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『簡體書』安心月子书

書城自編碼: 2109460
分類:簡體書→大陸圖書→孕產/胎教产后管理
作者: 谷丽萍
國際書號(ISBN): 9787538465785
出版社: 吉林科学技术出版社
出版日期: 2013-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 249/300000
書度/開本: 20开 釘裝: 平装

售價:HK$ 105.7

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《安心坐月子》针对中国女性的生理特点,以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。
關於作者:
谷丽萍,吉林大学第二医院妇产科教授、主任医师,硕士生导师。三十年来,一直从事妇产科专业的临床医疗、教学及科研工作。曾在《中华妇产科杂志》、《中华医学杂志》等国家级核心期刊发表论文30余篇。
目錄
第一章 临产须知
 临产问题解答
预产期到了,非得立即分娩吗
什么是足月期
产妇要在医院待多久
坐月子不止30天
什么时候该去医院待产了
 临产的入院准备
分娩前的工作交接
安排好月子期间谁来照顾孩子
专业医院和综合医院哪个更好
分娩前如何选择医院
入院分娩的经济准备
随身必备物品
入院必备物品
家中同样需要准备
 临产的心理准备
选择适合的分娩方式
调整心态迎接宝宝
认识到分娩是一个较长的过程
第二章了解分娩知识
分娩的种类
自然分娩
剖宫产
水中分娩
笑气镇痛分娩
硬膜外阻滞镇痛分娩
精神镇痛分娩
分娩常用词汇
自然分娩全过程
分娩的三个信号之一:阵痛
 临产的日常起居准备
饮食准备
起居准备
 临产的应急准备
事先准备好医院的地址及电话
突发情况的应对
做好产前检查
第二章了解分娩知识
 分娩的种类
 分娩常用词汇
 自然分娩全过程
 剖宫产全过程
 上产床前的身体和心情
 孩子的出生
 自然分娩后如何护理
 ……
第三章 月子里产妇的身体变化
第四章 月子里轻松起居
第五章 月子里的食补
第六章 常见病症的预防与护理
第七章 产后变美丽黄金法则
第八章 产后心理健康考验
第九章 初级妈妈必修课

 

 

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