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『簡體書』袁了凡静坐要诀

書城自編碼: 2104940
分類: 圖書→大陸圖書
作者: [明]袁黄
國際書號(ISBN): 9787532568260
出版社: 上海古籍出版社
出版日期: 2013-7-1
版次: 1
頁數/字數: 117/97000
書度/開本: 18开 釘裝: 平装

售價:HK$ 30.4

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內容簡介:
《袁了凡静坐要诀》的主体部分是标点、注释明代经典著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,江苏吴江人,万历十四年(1586年)进士。因著有《了凡四训》和推行"功过格"教人行善修身,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐修身的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。
目錄
序:感悟生命整体观
前言
1.身心调和的妙法
2.静坐法的近代传承
3.静坐与坐禅
静坐入门
一、从繁忙中解脱出来
二、静坐的基础
三、静坐的五种基本坐法
1.垂腿静坐法
2.散盘静坐法
3.握固冥心坐
4.双盘静坐法.
5.吉祥坐与降魔坐
静坐要诀
导读
袁了凡先生静坐要诀原序
校刊袁了凡先生《静坐要诀》缘起
辨志篇
豫行篇
修证篇
调息篇
遣欲篇
广爱篇
附录一 摄生三要
题解/严蔚冰
一、聚精
二、养气
三、存神
附录二 六妙法门
题解
一、历别对诸禅六妙门
二、次第相生六妙门
三、随便宜六妙门
四、随对治六妙门
五、相摄六妙门
六、通别六妙门
七、旋转六妙门
八、观心六妙门
九、圆观六妙门
十、证相六妙门
附录三 修习止观坐禅法要节选
题解
调和第四
觉知魔事第八
治病第九
后记

 

 

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