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『簡體書』五行通臂拳练法与用法

書城自編碼: 2116905
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 邓鸿藻
國際書號(ISBN): 9787537744461
出版社: 山西科学技术出版社
出版日期: 2013-06-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 363/275000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 92.8

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內容簡介:
《国术丛书(第17辑):五行通臂拳练法与用法》共分为十章介绍了五行通臂拳的练法与用法,具体内容包括:五行通臂拳绪论、基础站桩十二势、五行通臂拳一百零八字诀详解、五行通臂拳单式对练操法、五行通臂拳套路——五马奔槽等。
目錄
第一章 五行通臂拳绪论 
 第一节 五行通臂拳源流 
 第二节 特点 
 第三节 五行通臂拳的练习阶段 
 第四节 五行通臂拳行功走架中对身体各部位的要求和达到的效果及劲力
第二章 基础站桩十二势 
第三章 行步四十八势 
 第一节 行步十二基本势 
 第二节 行步十二炮锤势 
 第三节 行步十二掌势 
 第四节 行步十二大势 
第四章 五行通臂拳一百零八字诀详解
第五章 五行通臂拳单式对练操法
第六章 五行通臂拳套路——拆拳
第七章 五行通臂拳套路——五马奔槽 
第八章 五行通臂刀 
第九章 五行通臂枪 
第十章 五行通臂拳名词术语解释
附录
 势法歌诀
 通臂拳小连环套路名称
 通臂拳大连环套路名称
 五行通臂拳纯阳套路名称
 六路方天戟套路名称
 十二路大枪谱
 张喆小传
 邓鸿藻小传
 五行通臂拳世系表
后记

 

 

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