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『簡體書』内心强大，谁都伤不了你（MBOOK随身读）（总有一句话让你瞬间强大）

書城自編碼： 2137814
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→成功/激励
作者： 星汉 著
國際書號(ISBN)： 9787508078014
出版社： 华夏出版社
出版日期： 2014-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 237/110000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 46.8

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做一个内心强大的人，不畏惧、不失控、不受伤
总有一句话，让你瞬间强大；最贴心的淡定、优雅修炼课
激励万千女性心灵重建的人生慰藉书
淡定从容来源于内心的强大
做一个内心强大的幸福女人：一个女人，如果过于依赖外界的评价来证明自己，那只能说明她内心不够强大。真正内心强大的女人，从不把“家庭好、事业好、身材好，相貌好”等外在条件作为幸福的标准。她们知道，提升气质、充实内心才是幸福的根本。
内心强大，才能真正无所畏惧：没有流过泪，就不懂什么是生活；只会流泪，就永远无法长大成人。尤其是女人，更需要内心强大，这样才能在诱惑和挫折面前，笑得云淡风轻，走得自信有力。
內容簡介：
《内心强大，谁都伤不了你（MBook随身读）》是一本拯救年轻人心理危机的励志书。本书从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修一颗强大的内心。
目錄：
第1 章 每个人都想成为一个内心强大的人
其实我可以更好，但更好的我在哪里
为了不哭大声笑的心理危机
失控的生活状态永远不会令你满意
内心强大的那个人，原来就是理想中的自己
第 2章 先把强大的自己找回来
寻找自我如同一个演员的三个阶段
本色是一个人最大的魅力
不拒绝改变，不远离自己
第 3章 世界其实没那么险恶，一切伪装都是纸老虎
这是一个发酵了的世界，你要看得到面粉
因为害怕，所以伪装强大
让装的人唱独角戏，不配合是你的权利
认清游戏规则，拆掉强大的“包装”
第4章 没什么比管住自己更能获得强大的自信
对自己有要求才能对自己有期望
自信起来的心理暗示是“我可以”
管住情绪，没有人能轻易操控你
管住信念，没有人能轻易左右你的方向
管住虚荣，没有人能轻易刺激到你
管住侥幸，没有陷阱能轻易网得住你
管住欲望，没有利益能轻易诱惑到你
第5 章 转向关注，可以不被任何事情操控
在意是内在能量的涣散
越在意越恐惧，恐惧让一切能量消失
他人会用什么办法操控你
这个世界就是不缺评论家
不要过高估量自己在他人生活中的位置
年轻人，别让眼睛骗了你
第 6章 理性思辨就能淡定从容
可怕的非理性
“合理化”的结果是无止境的纠结
知识是智能架构的DNA
只有“认知”能改变你的高度
准备好改变自己，抵抗不确定恐惧
变化的世界里也包括你

 

 

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