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| 編輯推薦： |
放下是一种心态，更是一种智者的胸怀。人生在世，不如意者十有八九。放不下，其实是和自己过不去。面对挫折时，用豁达的心去承载；苦难来临时，用笑容和博爱去坦然面对；无法拥有时，轻松地挥手告别。不完美才是人生，有缺憾才值得珍惜。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
放下是一种境界，更是人生的幸福之道。放下，不是为了让我们放弃、让我们退缩；放下，是为了得到幸福，得到更多。不懂放下的人，早晚会被欲望所累，身心不堪重负；而那些早早放下的人，却能成功和幸福同享。学会放下，将会看清人生的得与失；选择放下，才能留出容纳幸福的位置。
其实，生活本该是一个轻松的课题，只是我们一直无法放下心中的累赘，将不该看重的东西看得太重，才会令生活变得如此复杂……做人，介怀则受困，固守则不前。学会放下，胸怀因之宽广，生活因之从容。懂得放下，人生才能远离桎梏、收获幸福……
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| 內容簡介： |
放下，是人生的大境界，是一种超然，一种解脱。其实，生活本该是一个轻松的课题，只是我们一直无法放下心中的累赘，将不该看重的东西看得太重，才令生活变得如此复杂。做人，介怀则受困，固守则不前。懂得放下，人生才能远离桎梏、收获幸福……
人们总会遇到很多难以诉说的烦恼，也总会遇到顺逆、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸前不在中途搁浅或沉没，就必须轻载。能否让自己获得梦想的成功，能否让自己有一个幸福的人生，就看你能否领悟“放下”的奥妙。
本书从为人处世、交友、职场、情感、婚恋等不同角度，将放下的智慧娓娓道来，让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西，明确地奔向自己的目标，在不断地放下和选择中成就更有价值的自我，收获幸福美满人生。
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| 目錄：
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第一章 简化生活，让生命之舟轻扬——放下负担，一身轻松
剔除生命中无用的东西
常怀空杯心态，心自会丰盈
轻轻放下，轻装前行
简单的生活，也能诠释幸福
凡事看开，享受生活
只看自己拥有的，不看自己没有的
顺其自然，活得单纯
不拿别人的标准来衡量自己
量力而行，画好自己的底线
保持自我，不随波逐流
跨越自我设定的樊篱
挣脱心中的绳结
推开虚掩的那扇门
给自己一双发现的眼睛
第二章 学会变通，走出人生困境——放下执着，进退自如
人生不必太执着
握得越紧，越容易流失
另辟蹊径，步入新境
学会变通，走出人生困境
穷则变，变则通
做一条反向游泳的鱼
抛却执着的妄念
寻明心，安身心
低一下头，弯一下腰
改变思路解决问题
“此路不通”就转个弯
变一回视线，换一次角度
恬淡如水，进退安如
三分苦干，七分巧干
悬崖深谷处，撒手得重生
第三章 高功厚名。华丽转身——放下名利。走得更远
在名利旋涡中寻回单纯的自己
身无分文，也可以开心快乐
淡泊名利，克己制欲
淡名寡欲，安贫乐道
不争名于朝，不争利于市
知足不辱，知止不殆
懂得淡泊，让内心宁静
忍对虚名，不受诱惑
高功厚名，华丽转身
恬然自得，去留无意
钱，“拥有”更要“用有”
给财富一条生路
退一步，远离名利纷扰
第四章 心宽一寸。福多十年——放下怨恨，学会宽容
不原谅别人就是在惩罚自己
多几分理解，多几分感激
心宽一寸，福多十年
和气从度量开始
送一轮明月给他人
以恕己之心恕人
以超然气度去对待他人
仇恨面前，彼此宽容
得饶人处且饶人
……
第五章 少一分物欲，多一分安宁——放下贪念，知足常乐
第六章 破除“我执”，一念心清净——放下烦恼，自在生活
第七章 与世界和解，学会接受不完美——放下苛求，笑纳缺憾
第八章 闻谤不辨，守得大愚是大智——放下计较，糊涂是福
第九章 人生苦短，有种幸福叫饶过自己——放下得失，坦然接受
第十章 境由心造，每天给自己一点阳光——放下消极，乐观生活
第十一章 择优而选，人生没有后悔——学会选择，懂得放弃
第十二章 低姿态做事，高境界做人——放下身段，拓宽职路
第十三章 不争一时，只争一世——放下输赢。商海互惠
第十四章 屡战屡败，更要屡败屡战——放下挫折，绝处逢生
第十五章 压力向下，动力向上——放下压力，轻装上路
第十六章 行到水穷处，坐看云起时——放下浮躁，心安身安
第十七章 高下相倾，放低位置——放下自我，从最低处成功
第十八章 事来则心始现，事去而心随空——放下芥蒂，人际长青
第十九章 有一种爱，叫作放手——放下错爱，幸福花开
第二十章 包容的心，让你有情人的眼——放下抱怨，收获快乐
第二十一章 乐活当下，让过去止于昨日——放下过去，拥抱新生
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