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編輯推薦: |
《滋补养生中药》编著者潘新敏、谢英彪。
滋补养生中药系指具有补气、补血、补阳、补阴作用的中药,它们可以“治未病”,纠正人体虚损状况和亚健康状态,达到养生保健、强身健体、旺盛精力、防病治病等目的。希望通过滋补养生中药,尤其是其中一些传统的名贵滋补养生中药和滋补验方来养生、防病、治病,是许多读者的迫切需求。为此,我们组织了中医中药专家,精心编撰了这本《滋补养生中药》,通过此书向读者介绍一些常用滋补养生中药,共计59种,同时推荐了经过长期临床验证的300余个滋补养生中药验方。
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內容簡介: |
《滋补养生中药》编著者潘新敏、谢英彪。
《滋补养生中药》收录了家庭常用的滋补养生中
药59味,将其分为补气、补血、补阳、补阴4大类分 别加以论述。每味中药又从一般知识、趣闻传说、适
用范围、现代研究、使用方法、应用注意、滋补验方 、保存方法几个方面予以介绍,书中提供的300余个
滋补验方,既可滋补养身,又可防治疾病。本书内容 通俗易懂、趣闻性强、科学实用,适合广大读者阅读
,也可作为临床中医药医务人员参考书。
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目錄:
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一、滋补养生中药基础知识 l
一滋补养生中药的分类
二滋补养生中药的作用
三滋补养生中药的应用
四滋补养生中药的用法
五滋补养生中药的禁忌
二、补气类滋补养生中药
一补气大王——人参
二补药之长——黄芪
三人参代用品——党参
四清补佳药——太子参
五补脾良药——白术
六药食上品——山药
七“活维生素丸”——大枣
八药食妙品——莲子
九大脑“兴奋剂”——刺五加
十“南方人参”——绞股蓝
十一清补利湿上品——薏苡仁
十二“活化石”中药——白果
十三大自然的恩赐物——蜂蜜
十四“甜草”——甘草
三、补血类滋补养生中药
一补血珍品——当归
二养血益精良药——熟地黄
三补血止痛上品——自芍
四美容乌发奇药——何首乌
五国药瑰宝——阿胶
六养生良药——龙眼肉 8l
四、补阳类滋补养生中药
一名贵强壮药——鹿茸
二补肾壮阳妙药——巴戟天
三“沙漠人参”——肉苁蓉
四壮阳祛痹神药——仙茅
五中药“伟哥”——淫羊藿 10l
六稀有植物——杜仲
七伤科要药——续断
八补骨佳品——骨碎补
九补肾摄涎妙药——益智仁
十益肾补肺上品——蛤蚧 l
十一长寿健脑果核——核桃仁 12l
十二比黄金贵的真菌——冬虫夏草
十三血肉有情之药——紫河车
十四平补肝肾良药——菟丝子
十五补肾益精佳品——沙苑子
十六珍贵补品——蛤蟆油
十七补火散寒的树皮——肉桂
十八五更泻良药——肉豆蔻
十九性腺剂——海狗肾
五、补阴类滋补养生中药
一外来中药——西洋参
二“长生不老草”——灵芝
三滋阴降火上品——玄参
四滋阴凉血良药——生地黄
五养阴化痰上品——南沙参
六滋阴生津良药——北沙参
七养阴妙药——麦冬
八肺肾阴虚要药——天冬
九清补佳品——石斛
十脾胃阴虚珍品——玉竹
十一“仙人余粮”——黄精
十二润肺妙品——百合
十三补肾涩津良药——山茱萸
十四抗衰明目果——枸杞子
十五庭院中的补品——女贞子
十六养血生津佳果——桑葚
十七滋阴凉血上品——墨旱莲
十八乌龟的甲壳——龟版
十九鳖的背壳——鳖甲
二十美味药食之品——黑芝麻
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