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『簡體書』企业员工心理自助指导——上班族的快乐与幸福

書城自編碼： 2171149
分類：簡體書→大陸圖書→管理→一般管理學
作者： 曾祺 等
國際書號(ISBN)： 9787510054808
出版社： 世界图书出版公司
出版日期： 2013-03-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 197/100000
書度/開本： 32开 釘裝： 平装

售價：HK$ 53.0

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內容簡介：
本书是以上班族普遍存在的心理困扰和社会生活事件为主要内容，从自我认识、情绪管理、压力应对、职业规划、家庭关系、危机干预六个部分阐述，涵盖生活中常见的抑郁、焦虑、自卑、人际、职场、网瘾等心理问题，并提供最实用、最有效的调节方法，是一本实用性强的自助手册。
目錄：
第一章 认识我是谁
第二章 管理情绪与压力
第三章 扩展好人缘
第四章 规划职业生涯
第五章 筑巢幸福家庭
第六章 及时干预心理危机
附录一：心理自评量表及使用方法
附录二：心理援助网站及机构
参考书目
后记
內容試閱：
个人成就大小是由什么决定的？有人认为是遗传，“老子英雄儿好汉”；有人认为是性格，“性格决定命运”；有人认为是教育，“知识改变命运”??????总说纷纭，但得到认同的是，命运决定在自己手里，即使遗传再好、性格再强、学历再高、不努力也逃不过落魄的结局。所以说，一个人成就的大小取决于他对自己的定位。

 

 

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