长，太冷的饮料对消化道有刺激，过急大量喝进去易使胃肠血管痉挛、缺血，以致胃痛、腹胀、消化不良等。
准妈妈需要使用净水器吗
随着人们生活水平的提高，矿泉水、纯净水的概念逐渐深入人心，再加上有些地区的水污染很严重，经过水厂处理的水并不一定能达到饮用的要求，所以很多家庭都使用上了净水器，从净化水管中流出的水，保持原本水中的有益活性成分和微量元素。
目前，较流行的净水器是用高分子超细纤维制作净水材料，以新型高效抗菌活性炭作为吸附介质，采用了熔喷高效滤芯深层过滤新技术。这类净水器纳污量大，过滤精度高，处理水流量大，不仅能清除水中的异味、色度、悬浮物，有效吸附水中的有毒有害物质、致癌有机物，还能向水中释放出有益于身体健康和机体平衡的微量元素，且具有杀菌和抑菌的作用。对准妈妈来说，经济条件允许的话，可以配备净水器。
准妈妈为何不宜饮用可乐型饮料
口服咖啡因1克以上会导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等。服用1克以下会由于对胃黏膜的刺激，致使有些人出现恶心呕吐、眩晕、心悸、心前区不适等症状。
咖啡因可能会引起遗传性疾病，因为咖啡因的化学结构与人类遗传基因DNA大分子中一个核酸的原子核非常类似，其可能与DNA结合，使细胞发生变异。德国科学家还证明，咖啡因能破坏人体细胞的染色体。胎儿对咖啡因特别敏感，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，若准妈妈过量饮用可乐型饮料，胎儿则会直接受到咖啡因的影响。为了未来宝宝的健康，准妈妈应避免饮用含咖啡因的饮料。
准妈妈为什么不宜饮浓茶
茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合，形成一种不能被机体吸收的复合物。准妈妈如果过多饮用浓茶易引起妊娠期贫血，也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。科学家进行试验发现饮白水者对铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者对铁的吸收率仅为6.2%。
此外，茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。有关专家已经证实，准妈妈若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。
哪些茶适合准妈妈喝
我们国家有悠久的茶文化，因此很多人习惯于喝茶。以下几种茶适合准妈妈饮用。
1.由植物的叶或茎煎炒而成的。不含咖啡因的功能茶，比如薄荷茶、柠檬马鞭草茶、菩提茶、玫瑰花茶、树莓叶茶等。薄荷茶和柠檬马鞭草非常适合妊娠反应剧烈的时候饮用。玫瑰花茶富含维生素C，有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收，因而有消除贫血的功效，非常适合在妊娠中期饮用。以西洋菩提树为原料制成的菩提茶可以有效地提高睡眠质量，一般在睡觉前饮用。
2.谷物茶。将大麦煎炒煮制而成的大麦茶是不含咖啡因的，麦香怡人的同时，还有防止血液黏稠的功效。黑豆茶是由黑豆煎炒而成的，豆皮中含有抗氧化作用的花青素，另外还富含对人体健康有利的胚芽成分。
3.中国茶。用花朵制成的菊花茶是不含咖啡因的，因此比较适合准妈妈饮用。黄山贡菊茶能驱除体热，黄山云雾茶富含维生素C，枸杞茶能滋补明目，陈皮茶能健胃止咳化痰，金银花茶能抗炎解热抗菌，胖大海茶能改善便秘、降血压、润喉利咽，红枣茶能补气养血、润喉利咽。
孕早期性生活有哪些注意事项
为了保证胎儿的健康，妊娠前3个月应避免性交。因为此时胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能使子宫受到震动，导致胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于准妈妈盆腔充血，子宫收缩，也有可能造成流产。
孕早期性生活可能导致哪些问题
可能会引起不良的情况主要有以下几种。
1.出血。妊娠期盆腔充血，阴道中颈变软，性生活的碰撞可能引起黏膜、血管破裂而引起出血。
2.感染。妊娠晚期过性生活可能将外界的细菌带入阴道内，这些细菌可沿着已开放的子宫口进入体内，引起产褥感染。
3.流产、早产。性交的刺激可引起子宫收缩，导致流产或早产。
4.胎膜早破、胎盘早剥。妊娠期腹部隆起，性交不便，如果碰撞了腹部，有可能促使胎盘与子宫壁过早分离，或者使子宫内压增高，引起胎膜早破。所以，在怀孕期间性交要看身体情况，慎重决定。
什么情况应禁止性生活
准妈妈有以下情况应禁止性生活：有出血和腹痛的症状；有多次流产的记录；有严重的妊娠期合并症、妊娠中毒症；妊娠36周以后；阴道或宫颈有明显炎症，性交易造成上行感染，引起胎膜发炎、早产等情况。
怀孕以后可以有性交以外的亲密行为吗
一般来说，孕前接吻、拥抱、抚慰、性交都算正常，但怀孕后就要有所选择。不宜肛交，因肛交会刺激子宫口，诱发流产或早产。怀孕期间应该是丈夫的禁“口”期，因为怀孕后阴道分泌物会增加，会破坏口交时的气氛和美感。
孕期应如何保护乳房
孕期乳腺之间有许多纤维组织开始生长，乳房逐渐变大，乳头周围的皮脂腺也肥大隆起，此时应该注意以下几点。
（1）切不可挤压乳房。睡眠时应侧卧或仰卧，俯卧会使乳房受到挤压。
（2）不要穿过紧的内衣，更不要束胸。即便到了妊娠后期，乳房明显增大、出现下垂时，也不要穿过紧的内衣，以免影响乳腺的发育，甚至造成腺管的阻塞，使产后乳汁排出不畅，导致乳腺炎。
（3）勤洗澡，勤换内衣，保持乳房的清洁。特别是产前3～4个月，要经常用温开水清洗乳头，将皮肤皱褶处擦洗干净，既可以保持乳房的卫生，又可以增加乳头表皮的韧性，以经得起喂奶时婴儿的吸吮。如果乳头内陷，擦洗的时候用手轻轻地外拉把乳头捏出来。凹陷的乳头常常积存污垢，可以先涂上植物油，使其变软，然后再用温水和肥皂清洗干净。
（4）如果在孕期乳房出现异常疼痛和外形的改变，应立刻找医生治疗指导，切不可自己乱治，以致影响产后哺乳。
（5）如果乳房出现胀痛，用对侧手握住乳房，轻轻按摩，两手交替进行。
（6）禁止使用丰乳霜或减肥霜。许多准妈妈嫌自己的乳房小而搽用丰乳霜，也有嫌自己的乳房大而使用减肥霜，这是不可取的。无论是丰乳霜还是减肥霜，都含有一定的激素或药物成分，孕期使用会影响乳房的正常发育。
准妈妈为什么不宜去拥挤的场所
人多、拥挤的场合容易发生意外，如在广场看节目，会有可能挤倒人，准妈妈身体不便，最容易出现问题。这样的地方空气污浊，会造成胸闷、憋气，胎儿的供氧会受到影响。人声嘈杂，形成的噪音对胎儿发育十分不利。易传播疾病，公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区，尤其在传染病流行的期间和地区，准妈妈属于易感人群之一，病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大，但对准妈妈和胎儿来说都是十分危险的。
准妈妈为什么不宜多用洗涤剂
因为洗涤剂中的一些化学成分能够使受精卵变性或坏死。准妈妈在怀孕早期过多使用洗衣粉、洗发露、浴液等会被皮肤吸收，贮存在体内，体内吸收达到一定浓度，在受精48小时后，即可使卵细胞变性、孕卵死亡，这是女性不孕的原因之一。
准妈妈为什么不宜开着灯睡觉
灯光会对人体产生一种光压，长时间照射会引起神经功能失调。而且灯光以每分钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，其与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾，对居室内的空气形成污染。白炽灯光中只有自然光线中的红、黄、橙3色，缺少阳光中的紫外线，不符合人体的生理需要。荧光灯发出的光线带有看不见的紫外线，长期短距离强烈的光波能引起人体细胞发生变异，容易诱发畸胎或皮肤病。
因此，准妈妈应在睡觉前关灯，同时将窗户打开10～15分钟，让有害物质自然飘出窗外。白天在各种灯光下工作的准妈妈，应该特别注意到室外晒太阳。
准妈妈如何正确洗澡
由于胎儿生长发育的需要，妊娠期母体各系统发生一系列适应性变化。比如准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，并且由于盆腔充血，阴道白带也较非孕期明显增多，因而准妈妈要经常洗澡，勤换内衣，保持皮肤、外阴清洁，避免感染。准妈妈洗澡不但可清洁皮肤，还可通过温热刺激加速母体的血液循环，消除机体疲劳，改善母子间的物质代谢。传统的沐浴方法有盆浴、淋浴、擦浴等数种，对准妈妈来说淋浴最为理想，既能防止洗浴的液体流进阴道，导致感染，又可根据准妈妈身体条件调节合适的水温。盆浴会使全身的肌肉、血管扩张，造成子宫胎盘血流量暂时减少。
静电对准妈妈有什么危害
秋冬两季的气候相对干燥，许多人都会受到静电困扰，如握手、拉门把手、按电
梯按钮、脱毛衣，甚至开水龙头都会“触电”。静电可致准妈妈体内孕激素水平下降，对胎儿不利。持久的静电可引起人体血液的PH值升高，血钙减少，尿中钙排泄量增加，对准妈妈的危害大。同时，静电还会使人感到疲劳、烦躁和头痛。所以，准妈妈应特别注意防止静电。
准妈妈如何防止静电伤害自己
居室内最好避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，卧室内尽量不要摆放电器，房间要经常通风换气，以增加室内湿度。不要长时间待在电脑聚集的办公室里，应适当到户外活动。使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分。最好穿纯棉或真丝材料的内衣、内裤，以减少静电的不良刺激引起的身体不适。洗衣服时最好选用防静电的洗涤剂，或放入适量柔顺剂。多吃些含维生素C、维生素A、维生素E和酸性的食物，如卷心菜、西红柿等。
准妈妈睡电热毯好吗
冬季使用电热毯有方便、卫生、加热速度快等优点，深受许多家庭欢迎。但是，电热毯通电后产生磁场，会影响胎儿的细胞分裂，导致正常分裂的细胞发生异常改变。对这种磁场影响最敏感的是胎儿的骨骼细胞，会使胎儿骨骼发育异常而致畸形。因此，准妈妈最好不用电热毯。
哪些有害物质会影响胎儿的大脑发育
胎儿的脑细胞在逐渐形成的时候，如果出现有害物质进入体内，必然阻碍脑部的发育。我们将这些有害物质称之为刺激，刺激又可分为有形的刺激与无形的刺激。无形的刺激指的是准妈妈的心理状态。准妈妈的心理状态会造成母体激素改变，经过胎盘传达到胎儿的脑部。有形的刺激，指的是能够进入脑神经细胞的有害物质，会直接阻碍脑部及身体器官的发育，例如酒精、水银、一氧化碳、香烟、毒品及药品等。
养猫会导致胎儿畸形吗
由于猫是一种弓形虫的终宿主，养猫的女性极易受其影响而染上弓形虫病，通过胎盘侵染胎儿。弓形虫病是一种人畜共患的寄生虫病。胎儿受弓形虫的先天感染，可导致流产、死产、婴儿弓形虫病。在美国，每年大约出生3000名先天性弓形虫病患儿，而在其他的一些西方国家，每千名活产婴儿中有1～7名患有弓形虫病。大部分受感染的胎儿刚出生时没有症状，但会在成年后二三十岁时发病，出现视力不足、失明、智力障碍、癫痫，甚至死亡。
对准妈妈而言，最重要的是远离弓形虫。可从以下几方面着手：消灭病猫，少与猫咪接触；搞好环境卫生，特别是水、粪管理，防止猫粪污染水源、食物和饲料；遵守个人卫生和饮食卫生；不吃生的或不熟的肉和生乳、生蛋等；饭前便后要洗手。此外，由于妊娠初期感染本病多引发胎儿严重畸形，故应进行人工流产；药物治疗仅适用于怀孕4～5个月以后的准妈妈。但无论属于何种情况，使用何种药物，都要在医生指导下进行。
如何预防胎儿唇腭裂
胎儿唇腭裂畸形的致病因素主要包括遗传因素及环境因素。有20%左右的唇腭裂患儿显示存在遗传因素，在他们的直系或旁系血亲中有类似的畸形存在，但这种遗传性可以因生活条件的改变或新陈代谢的调整而发生变化，不是一成不变地遗传给后代。
在妊娠前3个月内患风疹的准妈妈，出生的婴儿很多患有唇腭裂。除风疹病毒外，准妈妈被其他病毒感染也可导致婴儿先天畸形。妊娠期间胎儿受到撞击；准妈妈在怀孕早期长期缺氧；准妈妈服用某些影响代谢的药物、某些化学物质中毒也可导致胎儿先天畸形。另外，还有精神因素，尤其是强烈的精神刺激，也可能导致胎儿畸形。
噪音对准妈妈和胎儿有什么危害
噪音对人体健康的危害越来越引起人们的重视。长期生活在噪音污染的区域会使人烦躁不安、情绪不稳，影响食欲、休息和睡眠，长期下去还可致听力下降。噪音不仅影响准妈妈中枢神经系统的机能，使准妈妈内分泌功能紊乱，还可使胎心加快、胎动增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易遭受噪音损害，大量低频率噪音可进入子宫被胎儿听到，从而影响其耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可使脑的部分区域受损，严重影响大脑的发育。因此，孕期应尽量避免噪音的影响。
汽油味对准妈妈和胎儿有哪些危害
飞机、汽车及摩托车等机动车辆所使用的动力汽油对人体的危害较大，因为这种油为了防震防爆，都加入了一定量的四乙基铅，又称为乙基汽油。乙基汽油燃烧时，四乙基铅即分解释放出铅，随废气排放到大气中。据报道，从1976～1980年，美国将汽油中的铅含量标准降低了一半，美国人血液中的铅含量随之降低了约37%，这充分说明了汽油中的铅对人体的影响之大。
准妈妈通过呼吸吸入体内的铅会在血液中沉积，进而对人体包括腹中的胎儿产生危害，可引起胎儿铅中毒或先天性发育畸形。因此，准妈妈不宜多闻汽油味。此外，乙基汽油中的四乙基铅毒性剧烈，短时间内吸入含有高浓度四乙基铅的气体或皮肤大量接触吸收后，均可能发生急性中毒。倘若用嘴呼吸或不慎误服，则会通过消化道吸收而引起严重中毒。
准妈妈可以注射破伤风疫苗吗
我国新生儿破伤风的发病率较高，是威胁新生儿生命的一大因素。准妈妈接种破伤风类毒素可以预防胎儿感染破伤风。如果准妈妈已感染破伤风，则不宜使用破伤风类毒素，否则可能会引起过敏反应。使用人血破伤风免疫球蛋白不会引起过敏。
准妈妈可以注射狂犬病疫苗吗
在狂犬病流行区，准妈妈如被狗或其他动物咬伤，或者在非流行区被疯狗或疑似疯动物咬伤，都应注射狂犬病疫苗。在咬伤的当天和之后的3、7、14、30天，各注射狂犬病疫苗1针。严重咬伤，如上肢、头面部或身体多处被咬伤者，应立即注射狂犬病免疫球蛋白或注射抗狂犬病血清，然后再按上述程序注射狂犬病疫苗。
准妈妈可以注射乙型肝炎疫苗吗
乙型肝炎疫苗主要适用于生活在乙型肝炎高发区、配偶或家庭成员有乙肝者的准妈妈。首次注射后隔1个月、6个月再各注射1次，共注射3次。如果准妈妈本人乙肝表面抗体阳性则不必再注射。
准妈妈注射乙肝疫苗应注意什么
目前常用的乙肝疫苗为灭活疫苗，一类是血源疫苗，经过严格的消毒处理；另一
类是基因工程疫苗。准妈妈注射后可引起免疫反应，保护准妈妈免遭乙肝病毒的感染，有益于健康。接种的乙肝疫苗不会进入胎儿体内，因此不会影响胎儿。
准妈妈注射乙肝疫苗应注意以下两点：一是注射前先验血，检查乙肝5项指标，如乙肝表面抗体阴性，即没有抗体，可常规注射3支疫苗；二是接触过乙肝病人，怀疑自己受到感染者，可先注射1支免疫球蛋白，然后再验血，如乙肝表面抗体为阳性，则不需要打乙肝疫苗；如是阴性，可常规注射3支疫苗。
准妈妈可以注射乙型脑炎疫苗吗
注射乙脑疫苗对准妈妈、胎儿均无害，但不必常规注射，有必要时可按要求注射。
准妈妈注射疫苗应注意些什么
注射疫苗就是将生物制品接种到人体内，使人产生抗体，以达到预防疾病的目的，这种防病方法又叫人工免疫。准妈妈接到注射疫苗的通知时，应向防疫医生反映自己的怀孕情况，以及疾病史、过敏史等，由医生决定能否注射以及注射哪种疫苗。
准妈妈不能注射哪些疫苗
值得注意的是，并非所有的免疫接种都是安全的，如水痘、风疹、麻疹、腮腺炎、甲肝等都是病毒性减毒活疫苗。此外，准妈妈应禁用口服脊髓灰质炎疫苗及百日破疫苗。另外，凡有流产史的准妈妈，为安全起见，均不宜接受任何免疫接种。
准妈妈用药的原则是什么
准妈妈不可滥用药物，孕期如需服药应注意以下几点。
（1）孕早期（孕１～３个月）尽可能地避免用药。药物的致畸作用主要与药物性质、用药时胚胎发育阶段、胎儿对药物的敏感性、药物剂量的大小以及用药时间长短有关。妊娠的前3个月是胎儿的器官分化、发育、形成阶段，3个月以后，除生殖器官和中枢神经系统进一步发育外，胎儿的多数器官均已形成。
（2）有病需要用药时应请教医生，不要自行服药。
（3）禁止服用已明确对胎儿有致畸作用的药物，在有多种药物可供选择的情况下，应尽量选取临床使用时间较长、相对安全、对胎儿毒副作用小的药物，尽量避免大剂量、长时间或多种药物一起使用。病愈或基本痊愈后要及时停药，以达到既去除母体疾病，又无损胎儿的目的。
（4）患有慢性病需要长期服药的准妈妈，妊娠后应根据病情适当减少药物用量，或选用对胎儿影响较小的药物。
（5）用药的剂量、持续时间或反复使用孕期不宜采用的药物，对胎儿的影响都会加重。
为了减少孕期用药的危险，在慢性病痊愈前尽量不要怀孕。平时注意孕期营养和卫生保健，少生病，少用药。
哪些西药不利于胎儿发育
1.抗生素类。如四环素类药易导致骨骼发育障碍、牙齿变黄、先天性白内障等；链霉素及卡那霉素易导致胎儿先天性耳聋并损害胎儿肾脏；氯霉素可使胎儿骨髓功能受抑制、新生儿肺出血；磺胺类药（特别是长效磺胺）易导致新生儿黄疸。
2.镇静药。眠尔通易导致胎儿发育迟缓、先天性心脏病；安宁片易导致胎儿发育迟缓；巴比妥类易导致指胎儿趾短小，鼻孔通联。
3.解热镇痛药。阿司匹林或非那西汀易导致胎儿畸形、神经系统或肾脏发育不良。
4.激素。雌激素易造成胎儿上肢短缺（海豹样）、女婴阴道疾病、男婴女性化；孕激素易造成女婴男性化、男婴尿道下裂；可的松易造成无脑儿、唇腭裂、低体重、畸形；甲状腺素易引起胎儿畸形。
5.抗肿瘤药。环磷酰胺易造成胎儿四肢短缺、外耳缺损；6－巯基嘌呤易造成胎儿脑积水、脑脊膜膨出、唇裂、腭裂。
药物对不同时期的胚胎有什么影响
胎儿发育可分受精与着床期（孕5周前）、胚胎期（孕5～10周）及胎儿期（孕10周后）。第一期受精卵细胞分裂活跃，但未分化，对毒性轻的药物，受精卵可通过代偿继续发育，毒性重的则会干扰受精卵着床而流产。孕5周起，母胎间血液循环已经建立，孕5～10周是胚胎器官发生期，细胞已高度分化，毒性药物若杀伤部分细胞则无法代偿，而产生形态及功能上的畸形。畸形的类型与器官发育阶段及用药的时间、途径、剂量均有关系。孕10周后，胎儿脏器虽已形成，但肝、肾解毒能力差，常因中毒而影响胎儿成长和某些器官功能。因此，为避免胎儿畸形，在胚胎器官形成期，准妈妈用药要特别慎重。
孕期用错药怎么办
准妈妈如果服错了药，应主要从服药时间及相关症状来权衡是否对胎儿有影响。孕3周以内：服药时间发生在怀孕3周（停经3周）以内，称为安全期。一般来说，如果没有任何流产现象及其他症状，则表示药物对胎儿并没有造成不良影响，可以继续妊娠。孕3～10周：是胎儿主要器官分化发育的时期，药物对于胚胎的影响最为敏感，因此称高敏期。应根据药物毒副作用的大小及相关症状加以判断，如果出现阴道出血则不宜盲目保胎，应根据医生的建议考虑是否中止妊娠。孕10～20周：胎儿的各个器官进一步发育，对于药物的毒副作用同样较为敏感，但一般不会引起流产，致畸程度也相对较低，称为中敏期。可根据医生的建议考虑是否继续妊娠，但要在晚期做羊水、B超扫描或胎儿镜检查。孕20周以后：胎儿的各个脏器已基本发育成熟，对药物的影响敏感性较低，称低敏期。但也可能出现发育异常或局限性损害，因此也应给予重视。
准妈妈忌用的中药有哪些
从近几年的有关研究看，有些中草药对准妈妈及胎儿有一定的不良反应，其中最常见的危害是引起流产、早产以及死胎等，如中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香等，能兴奋子宫，使子宫紧张性增高，甚至引起子宫痉挛性收缩，造成胎儿宫内缺氧而发生死胎。另一些中草药可使肠蠕动增加，反射性地引起子宫强烈收缩，造成流产和早产，如芒硝、大黄、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛、甘遂等。还有一些中药本身就具有一定的毒性反应，如斑蝥、天南星、附子、乌头、蜈蚣、朱砂、雄黄等，其所含的生物碱以及矿物质成分，可以进入胎盘直接影响胎儿
。
祖国医学认为，妊娠期忌活血破气、峻下逐水、芳香化湿、大热有毒之品。
（1）活血可使血液循环加速，迫血下流，而促胎外出。迫血随气行，气乱则无力固胎。活血破气类药物主要有桃仁、红花、三棱、莪术、泽兰、苏木、刘寄奴、益母草、牛膝、水蛭、虻虫、乳香、没药等。
（2）峻下逐水类药物主要有滑石、冬葵子、甘遂、大戟、芫花、薏苡仁、巴豆、牵牛子、木通等，此类药物多具通便利尿、泻下逐水的作用，气耗则胎失固摄，胎儿下坠。
（3）大辛大热类药物主要有附子、肉桂、川乌、草乌等，此类药物性热而燥，辛热走窜，迫血妄行，对胎儿不利，且多有不同程度的毒性，易致流产。
（4）芳香化湿类药物主要有麝香、草果、丁香、降香等，多辛温香燥，有疏通气机的作用，气行则血行，以迫胎外出。
（5）有毒之品如水银、朱砂之类，有直接伤胎、腐胎的作用，严禁服用。
准妈妈忌用的中成药有哪些
准妈妈忌用的中成药有：牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、跌打丸、舒筋活络丹、苏合香丸、牛黄清心丸、紫雪丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水，小金丹、玉真散、失笑散等。这些中成药对准妈妈均有明显伤害，需忌用。
准妈妈慎用的中成药有哪些
准妈妈慎用的中成药有：防风通圣丸、上清丸等。
准妈妈自行服用退热止痛药有什么危害
绝大多数准妈妈在妊娠期间或多或少用过药，其中有一部分准妈妈是未经医生开处方而自行服药的。对于非处方用药，医务人员无法控制，准妈妈不知其害，故无法避免有害作用的发生。孕期服药最常见的是因感冒、头痛、发热而服阿司匹林或复方扑尔敏等退热止痛药，如果在怀孕早期服用，易引起胎儿畸形或导致心血管、神经系统及肾脏的先天性缺陷；如在妊娠晚期或临产前服用，可使预产期延长、分娩时宫缩无力、死胎率增加。
准妈妈过量服用维生素C和叶酸有什么危害
适当地服用维生素C和叶酸，可以预防和减少先天性畸形的发生，但如果大剂量或长期服用，可影响生殖功能。
妊娠期服用中药会影响胎儿的肤色吗
有些准妈妈在妊娠期间会发生妊娠呕吐、妊娠水肿、高血压以及先兆流产等妊娠反应或疾病，有时医生会开些中药调服，以保母子健康。但有些父母担心妊娠期间吃中药会影响胎儿肤色，怕生一个“黑”孩子。准妈妈吃中药真能影响胎儿的肤色吗？
人体皮肤的颜色与遗传、生活环境以及饮食等因素有关，特别是与体内黑色素的 合成和沉着有密切关联。
皮肤颜色的黑与白，在于黑色素细胞产生黑色素小体的大小、形状、数量以及黑色素小体黑色素化的程度，这些与准妈妈服中药没有联系，准妈妈生病后服中药不会使胎儿的皮肤变黑。
准妈妈能抹清凉油、风油精吗
从优生角度考虑，准妈妈不宜涂用清凉油或风油精。清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等，风油精的主要成分之一是樟脑，樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育，严重的可导致畸胎、死胎或流产。
准妈妈能服用驱虫药、泻药吗
肠寄生虫病，特别是蛔虫病，在卫生习惯不太好的人群中较普遍，患者多采用吃驱虫药和泻药的方法进行治疗。但如果准妈妈患有肠寄生虫病，若无紧急症状，最好先不要服药进行驱虫。因目前所用的各种驱虫药均有不同程度的毒性和副作用，妊娠期间，特别是妊娠早期，胎儿处于器官分化阶段，准妈妈不宜服用有毒性药物。此外，驱虫时需要加些泻药，而泻药可使肠蠕动增快，易引起流产、早产，故孕期也不宜使用。
为什么准妈妈不宜长期服用板蓝根
许多准妈妈为了预防感冒，经常服用板蓝根冲剂，认为其可提高免疫力。但事实上，如果长期大剂量地服用板蓝根，会超过肝脏的解毒能力而引起蓄积中毒，出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。而怀孕期间，准妈妈的免疫力降低，更易中毒，所以准妈妈不宜长期服用板蓝根。
为什么准妈妈不宜服用阿司匹林
阿司匹林作为解热镇痛药，广泛用于受寒、头痛、发热及其他部位的疼痛，但千万不要忘记它对人类优生的影响。阿司匹林对优生的影响表现在两个方面：一是导致胎儿畸形。一项调查研究发现，有144名在妊娠期服用过大量阿司匹林的准妈妈，其后代的严重畸形率是4.2%。二是阿司匹林能够抑制血小板聚集和降低血小板因子的活性，延长分娩时的出血时间。这些影响发生在服用小剂量的药物之后，并可维持5～7天。产前小剂量服用此药，分娩时产妇出血明显增多。因此，准妈妈应该避免服阿司匹林，包括去痛片、感冒胶囊等一些含有阿司匹林的药物。
为何准妈妈需慎用六神丸
六神丸是家庭常备药之一，具有清热解毒、消肿止痛之功效。它含有蟾酥，其有效成分为蟾毒素，一旦过量就会中毒，快则20分钟，慢则0.5～2小时，个别在12小时以上。六神丸还会引起过敏反应，24小时内表现为：瘙痒难忍，咽喉肿痛，吞咽困难；严重者会出现过敏性休克、胸闷、心悸、呼吸急促、面色苍白、头晕昏睡、四肢湿冷等，需立即抢救。此外，六神丸含麝香等成分，会引起子宫收缩，故准妈妈禁用。
得知怀孕前服用过禁用药怎么办
若准妈妈在得知怀孕前吃了一些准妈妈禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视，应该立即到医院检查咨询。
孕前服用了避孕药怎么办
避孕药能通过胎盘到达胎儿血液。育龄女性经常服用的避孕药大多是人工合成的雌激素或孕激素。合成孕激素中的甲地孕酮、炔诺酮对胎儿及新生儿均有毒性作用，可以引起女胎男性化，外生殖器发育异常等畸形，如阴蒂肥大、阴唇融合粘连、假两性畸形。因此，在怀孕后服用避孕药或服避孕药时怀孕，胎儿染色体畸变的概率增大，出生后易发生脊柱、肛门、心脏、食管、四肢畸形。能否发生畸形取决于胎儿所处的发育时期，药物的种类、理化性质、剂量，持续使用时间以及通过胎盘的速度，器官对药物的敏感性等，应咨询相关医生以决定是否继续妊娠。
准妈妈如何防治早期感冒
普通感冒和流行性感冒都是呼吸道传染病，孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39℃左右，则有可能导致胎儿畸形。流行性感冒简称流感，病原是流感病毒，通过空气和病人的鼻涕、唾液、痰液传播，传染性很强，易引起大流行。流感病毒不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用还能刺激子宫收缩，引起流产、早产。
准妈妈患感冒时应及时控制感染，排除病毒，同时采取措施降温。患轻度感冒的准妈妈可多喝开水，注意休息和保暖，口服适量感冒药等。感冒较重有高烧者，除需做一般处理外，还应尽快采取措施降温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等；亦可选择使用药物降温。在选用解热镇痛剂时，应听从医生建议，避免使用对准妈妈、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。
准妈妈如何防治早期发热
发热分低热（37.5~38℃）、中热（38~39℃）、高热（39℃以上）3类，感染性疾病均可致机体发热，最常见的是感冒，此外还有急性扁桃体炎、肺炎、肺结核、胆囊炎、急性肾炎、急性阑尾炎等。孕早期病毒性感染可致流产、胚胎停止发育或畸胎，晚期急性炎症可诱发宫缩而致早产、胎儿宫内缺氧等，因此，一旦准妈妈发热应立即去医院就诊，查明病因，并判断是否可继续妊娠，以及对症治疗。准妈妈一定不要随意自行服药，用药前必须获得医生的同意。
丈夫在妻子怀孕期间应当注意哪些方面
丈夫对妻子应体贴、照顾，给准妈妈创造一个愉快舒适的环境，家庭生活要以准妈妈为中心，让她有一个平和愉快的心态，以便其顺利度过孕期。孕期性生活要节制，怀孕初期受精卵刚刚着床，胎盘尚未完全形成，过度强烈的性生活会使子宫出血与收缩，容易造成流产，所以，尽管准妈妈体态没什么改变，不妨碍过性生活，但孕早期（孕１～３个月）应避免性生活
。怀孕中期，准妈妈体态改变较大，要避免撞击其膨大的腹部。因其外阴及阴道柔软、充血，容易受伤，动作应轻柔些。预产期前1个月，子宫对外界的刺激较为敏感，易导致早产、羊水早破和感染，应停止性生活。
夫妻怎样相敬如宾
准妈妈和丈夫之间应该有良好的感情交流，要相互理解、相互信任、体贴入微、相敬如宾。丈夫在妻子怀孕期间，应该主动承担较重的家务劳动。妻子不应存有“怀孕有功”的念头，适当地做些较轻的家务活对身体有益无害。丈夫下了班，妻子可以温柔地问一声“累了吧”，然后递上一杯温开水。这时丈夫即使很疲劳也不觉得了，对怀孕的妻子也就更加体贴、关心和爱护。如果在生活琐事上处理得当，便会使夫妻的感情更加深厚，从而使夫妻双方感到更加幸福美满，准妈妈的情绪也会处于适合胎儿生长发育的最佳状态。
什么是胎教
所谓胎教，从广义上讲是在妊娠期间，准妈妈除了要重视自身的健康和营养外，还要重视周围环境的影响，努力培养积极的心理状态和情绪体验，以便让胎儿在胎内环境中受到良好的感应，使其出生后健壮而聪明。狭义的胎教是指通过一定的手段，如对话、抚摸准妈妈腹部、听柔和的音乐、适当的锻炼等对胎儿进行早期教育。
为什么要进行胎教
进行胎教的目的是通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康。有调查表明，有意识地接受过胎教的孩子有以下明显的特点。
（1）不爱哭，很容易养成良好的生活习惯，听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。
（2）易于与人交流，喜欢笑，不认生。
（3）接受和理解能力都比较强，说话比较早，能够较早地理解别人的表情，聪明伶俐。
什么是情绪胎教
胎儿孕育在母体中，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中胎儿能直接感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。
什么是营养胎教
给胎儿提供充足的营养，保证胎儿的发育良好是准妈妈不能缺少的胎教环节。了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食对胎教是至关重要的。
什么是环境胎教
胎儿的生活环境即母体本身，也是胎儿抵挡外界有害物质的第一道屏障。因此准妈妈不仅要格外注意自身的健康，不吸烟（包括二手烟）、不酗酒，而且还要特别留意远离噪音和嘈杂的人群。
什么是抚触胎教
轻柔的抚摩是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受胎动，胎儿也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。抚触胎教最好在同一时间、以同样的手法进行，形成规律后，就能感受到胎儿的反应。如果胎儿用力蹬腿，表明他不喜欢，最好马上停止。如果胎儿在抚摩后有蠕动的反应，表明他喜欢这种抚摩。
什么是音乐胎教
美妙的音乐可以促进脑神经元的发展，不仅对胎儿有好处，还可使准妈妈在音乐中放松自己的心情。音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。不一定非要选择世界名曲。做家务时随口哼唱的儿歌也可以成为很好的胎教音乐。
什么是语言胎教
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。父母可以喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于准爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以准爸爸是给胎儿进行语言胎教的最佳人选。
什么是运动胎教
运动胎教是指准妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，还能让胎儿更加顺利地度过整个孕期。
什么时候进行胎教最合适
一天中有3个时段进行胎教比较合适，即早晨起床后、晚饭前和临睡前。胎教的时间不宜过长，每次5～10分钟，一开始可以更短一些，2分钟即可。一般来说，从怀孕的第四个月起，准妈妈就可以渐渐对宝宝进行胎教了。因为怀孕满4个月后，宝宝的听觉开始发挥作用。5个月后，宝宝的记忆力开始起作用，他能够记得妈妈的声音。到了7个月，宝宝能对外部声音做出喜恶反应，并且开始逐步感受到妈妈的情绪。所以在怀孕后期，胎教的作用就更为明显，对宝宝性格的影响也更为突出。
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