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| 編輯推薦： |
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“把耻辱当成别人对自己的鞭策，把岩浆般的怒火掐灭于爆发之前，暂时低下你高贵的头，把今日力量悬殊的较量留待于呼风唤雨的明天。身受耻辱，意志坚强、胸怀宽广、志向高远者，必得胜利。 每个人的一生之中，总会有“宠”有“辱”。“辱”便是侮辱、耻辱的意思，也可以理解为落魄的时候。对待“辱”，君子、小人的处境虽然相类似，但他们的态度却截然不同……”这是来自张俊红的《点亮自信的蜡烛》的节选部分。
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| 內容簡介： |
《点亮自信的蜡烛》的作者是张俊红。
《点亮自信的蜡烛》： 美国钢铁大王卡内基每次感到失望、沮丧的时候 ，都会玩一个“幸福游戏”，就是在一张纸上写出自 己所有的优点与长处，然后想一想：“如果没有这些 优点，我现在会怎么样？” 然后，他就清楚地看到自己的长处所在，以及这 些长处曾经给他带来的成功。这使他重拾自信心，觉 得眼前的困难没有什么大不了的，相信自己仍然可以 像过去那样战胜各种困难。
从现在开始，我们至少要从自己身上找出5条以 上的优点，然后最大限度地把它们发挥出来，这样， 我们的生活将会翻开新的一项。
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| 目錄：
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第一章 点亮烛光让自信之光照亮心灵
自信是灯，照亮前行的路
自信是成大事者的心灯
自信是成功的第一要诀
将自信作为一切的根基
自信把“不可能”变成“我能行”
只有自己才能拯救自己的心灵
做真实的自己，才会自信
永远别对生活失去信心
给心灵减压，重燃自信
充满自信，活出生命的色彩
自信，让自己成为一个赢家
第二章 激活自信，自信是一种力量
自信是一种力量
自信赐予人成功的力量
自信来自积极的自我评价
自信的性格可以后天培养
发挥潜能，冲出自制的樊笼
找回自信，最好的伯乐是自己
建立自信，天赋与个性为基础
让榜样的自信成为激励你的力量
自信促使人自强不息，知难而上
第三章 相信自己自信可以创造奇迹
自信可以创造人间的奇迹
自然界最伟大的奇迹
满怀信心地追求奇迹
不断树立目标，挑战自我
对自我抱有希望和自信
不要被内心的恐惧所震慑-
相信自己是一个天才
相信自己是最幸运的人
相信自己是最优秀的人
相信自己的勇敢、毅力与判断
把自己看成优胜者
积极地想办法解决问题-
“自我暗示”的力量是无穷的
第四章 坚定信念，让生命之冉远航
坚持正确的信念，无怨无悔
依靠信仰迎接挑战
把信念作为自己的一面旗帜
信念是一种巨大的动力
母亲恒久不绝的信念和爱
始终怀着必胜的信念
把耻辱当成对自己的鞭策
坚韧和勇敢，成就你的梦想
始终诺守做人的信念
坚持信念，拥有美好人生
发现机会，充分运用信仰的力量
充满希望，幸运就在不远处等你
第五章 充满热忱，自信让生命充满激情
热情是工作的灵魂，也是生活本身
热忱是最强劲的兴奋剂
热忱地为了自己而工作
尽职尽责的人更容易成功
成功属于敢想敢做敢成败的人
调整情绪，达到乐而忘忧
充满激情的心态去对待工作
遇到困难，要有积极的心态
使生命充满活力和热忱
对自己有信心，人生就会很快乐
第六章 成就优势盘点自信的“资本”
成就优势，盘点自信的“资本”
每个人都有闪亮点
找到优点，获得成功的优先权
找到自己的优点，学会欣赏自己
要善于挖掘自身的优势
发挥优势，会提升自信
乐观、豁达的态度提升自信
接受自己的外貌，是建立自信的第一步
发挥潜力，人人都可以取得成功
拥有健康，会使你更自信
友情会给我们自信
帮助别人，你会感觉更自信
家庭教育会影响你的自信
第七章 修炼内功不断提升自信水平
增加自信，不轻易否定自己
总听别人的意见，会失去自信
养成自立习惯，增强自信心
树立充满自信的“自我意象”
内向的人也拥有充足自信
给自己奖励，强化成功的自信
多用自信的语言表现自信
先易后难，循序渐进，信心增加
提升自信，汲取励志的精神养料
学会比较，让自己没有理由不自信
第八章 鼓起勇气成功源于自信
树立自信，鼓起勇气探知新领域
勇者无畏，是一种生存智慧
装作自信，你会变得自信
事前“彩排”，会增加自信
远离泼冷水的人，接近鼓励你的人
自信能接受最坏的情况
有勇气打开阻隔的门
勇于发言，提升自信
自信是取得成功果实的种子
自信，是行动的勇气之源
成功是一种选择
成功可以积累自信
学着冒险，挑自己怕的事情去做
别怕失败，失败使你更靠近成功
第九章 摆脱自卑别让自卑的泪水熄灭蜡烛
我们都伴随着自卑感而成长
卑下与优越是一枚铜币的两面
重新振作，把自卑踩得粉碎
烦恼、羞怯、自卑是成长的绊脚石
自卑人皆有之，勇敢战胜自卑
将自卑清扫干净，然后种植信心
超越自卑，自卑是心灵的迷雾
自卑导致了自怨自艾
摆脱沮丧，鞭策自己向前进
学会容忍，切勿自暴自弃
长相不好，不是自卑的理由
第十章 克服弱点改变自己活出自信
改变自己，活出自信
强迫自己坚持做下去
不要沮丧，缺陷不是你的过失
别让懊悔腐蚀你的心灵
远离嫉妒的温床，拥抱自信
用自信送走偏激的情绪
自信可以像蟑螂一样坚韧
别掉进“自以为是”的陷阱中
通过努力，把劣势变成优势
学会自信，克服犹豫不决的习惯
争取机会，把“不好意思”丢到脑后
瞧得起自己，告别嫉妒、自卑、怨恨
自信，让虚荣走开
要自信，决不要陷入骄傲
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| 內容試閱：
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把耻辱当成自己的鞭策 把耻辱当成别人对自己的鞭策，把岩浆般的怒火 掐灭于爆发之 前，暂时低下你高贵的头，把今日力量悬殊的较量留 待于呼风唤雨 的明天。身受耻辱，意志坚强、胸怀宽广、志向高远 者，必得胜利。
每个人的一生之中，总会有“宠”有“辱”。“ 辱”便是侮辱、 耻辱的意思，也可以理解为落魄的时候。对待“辱” ，君子、小人的 处境虽然相类似，但他们的态度却截然不同：君子坦 荡，泰然处之： 小人气馁，恹然沉沦。一个人如有君子的胸怀受 辱心不惊，就 能在恶劣的环境中，保持正直的品行，遇到挫折、受 到打击也会心 境开阔，沉着冷静。
人世多磨难，并不可怕。有志之士绝不会在困恶 忍辱中忧心忡 忡、动摇信心。他们深深懂得，环境愈艰苦、条件越 恶劣，越能磨 炼人的忍耐心，造就战胜困难的强者。正像孟子所说 ：“天将降大任 于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空 乏其身，行拂 乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 我们都知道汉代历史学家、文学家司马迁忍辱发 奋的动人事迹： 司马迁触怒帝王，受刑下狱，他几次想死，但三思之 后，想到那些 逆境中成就伟业的先贤圣哲，他决心忍辱发愤，终于 经过18年的奋 发进取，完成了巨著《史记》。
由此可见，受辱之时不改志，那就有东山再起的 机会，最终会 创造辉煌。要做到这样，首先要有一种“心底无私天 地宽”的博大 胸怀，只要看清了，想通了，才实现了主观上的自我 解放，自我超 脱，才能显示出人生的真正意义。
受辱心不惊，是一种“知耻”后的行事原则。然 而有“知耻”， 便有“不知耻”者。这样就出现两种截然不同的态度 ，有人知耻、 忍耻到雪耻，如越王勾践卧薪尝胆，复国雪耻；也有 人受辱却不知 耻，即是人们常说的厚颜无耻或恬不知耻。
“乐不思蜀”的故事就给我们展示了蜀后主刘禅 这个“无耻之 徒”。孟子日：“人不可以无耻，无耻之耻，无耻也 。” 这就是说，一个人不可以无廉耻之心，不知道耻 辱的耻辱，才 是真正的耻辱。耻辱有大小之分、轻重之别。小而轻 的耻辱，如与 人争吵、白白挨骂、遭人批评、受人议论，对于这些 应吸取教训， 决心改正，努力做出成绩，但是如果一个男子汉大丈 夫，穷得讨饭， 靠漂母（注：洗衣服的老妇人）施舍饭吃；有力不敢 使，从少年的 胯下钻过去，一般人是经受不起这种奇耻大辱的，特 别是青年人又 有何面目见人？ 但是《史记淮阴侯列传》记载，韩信经受住了 这严峻的考验， 并且为他后来建功立业奠定了忍辱负重的思想基础， 正应了那句话， “大丈夫能屈能伸”。
“知耻近乎勇”，把自己所受的耻辱变为鞭策自 己前进的动力， 韩信正是能知耻而后勇。同样，卧薪尝胆对后世之人 所以能具有教 育和鼓舞作用，最主要的原因也是“知耻后勇”，一 般说来，一个人 或一个国家从知耻到雪耻，必然有一段历史距离。
大多数受辱者，皆因当时的力量或境遇处于劣势 ，在与人斗争 中，或力量悬殊、寡不敌众，或天时地利不和，致使 自己被人打败 或欺凌，不能立即雪耻，只要能做到“受辱心不惊” ，将耻辱强忍吞 下，铭记在心；经过养精蓄锐，日渐强大，洗雪旧耻 ，所谓“君子 报仇十年不晚”，就是这个道理。当然，并不是所有 的“仇”或 “耻”都非“报”不可。
坚韧和勇敢，成就你的梦想 蒙迪罗伯特是一个驯马师的儿子，从小就跟着 他的父亲四处 漂泊。有一次，他的作业是就自己未来的理想写一篇 作文。看到这 样的题目，蒙迪罗伯特高兴极了。他一直有着一个 很美好的理想。
蒙迪罗伯特兴高采烈地完成了他的写作。他用 了整整五大张 纸，花了几乎一天的时间，详尽地描绘了自己的梦想 。他梦想着将 来拥有一个属于自己的牧马场，他甚至画下了那个占 地200英亩的 牧马场的详尽示意图，其中有马厩、跑道和种植园， 连酒窖和住宅 平面设计图他都勾画得十分清楚。完成作业后，蒙迪 兴冲冲地交给 了老师，他相信自己的作业可以获得一个好的分数。
可是，当作业被发回来的时候，他发现克利亚老 师给自己的作 业上打了一个醒目的差，并写着让蒙迪下课后去找他 。
蒙迪罗伯特下课后去找了老师，问道：“老师 ，为什么我的作 文被打了差？你认为我写得不好吗？” 克利亚老师看看这个瘦瘦的小男孩，认真地说： “蒙迪，我得承…… P70－71
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