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| 編輯推薦： |
＂完美女性代言人＂吴淡如首次分享成就最美自己的暖心细语。
美是一种态度，无关年龄。
谨以此书献给红尘中谋生亦谋爱的万千女子，无论你正沉浸幸福，抑或暂时失意，于午后，泡一杯清茶，翻开这本书，听淡如讲述如何遇见最美的自己。
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| 內容簡介： |
美是每个女人毕生的追求，似水流年，你可能不再有年轻时的曼妙身姿，也可能不再有年轻时的如玉面容，但是美无关年龄，它是一种态度，一世修行。聪慧的女人一定会遇见最美的自己。
本书分为提升心灵、提升幸福力、旅行、爱情、婚姻、育儿等方面，给女性以最实用最全面的指导。书中不乏真知灼见，大都是吴淡如本人或周围人的切身感受，有成功的经验，也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生，尽早领悟生活的智慧和法则；成熟女人可以从中寻求共鸣，找到朋友与知音。希望在这本书的陪伴下，所有女人都能拥有一个美满、幸福的人生。
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| 關於作者： |
吴淡如
台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续5年获得金石堂最佳畅销女作家第1名，享有"台湾畅销书天后"的美誉。
淡如兴趣广泛、多才多艺,写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满，堪称"完美女性代言人"。
淡如的作品大多以励志、爱情为主，但并非为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的生命价值观与喜爱她的读者一起分享，提供读者思考学习的目标和励志方向，因而深受读者喜爱。
另著有《每一次相遇都是奇迹》、《没有在一起，也好》、《吴淡如超人气说话术》、《嫁给谁都幸福》、《不生气的技术》、《成全自己》等畅销书。
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| 目錄：
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Part1 心灵·为心情卸妆
请来到我的魔法森林:一个心灵游戏
无论如何,总要往好处想
赌气就是不争气
如何对付苦瓜脸
痛的真意
健康生气的诀窍
不做情绪的顺风草
爱的双重讯息
在幸福之外看清幸福
Part2 交际·做个会说话的聪明女人
感情世界里的沟通与谈判
是沟通还是唠叨
懂得用说话为别人加分
关心的话，永远受用
越亲密，越要小心说话
刺耳的口头禅
"没关系"其实都有关系
想听到真话有诀窍
Part3 阅读·满纸芬芳，一世修行
轻薄短小真滋味
且把金杯袖里藏
可怜身是眼中人
女人是水做的
"钗黛之争"谁赢了
Part4 旅行·在浪漫的时光中
行也欢喜，停也快乐
没有天堂,只有海滩
游荡的人最富有
与错过的生活相遇
我的一夜情
人生像度假
旅行，既不安全也不适切
Part5 爱情·当爱情，不止两个人
成全自己，成全爱情
经营两人关系就像上场比赛
爱情的群众力量
谁让步都不会成全爱情
抓不完的精神外遇
提防爱情慢性病
Part6 婚姻·嫁给谁都幸福
我相信有一种女人
别想全靠男人，顾好自己最重要
试婚不同居
媳妇顶多只是干女儿
好胜心无益于婚姻
婚姻持久的秘密
Part7孕育·写给亲爱的孩子
一个以身相许的爱的故事
输在起跑点有什么关系
你学走路，我学感恩
翻滚吧，孩子
半途而废的人生很美
别当资优生
请你喜欢自己
愿你有多汁的人生
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| 內容試閱：
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无论如何总要往好处想
在德瑞莎修女创办的加尔各答儿童之家墙上，有这么一段话：
人们不讲道理、思想有问题、自我中心，
不管怎样，总是爱他们；
如果你做善事，人们说你别有用心，
不管怎样，总是要做善事；
如果你成功以后，身边都是假的朋友和真的敌人，
不管怎样，总是要成功；
你做的善事明天就被遗忘，
不管怎样，总是要做善事；
诚实坦率使你容易受攻击，
不管怎样，总是要诚实坦率；
你耗费数年所努力的可能毀于一旦，
不管怎样，总是要努力；
人们确实需要帮助，然而如果你帮助他们，可能遭到攻击，
不管怎样，总是要帮助他们；
将你所拥有最好的东西献给世界，你可能会被踢掉牙齿，
不管怎样，总要将你所拥有最好的东西献给世界。
是的，尽管我们会看到，再怎么努力也可能会得到负面的东西，不在退潮时抱怨海，也不在月缺时埋怨月亮；我们不必变成完全的乐天派，但在陷入僵局时，最好还是要往好处想。
想着"HowTo"解决困境，才能找到出路
一件坏事，一个损失已经来到面前，再往坏处想，只是帮负面的敌人在打击自己而已。陷入困境时，面临难以忍耐的打击时，与其不断的钻牛角尖问："why？"不如在问三分钟的why之后，赶快想："HowTo？"以行动去除不快和委屈的感觉。
一直想着why的人，会在失败与打击中留很久，想着"HowTo"解決困境，找出一条正路来的人，才具有成功的品质。
目前为止，我遇到的个人"小"困境还真不少，我的个性绝不能算是个乐观者，但值得庆幸的是，我不喜欢在迷宫中兜圈子兜太久，一定要找一条出路来。
以我自己的例子来说好了：
我记得念初二时，我曾在周记上写，好羨慕北一女的乐仪队在双十国庆上表演，如果我能念那个学校，该有多好。当时的导师是代导师，一向用打压方式批周记，她的评语是：年纪小小不要"好高骛远"。当时在乡下学校念书的我成绩不佳，她的评语下得有道理，我沮丧了两天，第三天，就效法当时政治标语"化悲愤为力量"，我决定到台北考北一女。我也如愿考上了。
（虽然，我没当上乐仪队，想当乐队，成绩不够好，想当仪队，身材不够高。确实是"好高骛远"）。
高中国文老师给过我作文零分，大一国文老师给我的分数也是不及格，退稿被退了一百次，但我从来没有放弃过写作。我正面思考，心想，总会找到"知音"。
过了很多年，很幸运的有出版社愿意出我的书，但也有七、八年的时间，我一直是个第一版也卖不完的作者，但我并没有打击自己："文字怎能混饭吃?"我想，即使不能飞翔展翅，我还是会写得很开心，有人愿意出我的书，真好。
刚出社会时，在一家杂志社当编辑，新手上任，两天之内把所有版面所需要的文章全补齐了，兴冲冲的拿给老板看，老板并没有称赞我"化险为夷"的功夫，反而不屑的说："在我们这里，只有最蹩脚的编辑才会下这种标题!"当场我的泪水在眼眶里打转，心里有个念头差点冲出来："我辞职算了!"但难过了一个小时之后，我闭着眼睛深呼吸，然后拿着我的标题去请教该社的资深编辑，重改了一次，勇气十足的再度放到老板桌上。他虽然没称许我，至少没再说我"蹩脚"。
虽然他的说话技巧有欠高明，但如果他没有那么直接的打击我，恐怕我当"蹩脚"编辑的时间会久很多。
打破僵局，扭转困境
第一次有人请我演讲时，我紧张得嘴唇发抖，说话毫无章法。主办单位的A小姐当然不太快乐。大概有两年的时间吧，我还一直听到有人对我说："你和A小姐是不是有仇，为什么她对我们说你实在讲得很烂呢？"我当然有点生气，但仔细想想也没错，她听到的那"第一场"，我确实讲得结结巴巴。我发愤图强，坚決要学会演说的技巧和胆量。又过几年，我接到A小姐的电话，她希望我接她承办的演讲。
刚主持电视和广播时，表情生硬，说话技术也很差，也有朋友"不小心"对我说："是不是找不到人才找你?"当时我已经够没自信，闻言如五雷轰顶，很想打电话告诉制作单位："我不适合，另请高明吧！"还好我的正面思考又把我带回"HowTo"变得更好，仔细改正自己的缺点。现在，我想我比当时"初生之犊"的我，一定好多了。
只有正面思考和正面行动能打破僵局，重建自信。
有朋友"出卖"过你，你不必把坏处扩大，发誓：不再信任你朋友，你只需正面思考，想想怎样为自己找真正的朋友。
有情人"欺骗"你的感情，你不要以偏盖全的说："天下男（女）人都不是好东西!""不要再谈感情!"要想想怎样找到一个爱你的人、适合你的人!
这个社会有些不公平，但你不需要每天诅咒"社会黑暗、满街狼犬"，你不能改变大社会，但可以做点小善事。不要一边骂台北市交通混乱，一边闯红灯。
不管怎样，总是要正面思考，正面行动，也许你不会扭转乾坤，至少你可以扭转困境!
赌气就是不争气
抗压性太差的孩子，常有两种报复方式，报复别人，或报复自己。他们对于爱情，都没有安全感，于是出各种怪招来取得关爱。
十五岁的女学生，趁父母送两位念大学的姐姐到机场时，爬上隔壁邻居家三楼-跃而下，断送了小命。
父母回家后才发现这个悲剧。女儿的遗书怨言满纸，抱怨妈妈在生了两个姐姐后，隔了不久才生她，又不够疼她，不帮她吹头发，不抱她，在自杀前，她因说错了话被爸爸打手心，她好恨，所以不想活了。
父母非常伤心。女学生的家人认为，她是因为两个姐姐出国去玩，自己却得上课，觉得爸妈很偏心，所以赌气自杀的。爸爸感叹说："女儿若想和姐姐们一起出国，开口就好办了，为什么要寻死呢?"
女学生的老师也说，这孩子并没有成绩或感情因素的问题，但她平时个性内向，不擅长人际关系，对事情常有负面想法。上学时还好好的，怎么会这样呢?
抗压性太差的孩子，常有两种报复方式，报复别人，或报复自己。报复别人的，常成为问题少年，动不动发泄暴力：报复自己的，常用自虐或自杀的方法，来达到出一口气的目的。
这个女孩很需要爱，觉得自己被忽视了，却不会表达，竟然想要用死亡来让父母关心她。她内心应该明白，她的死对父母而言，是一个最恐怖的惩罚。她的自尊心一定很强，但自信心必然不够，所以-旦受到责骂和批评，就无法承受。她是一个沉默的自虐式报复者。
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