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| 編輯推薦： |
? 0~3岁是宝宝最重要的人生起跑期，父母怎么养、如何教将对宝宝的一生产生重大影响。
? 著名育儿、早教专家区慕洁总结50余年实践经验和研究成果，为新手父母提供最适合中国宝宝的养育方案。
? 所有内容均来自最真实的育儿生活，内容全面，指导具体，容易操作。
? 不闭门造车，不虚张声势，有的只是对宝宝最真挚的热爱，对父母最实在的帮助。
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| 內容簡介： |
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从宝宝出生到3岁，按月详细解答实际育儿生活中最常见、最重要的热点、难点问题：宝宝的发育状况、喂养方法、护理要点、锻炼方法、啼哭的应对、睡眠注意事项、玩具的使用、大小便问题、常见病护理、潜能开发、亲子沟通、语言学习、认知训练、社会交往等婴幼儿养育的方方面面。
? 帮助新手父母照顾、培养好自己的宝宝，让宝宝在适宜的月龄掌握应会的本领，是父母科学育儿的必备指导书。
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| 關於作者： |
区慕洁：我国著名早教专家，中国优生科学协会理事。1951年毕业于北京协合医院师资班，1959年毕业于天津医科大学医疗系。曾从事儿科临床工作30余年，后致力于婴幼儿智力开发的研究与探索。
1990年参加联合国儿童基金会赞助项目“儿童综合发展社区服务”的课题研究，跟踪研究了数千名0～6岁的儿童，取得了大量我国儿童生长发育的第一手资料，结合国内外最新的早教理论，研发出符合中国儿童智力发育特点的早教启蒙方案。
1996年主持中国教育电视台《万婴跟踪》“家庭课堂”及“宝宝乐园”栏目。常年担任多家育儿杂志的咨询专家。主编出版了《中国儿童智力方程》《中国儿童游戏方程》《区慕洁0～1岁婴儿养育权威指导》《区慕洁1～3岁幼儿养育权威指导》等深受读者欢迎的图书。其中，《中国儿童智力方程》荣获国家“五个一工程”奖，其早教理论和早教方法深深影响了一代人。
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| 目錄：
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0～1岁养育指导
0～1个月
生理指标
发育状况
喂养方法
1.宝宝体重下降，该加配方奶吗
2.哺乳期间需要给宝宝补充其他营养吗
3.宝宝体重增长过快，要少喂母乳吗
4.妈妈没下奶时给宝宝用奶瓶喂水好吗
5.宝宝溢奶怎么办
……
护理要点
1.宝宝嘴唇干怎么办
2.宝宝睡觉时是否应绑住双手
3.怎样防止宝宝把东西塞到嘴里
4.灯放在什么位置不伤宝宝的眼睛
5.宝宝的肚脐渗水怎么办
……
大小便问题
1.宝宝大便黑绿色是怎么回事
2.宝宝的尿布为什么有一圈浅红色的尿迹
3.女婴阴道出血是怎么回事
锻炼方法
1.什么时候开始练习俯卧抬头
2.怎样锻炼宝宝的精细动作
3.怎样使宝宝的左右手协调
4.让宝宝练习直立会伤着腿吗
5.怎样让宝宝练习游泳
啼哭的应对
1.怎样分辨宝宝的哭声
2.怎样应对宝宝的哭闹
3.为什么宝宝总是哭着让爸爸抱
睡眠注意事项
1.宝宝睡眠昼夜颠倒怎么办
2.冬季在睡眠方面应注意什么
3.怎样调整宝宝的睡眠时间
4.怎样防止宝宝睡偏头
玩具的使用
1.新生儿适合玩什么玩具
2.怎样发挥玩具的作用
潜能开发
1.应该给宝宝听什么音乐
2.新生儿有模仿能力吗
3.给宝宝听胎教时的音乐好吗
亲子沟通
1.怎样扮演好父亲的角色
2.怎样说服婆婆让宝宝游泳
3.育婴师与家人有分歧怎么办
预防保健及其他
1.宝宝的乳头为什么能挤出白色的乳汁
2.黄疸没有褪尽能注射卡介苗吗
1～2个月
3～4个月
……
1～2岁养育指导
1岁～1岁半
生理指标
发育状况
饮食营养
1.1岁前后营养需求有何不同
2.什么膳食能促进宝宝出牙
3.怎样才能避免宝宝患缺铁性贫血
4.宝宝这几个月体重增长很少怎么办
5.为什么要让宝宝与大人同桌吃饭
……
生活照料
1.怎样哄宝宝入睡
2.宝宝夜里经常哭闹怎么办
3.宝宝前囟还未闭合要紧吗
4.怎样预防宝宝夏天长痱子
5.怎样避免宝宝坠床
……
语言学习
1.1岁多的宝宝不会叫“妈妈”是语言落后吗
2.为什么宝宝不愿意使用肢体语言
3.1岁的宝宝能分得出人的性别和年龄吗
4.为什么宝宝很少说话
5.有必要让宝宝学习儿歌的押韵词吗
……
认知训练
1.让1岁的宝宝看认物的书有用吗
2.宝宝能懂时间吗
3.何时教宝宝认识颜色呢
4.怎样教宝宝认识形状呢
5.怎样让宝宝认识交通工具
……
大运动锻炼
1.宝宝容易摔跤怎么办
2.宝宝走路时为什么总是脚步很快
3.宝宝为什么要学习向后走
4.宝宝很喜欢上楼梯，大人可以放手吗
5.宝宝不敢下楼梯怎么办
……
手的技巧练习
1.为什么宝宝总是往地上扔东西
2.宝宝为什么喜欢玩大锁
3.1岁的宝宝能玩什么玩具
4.怎样教宝宝使用棍子
5.宝宝不喜欢玩积木怎么办
……
音乐培养
1.怎样给宝宝听音乐最好
2.宝宝在听音乐时身体乱动是怎么回事
3.大人五音不全，能给宝宝唱歌吗
4.怎样使宝宝有节奏感
5.跟宝宝做“猜声音”的游戏好吗
社会交往
1.宝宝最初的交往是怎样的
2.宝宝们一起玩总抢玩具怎么办
3.1岁的宝宝怎样与人交往呢
4.怎样让宝宝学会称呼家人和生人呢
5.怎样使宝宝在点名时答应呢
……
常见疾病
1.得了急疹怎么办
2.在季节转换时怎样预防感冒
3.宝宝患气管炎和支气管炎怎么办
4.宝宝患肺炎怎么办
5.宝宝有“牵拉肘”怎么办
……
预防保健
1.经常给宝宝吃点小药好吗
2.哪些情况不能打预防针
3.已经打过B型嗜血流感疫苗，秋季还要注射流感疫苗吗
4.何时应当作口腔科检查
5.为什么接到通知要及时加强免疫
……
1岁半～2岁
……
2～3岁养育指导
2岁～2岁半
……
2岁半～3岁
……
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| 內容試閱：
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第１章0~1岁养育指导
随着一声响亮的啼哭，妖嫩可爱的宝宝降临人世。新手爸妈在充满喜悦的同时，也会被接踵而来的一系列问题弄得手足无措。怎样抱宝宝？怎样给宝宝喂奶？怎样给宝宝换尿布？怎样给宝宝洗澡？什么时候教宝宝坐起来？什么时候教宝宝爬行？怎样开发宝宝的智力……
本章以宝宝身长发育的每个月为一小节，系统回答了0~1岁宝宝的育儿难题，就各个月龄宝宝的喂养、护理、潜能开发、能力训练及预防保健等方面，给予全面的指导，让新手爸妈轻松养育出健康、聪明的宝宝！
0～1个月
生理指标
出生时男 孩女 孩
体重均值3.33千克±0.39千克均值3.24千克±0.39千克
身长均值50.4厘米±1.7厘米均值49.7厘米±1.6厘米（月末增长5~6厘米）
头围均值34.5厘米±1.2厘米均值34.0±1.2厘米（月末增长4厘米）
胸围均值32.7厘米±1.5厘米均值32.6厘米±1.4厘米（月末增长4厘米）
本书所有体格发育数据均引自《2005年中国九市城区7岁以下儿童体格发育测量值》
★新生儿出生0~9天生理性体重下降不超过出生时体重的9%，到14天恢复出生时体重。满月时体重增加600克~1200克。
★新生儿出生后2~12天由于胎儿红细胞大量破坏，使血液胆红素上升，最高不超过12毫克100毫升。如果出生时即出现、胆红素过高、时间过长均应马上就诊。
★新生儿脐带在3~6天内脱落，最好不要包扎。脱落后用75%酒精消毒，局部干燥结痂后才可泡在盆中洗澡，未干结前应进行上下身分别擦浴。
★新生儿肾功能不足，不能排除过多蛋白质及钠盐，不可直接用鲜牛奶喂养。
★新生儿消化酶活性不足，胰淀粉酶和唾液淀粉酶到4个月才有活性，不宜过早吃淀粉类食物。
发育状况
1.新生儿出生后使用他的视、听、味、嗅、触等感觉器官来感触外界的各种刺激，这可以促进他的感觉器官迅速发育，以最快的速度适应和熟悉新环境。
如新生儿已有光感反应，照以强光可引起瞬目，但眼睛的运动尚不协调，可有一时性斜视及眼球震颤，出生后3～4周这种情况会消失。新生儿出生时中耳鼓室充盈空气并有部分羊水滞留，会妨碍声音的传导，所以听觉不太敏感，但较大的声音有瞬目、震颤等反应。新生儿出生两周后可把头、眼转向声源。新生儿其他的味、嗅、触觉也都在迅速发展。
2.健康婴儿往往有一些无意识的动作，即反射。新生儿的代表性反射运动有如下5种：
（1）吸吮反射。当嘴唇碰触到周围的东西时，头部便会往那个方向转动，突出嘴唇想吸吮它。这是不用手，只用嘴吸吮母乳的原始反射。当新生儿肚子饥饿时很容易产生这种反射动作，给他喝奶时这种现象便会消失。
（2）摩洛反射。这是出现在床铺突然动摇，或猛然在熟睡的婴儿枕边拍一下时的反射。还有婴儿本身动了头部或者咳嗽、打喷嚏时也会出现这种反射，此时，他会伸出两手做出拥抱状。
（3）把握反射。把握反射出现在手和脚，手和脚的把握反射从外表看起来很相似，但脚的把握反射比手的把握反射较弱。
（4）回缩反射。这是婴儿的防御反射之一，当大人触摸或弄痛其脚底时，他便会弯曲其大腿及膝关节，企图逃避。
（5）迈步运动。抱住婴儿上半身，使其脚底触摸到平坦地面时，他会前倾上半身，左右脚交互活动，如同前进运动。
新生儿的反射运动只出现于其脑部未发达时，过了三四个月后，颈部稳定，反射现象会自然消失。
3.通过锻炼颈部肌肉，宝宝能支撑头部的重量。可通过竖抱和俯卧抬头来练习。
★爸爸妈妈要让宝宝感受关爱，啼哭时要尽快安抚，及早满足需求，使宝宝对家长产生信任。宝宝有了安全感才能对外界产生兴趣；受到关爱的宝宝情绪会得到良好发育。
★要给新生儿感官刺激，给他看黑白图及室内外的景物，让他听胎教音乐、听妈妈唱歌、听大人说话；给宝宝做抚触，使他能接受多种刺激，促进神经细胞和细胞间的突触急剧增长，使大脑发育。
爸爸妈妈的描述
★宝宝眼睛睁得大大的，眼睛滴溜溜转，对外界很好奇，皮肤黑黑的，爱溢奶和呕吐，爱放屁。平时我们跟宝宝玩，把手指放进他的手掌里，他会主动地抓紧。当宝宝注视我们时，我们慢慢把头向左右移动几厘米，宝宝的目光会有意识地跟着移动，而且宝宝会注意到大人说话的声音，会朝说话声转头。一周后，我们试着让宝宝练习俯卧，托着宝宝的背部和肩部让他面对着我们，然后把他的脸渐渐靠近我们的脸，距离在15厘米～20厘米时，让他接近、辨认，这时会看到宝宝的身体由于兴奋而蠕动。给宝宝喂奶时，轻声和他说话，他的注意力会集中到我们的脸上，并和我们有目光的接触。一个月时，宝宝的哭声会有变化，会根据自己不同的情绪和感觉发出不同的声音。
★小家伙最喜欢的就是趴着待着，小脑袋抬得高高的，无比新奇地打量着周围的一切。
★宝宝睡觉的时候，如果撒尿了，她会“咚咚咚”两三下就把被子踢掉；如果是便便拉出了，她会先轻声地哭，既而再大哭，两条腿蜷缩着一动不动，但只要一换上干净的尿布，她就把两腿伸得笔直。
★新生儿的学习能力真强。不经意间教宝宝张嘴咯咯地笑，拿住他的小手攥住摇铃摇摇，他就学会了。宝宝的小腿整天蹬个不停，尤其是看到了妈妈，高兴得手舞足蹈。
喂养方法
宝宝体重下降，该加配方奶吗
我们一家人疲于应付宝宝这个新成员，以至于忽略了宝宝的体重。他已从出生时的3.9千克下降到了3.5千克，直到医生回访才发现这个严重的问题，之后连忙添加配方奶。这样做对吗？
所有新生儿都会在出生前10天减轻体重，因为新生儿会排出大小便，皮肤蒸发水分，呼吸也失去水分，而新生儿的胃容量只有5毫升～8毫升，入不敷出。这种情况叫做“生理性失重”，俗称“掉水膘”。妈妈的母乳在头3天很黏稠，称为初乳，有泄胎粪的作用；3～9天奶水特别清且稀，以清蛋白和乳糖为主，含大量水分，供宝宝清理肠道用；到第10天才看见白色的母乳，大概14天宝宝的体重才回到出生时的水平。不过到满月就能增重600克～1200克。如果妈妈有奶，最好能完全吃母乳，实在不够才加配方奶，而且每次要先吃母乳，不足部分才吃配方奶。如果反过来，在宝宝饥饿时先吃配方奶，宝宝很快吃饱，就没有力气再吸吮母乳了，母乳因为缺乏吸吮的刺激，垂体促乳激素减少，以后就会完全没有了。母乳是最珍贵的婴儿食物，世界上最好的配方奶也造不出母乳的抗体来，所以，千万要珍惜母乳。
哺乳期间需要给宝宝补充其他营养吗
在哺乳期间，是否还需要补充其他营养？妈妈要吃什么才能使母乳充足呢？
宝宝最好在头6个月内只吃母乳，出生后即可以每天吃1滴鱼肝油（维生素A 1500国际单位，维生素D
500国际单位），如果大便正常可逐渐增加到每天3滴，不必添加其他营养品。
妈妈要注意休息，宝宝入睡时，妈妈就赶快睡觉，睡好了才有胃口。妈妈不但要喝汤，还要吃肉，每天应吃5～6顿饭，最重要的是晚上10点前后的夜宵，多喝牛奶和豆浆才能使母乳充足。
宝宝体重增长过快，要少喂母乳吗
我家宝宝是用母乳喂养，妈妈每天晚上挤出乳汁放在冰箱里，凌晨3点左右把它加热给宝宝吃，到半个月大时，宝宝已经能一次喝下130毫升的乳汁了。可是妈妈又开始担心了，宝宝是不是体重增长太快？母乳喂养是不是也需要控制一下呢？
让宝宝自己吸吮，不必把母乳挤出来喂。因为宝宝的吸吮有利于妈妈的大脑垂体分泌促乳激素，另外，宝宝自己吸吮可自己控制乳量，大人用力挤奶有时会使奶分泌过多，对哺乳妈妈也是个损耗。让宝宝自己把一侧乳房吸空，再吸另一侧，那时力量不会太大，妈妈不必都挤出，下次就会分泌少些。下次哺乳时先吃这一侧，交替着喂，以后妈妈乳汁的分泌就能与宝宝的需要同步，这样就没有吃得太多的问题了。
妈妈没下奶时给宝宝用奶瓶喂水好吗
我是剖宫产，前三天没有奶水，所以小宝宝没奶吃，哭得很厉害。为解一时的饥饿，奶奶想了个办法，用奶瓶喂水给他喝，结果受到了医生的批评。
尽量让宝宝吸吮妈妈的乳头，在吸吮时，脑下垂体分泌催乳激素，妈妈才会有奶。如果早用奶瓶，会让宝宝产生乳头错觉，宝宝只肯吸橡皮乳头，不愿意吸吮妈妈的乳头，会使母乳喂养失败，所以开始尽量不让宝宝接触奶瓶。
宝宝溢奶怎么办
孩子出生后方知育儿方面知识的欠缺，不知怎样才能让孩子不溢奶？
哺乳时宝宝会吸入空气，所以喂完一侧，要转到另一侧乳房前，应当将宝宝抱起来，让宝宝靠在妈妈的肩部，拍背打嗝，喂完后，再拍他打嗝，然后让宝宝右侧卧位入睡，用枕头垫好。因为宝宝的胃还未有弯曲，如同一个直桶，如果躺着打嗝，就会把气体和奶一起溢出，竖抱拍嗝就是让宝宝在竖起来时，趁打嗝时排出气体，以免溢奶。有时宝宝不马上打嗝，妈妈可以让宝宝坐在妈妈胸前，后背贴着妈妈胸前，妈妈双手扶着宝宝，让他坐着入睡，等他需要打嗝时，在坐的体位上，只能排出气体，不会把奶溢出来。
母乳不足是混合喂养好，还是只喂奶粉好
妈妈奶水不足，只好给宝宝再喂一些配方奶。在这种情况下完全喂奶粉好吗？
在月子里，妈妈睡眠不足，吃不下，心情紧张，会一时性奶水减少，妈妈要学会跟着宝宝分段入睡，身心放松，就会马上有奶的。一定要让宝宝勤吸吮，大口吸吮乳晕，口唇按摩乳晕能帮助喷乳反射。此外，宝宝的吸吮刺激脑垂体分泌催乳激素，宝宝会越吃奶越多，不必过早添加配方奶。此外在3～10天，浓厚的初乳消失后，母乳变成水样稀薄的液体，能帮助宝宝清理肠道的胎粪，供给必需的水分和清蛋白，到了10～11天母乳才变成乳白色，在此期间，有许多家长会以为妈妈的奶太稀，不能让宝宝吃饱，就急急忙忙喂配方奶。其实所有的妈妈都要经过这样的过程，母乳变白3～4天后，宝宝出生后失去的体重就会补上，满月可增重0.6千克～1千克。实在母乳不足时，先喂母乳，让宝宝得到母乳的抗体，不足部分用配方奶补足，宝宝饥饿时的吸吮能刺激母乳增多。混合喂养能得到母乳的抗体和其他活性成分，是配方奶所不能提供的。母乳喂养的宝宝最幸福也最聪明，应尽量促进母乳分泌，实在不足就补充配方奶做混合喂养，千万不要停掉母乳专门喂配方奶。
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