新書推薦：
《
安全感是内心长出的盔甲
》
售價：HK$
67.0
《
快人一步：系统性能提高之道
》
售價：HK$
110.9
《
我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学
》
售價：HK$
77.3
《
算法图解（第2版）
》
售價：HK$
78.2
《
科学的奇幻之旅
》
售價：HK$
77.3
《
画艺循谱：晚明的画谱与消闲
》
售價：HK$
143.4
《
新民说·现实政治史：从马基雅维利到基辛格
》
售價：HK$
99.7
《
宽容是件奢侈品（人生360度·一分钟经典故事）
》
售價：HK$
44.6
|
| 編輯推薦： |
1.受世人尊敬的精神导师一行禅师面对地球环境生态危机所著的观察洞见与践行，最智慧慈悲的绿色和平环保出版物。
2.禅宗大德一行禅师以诗性的笔触开示正念生活，助人自助，当你改变，世界也会变。
3.一本文字清新，开卷启智，充满生命力指引的关爱心灵与环境保护的现代生活实用书。
|
| 內容簡介： |
|
一行禅师提到我们的世界正经历一场史无前例的环境危机，目前气候变化暖、森林消失、沙漠扩大、物种濒绝、江河污染、废气排放等正影响着人们的生活。钟声已经响起，觉醒的我们可以并应该为爱护地球做一点事，给我们的后代有一个未来。一行禅师用充满诗性的朴素话话揭示深刻洞见，籍多年参与环保的和平经验给出极为实用的环保策略，如每周一天“无车日”活动，以及地球和平约章承诺，这些方法正被越来越多的人所接受，他们积极采取行动，从自身做起，用生活方式的改变创造绿色的地球。本书是一本环保励志书，人类与地球的关系如同我们与母亲的关系，禅师以智慧慈悲的偈颂倡导切实可行的环保正念生活，无关宗教。
|
| 關於作者： |
一行禅师
1926年出生于越南中部的一行禅师，俗姓阮，在汉传佛教中传统中，出家人都以“释”为姓，“一行”是他的法号，因此人们直接称呼他为“一行禅师”（Thich
Nhat
Hanh）。禅师毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年，被美国黑人民权运动领袖马丁?路德?金恩提名为当年诺贝尔和平奖候选人。1982年，在法国南部建立了“梅村”禅修中心，秉承“正念必须入世”的信念经常赴世界各地弘法。2001年，获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠的首个“身心灵贡献奖”。
一行禅师通晓越、英、法及中文，除佛学论述之外，有诗集、小说、戏剧、传记等有上百本著作，代表作有《正念的奇迹》、《你可以不生气》、《活得安详》、《一心走路》、《生活是最好的修行》等。其著作被翻译成30多个国家的语言文字，在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前10名，长期畅销不衰。
|
| 目錄：
|
序
集体觉醒
第一节 正念钟声
正念的钟声正在呼唤我们，想把我们唤醒，提醒我们深观人类对地球的影响。
第二节 全球道德观
建立手足情谊之道，比任何思想体系或宗教更珍贵。
第三节 正念饮食，保护地球
保持身体健康就是对整个宇宙、所有祖先和子孙表 示感恩和忠诚。
第四节 自然和非暴力
我们每个人，以至所有人类，都是大自然的一部分，我们应该和大自然和谐共处。
第五节 克服恐惧
每一天，新的细胞生长，旧的细胞死去，但它们没有葬礼，也没有生日。
行动是最好的回应
第六节 美丽的延续
我们可以善用时间，培养爱、慈悲和理解的能量，分享美好的言语——鼓舞、宽恕，并以行动保护、帮助 大地以及其他人。
第七节 关爱环保工作者
真正的力量，并不是从权力、金钱或武器中获取，而是藏于内心深处的平和之中。
第八节 只剩下一棵树的城市
树木、水和空气没有向我们索取什么，却给予我们源源不绝的爱。
第九节 转化我们的团体
我们僧团的愿望，是与大地，所有植物、动物，以及所有兄弟姐妹和谐共处。
第十节 大象皇后的眼睛
我们行走的每一步都有治疗和转化的能量。我们不单能以自己的步伐治疗自己，我们的正念步伐也能帮助 疗愈大地和环境。
正念生活修习
环保偈颂
五念呼吸练习
深度放松
触摸大地
地球和平约章——我的承诺
|
| 內容試閱：
|
正念的钟声
正念的钟声正在呼唤我们，想把我们唤醒，提醒我们深观人类对地球的影响。
正念的钟声响起。世界各地正经历水灾、干旱和严重山火，北极冰雪正在融化。在世界各地，飓风和热浪夺去数以千计的生命，森林迅速消失，沙漠日渐扩大，每天都有生物濒临绝种，然而人类仍持续过度消耗，忽略了已经响起的钟声。
我们都知道，美丽的绿色家园正面临危机。我们的生活方式影响着各种动物和植物，但我们却活得好像自己的生活和世界的状况无关。我们就像梦游的人，不知道自己在做什么，不知道自己要到哪里。
能否觉醒，取决于我们能否以正念在大地上行走。所有生命的未来，包括我们的未来，取决于我们正念的步伐。请听听在全球响起的正念钟声。我们应开始学习如何生活，以确保子孙能有未来。
用水
水来自高山
水来自地心
水微妙流动
感恩水满溢
即使我们知道水来之不易，仍习惯把来到我们面前的水视作理所当然。然而，细心一想，是水让地球的一切生命得以维持，我们的身体内百分之七十是水，水让水果和蔬菜得以生长，我们因此有足够的食物维持生命。水是我们的好朋友，也是一位菩萨，滋养了地球上成千上万的物种。水的利益无穷无尽。在开水龙头时或者是喝水时，念诵这首偈颂，我们便会
看到自己心中有鲜活的流水，因此得以全然清新。赞叹水的利益，能够培养我们的觉察力，有助延续我们的生命和其他物种的生命。
洗手
以清水洗手
祈愿所有人
以善巧双手
保护这地球
我们美丽的地球正处于危难之中。我们耗用她的资源，污染她的河流、海洋，破坏很多物种的栖息地，也包括人类的居所；我们不断破坏森林、泥土、空气和臭氧层。因为我们的无知和恐惧，破坏了这个人类所栖身的星球。地球储水，水滋养生命。深观从手上流过的水，你是否有清晰的领悟，以采取行动保存和保护这个美丽的星球──我们的大地母亲！
享用食物
面前的食物
让我看到
整个宇宙
养育着我的生命
当我们看到碗内盛满美味的食物，我们应该觉察，地球上有些人正为饥饿与营养不良所困。深观我们的碗，我们看到大地母亲、农夫以及地球资源分配不公所带来的灾难。住在北美和欧洲的人习惯享用来自其他国家的食物，例如来自哥伦比亚的咖啡，来自西非国家加纳的巧克力，来自泰国的香米。这些国家出口食物以赚取外汇，但国内很多儿童却不能享用他们家庭生产的食物。在进食前，我们可以心存正念，然后合十，深观那些没有足够食物的人们。我们正念呼吸三次，再念诵这首偈颂，这有助于我们保持正念并实践简单的生活，以获得更多时间和能量，改变世界资源分配不公的现状。
接触大地
大地给予我们生命
并滋养我们
大地也将带走我们
我们在每个呼吸间经历生与死
大地是我们的母亲，所有生命源于她，也接受她的滋养。我们是大地的孩子，她会带我们返回原地。事实上，我们不断出生并返回大地的怀抱。修禅的人应该能在每个呼吸之间看到生和死。接触大地，让你的手指感受泥土。园艺非常美妙，有助于大地恢复生机。
如果你住在城市中，很少有机会锄地、种植或灌溉花朵，但你还是能够发现一小片园地，珍惜并照顾它。接触大地母亲，是保持精神健康的美妙途径。
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
