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| 編輯推薦： |
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在你身上，所有事情都是注定要发生的，你只能面对和接受。获取正能量，从心灵自由开始！
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| 內容簡介： |
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《做心灵的自由人》主要内容包括：老子，非常道、我不是神，但是神在我心中、三张脸，六种活法、悟性与运气、气质、忏悔与祈祷、不确定，以安全为名、做值得做的事，爱值得爱的人、活着，要有灵感、真话、碎片，从破碎到完整、门里门外等。
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| 關於作者： |
林海峰，1968年出生，整体自然疗法创始人、阳光森林健康机构董事长等。他根据自然规律与人的身体、运动、食物、疾病等关系，经过实践和摸索，创建了整体自然疗法。他又是心灵治疗的大师，先后受湖南、广东、山东、北京、青岛等电视台的邀请做健康专题讲座。
林海峰著作：
《整体自然疗法全程讲座》、《林海峰营养配方手册》、《断食排毒养生法》、《一生年轻20岁》、《健康一生》、《做最健康的自己》等。
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| 目錄：
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第一章 人生之道
像人一样活下去
德
老子，非常道
我不是神，但是神在我心中
三张脸，六种活法
悟性与运气
气质
忏悔与祈祷
不确定，以安全为名
做值得做的事，爱值得爱的人
活着，要有灵感
真话
碎片，从破碎到完整
门里门外
收藏
第二章 活在当下
让世界因你而不同
当下
放下自己
让世界因你而不同
同一个天空，同一个世界
记忆
终生遗憾
人要有自己的故事
成长秘诀=抛弃+静心
生气很贵的
船
鹰和老鼠
在孤独中舞蹈，在深夜里吟唱
家
自信从何而来
第三章 心灵囚笼
寻找真实的自己
回忆
急不可耐
心灵囚笼（一）：真话我不是好人
心灵囚笼（二）：谎言我这都是为你好
心灵囚笼（三）：谦卑超越限制，允许和接纳新的可能
心灵囚笼（四）：麻烦有什么可以帮你
当爱成为占有，爱就开始坠落
人生的寂寞与孤独
寂静无声
痛苦像一种发明
你的每一面都有它的价值
我的传说
第四章 心灵旅程
你怎么舍得如此过一生
相信
信不信由你
心灵旅程（一）：你是谁
心灵旅程（二）：独一无二的你
心灵旅程（三）：你是完美的，没有任何缺点
心灵旅程（四）：世界的你，你的世界
心灵旅程（五）：爱上你自己
你怎么舍得如此过一生
灵魂伴侣
幸福的树根
……
第五章 爱由心生
第六章 释放心灵
第七章 养生之道
第八章 环游世界
第九章 生命链接
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| 內容試閱：
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在现实中，爱是如此无足轻重。当人们在谈爱时，流露出神圣的目光，我就知道那个“爱”只是被作为神物供起来了，爱变成一件工具，用来给你的缺失加一种说法。当你那么深情地表达对爱的追求时，我知道你把爱放在那遥远的山谷里，传颂着！
当爱成了工具，那就不是爱了，而像是讲一个圆满的故事。对，你需要一个解释得通的故事，让你的人生不被淹没在事物中，显得完整而不是庸俗。你无法忍受你是庸俗的，你必须挣扎着说“遥远的山谷这代表我还有浪漫，还有空间”，你给爱留着位置，却不打算真的去爱，你又不好意思说不爱了，只能很庄重地说“我的爱在那遥远的山谷里”，这样，你就爱了！可是，没有人知道你的爱在哪里。
你的礼物如此稀少，你要等待怎样的时机才可以拿出来？你的爱如此神圣，你要等待怎样的契合才可以奉献？你无法臣服于对方，你必须考核、审核、对照、验证、管理、追踪，每个阶段审计后，才拨一点爱出来。你的爱为何这么稀有而珍贵呢？因为你需要完成一系列复杂的工作之后，才可以拿出爱来，而且一次只能够支付一点点，稍微多了，你就会觉得把爱透支了，觉得不值得、不划算、不对称，这算是爱吗？你其实不懂爱，只是很孤独、无聊而已。但是你不会承认你孤独，你只会说适合你的人太少、很难找。你的爱没有可以给的人，你又不屑看周围，所以你说：不是我不懂爱，是太多人都不值得我爱！爱，真的那么神圣、干净、清澈、完美吗？不见得啊！我每天都看到有一些人辛苦地生活或工作，他们用尽策略、头脑、计划、管理、教育来寻找可以信任、可以爱的人，最终却总是发现不是这里不合格就是那里不够好。
当一个人把爱变得很神圣、很珍贵、很了不起的时候，我就知道他／她从头到尾都没打算去爱，他／她的礼物如此稀少，竟然一辈子找不到真正合适的人可以送出去。同时孤独的心灵又显示出“教养、素质、内涵、知识、理念、文化、精神、水平、层次”等词语，显示出自己的高贵。
我要怎样才能够让人们明白，爱并没有什么了不起？！爱，其实很平常，没有那么完美。可是，世界上总有人把爱视为无比神圣，其实爱太普通了，普通到和阳光、雨水一样，便宜、自然、简单、无处不在！是谁把普通的爱，变得如此神圣？更是稀少到难以寻觅，如此匮乏！大家都珍藏着，都小心地、谨慎地保留着，以免给了不该给的人，以免给了不配的人！爱，本来如家常便饭一样常见。可是人们无法接受爱的平常，无法用普普通通的眼光来理解这种被雕刻、塑造了千百年的东西，人们除了敬奉神灵，剩下的都用来敬奉这件叫做“爱”的事物。无论是张德芬、胡茵梦带领的潮流，还是佛教、基督教的宣导，又或者星云大师的谆谆教导，其实讲的爱都如同空气一样平凡。爱似乎超越了各种宗教，又被放在更加神圣和伟大的地方。你可以不信仰神，但你若把爱说成普普通通的，你就是罪人了。爱变得如此稀缺，而不是随处可见。
只要爱是珍贵的，你迟早都会说：“我给你如此珍贵的爱，你怎么可以这样？你不配！你不适合！你不是我要的！你对不起这份爱！”这好比空气对着鲜花说：“我对你这么好，给你氧气，你怎么可以长成这样，怎么可以开这样的花！”也像海水对鱼说：“我对你这么爱，你怎么可以不知道？你说啊，你这条没良心的鱼！”结果，爱成了最高等级的商品，像奢侈品一样！
……
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