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| 編輯推薦： |
史上最伟大心灵导师卡耐基的“幸福配方”，成就你想要的幸福。
获得幸福需要一种能力。这是一本可以让你婚姻美满、家庭幸福、工作快乐的书，读过之后，你会恍然发觉，原来幸福可以如此简单。
根据世界上著名的成功学大师戴尔卡耐基观点所作，值得每个女人拥有的经典书籍。
很多女性都想扩大自己的交友圈，成就一番事业，过上甜蜜幸福的生活，却有时苦于没有自信，没有方向……她们急需一位可以为其指点破迷津的人生导师。20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师戴尔卡耐基是最佳人选。他一生致力于人性问题的研究，总结出一套独特、有效的成功哲学。只要你遵循他这些简单实用的人生准则和生活技巧，就能更快地获得成功和幸福。
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| 內容簡介： |
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本书根据成功学大师戴尔 卡耐基的观点，通过对女人的人生愿望、生活烦恼、心理问题的深入研究，总结出了一套专门针对女人如何获得成功和幸福的方法。其中对如何提升自我魅力，如何消除忧虑、找到快乐，如何拥有和谐的人际关系，如何经营爱情和婚姻等话题进行了经典的诠释，会给读者带来很大的帮助和启发。
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| 關於作者： |
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韩宏：思想敏锐，文风细腻，对心理学和家庭教育有一定的研究，出版的作品有《培养最了不起的男孩》《培养最优秀的女孩》等。
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| 目錄：
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第1章 蜕去稚嫩的羽翼，成熟让你如此美丽
保持个人本色2
把信念转化成行动5
适应不可避免的事实7
在“放手”之后变成熟10
承担也是一种蜕变13
第2章 缔造人生正能量，做自己和别人的天使
突破自我设限，释放自己的潜能16
用坚持把信念变成“钻石”19
让自信彰显你的魅力21
生活在今天24
好心态可以带来好运气27
第3章 快乐是一种心境，需要用心去感悟
无法改变事情，可以改变心情 32
不当消极情绪的垃圾桶35
付出比索取更快乐37
不要活在别人的眼光里40
第4章 告别完美主义，享受心灵自由
不要过于追求完美44
不必让每个人都喜欢你 47
学会接受和喜欢自己49
“十全九美”才是完美52
第5章 养成好习惯，以专注的精神去实现目标
积极主动面对一切56
把最重要的事情放在第一位59
以终为始，才能成就自我62
与他人互相协助，实现双赢65
不断充实自己，让自己变得完美68
第6章 点燃王者气场，做魅力十足的自己
打造自我好形象，提升自己的影响力72
你的教养有助于气场的提升75
提高亲和力，让大家都喜欢你78
借用手势和姿态提升魅力81
尽情彰显你的个性色彩85
第7章 成就自我奇迹，高情商缔造影响力
学会控制自己的情绪90
不要为打翻的牛奶哭泣92
不必忌妒别人，过自己的生活94
在挫折中寻找人生翻盘的机会97
第8章 规划你的人生，活出别样风采
选择权就在自己的手中102
认清自己，放大自己的闪光点105
勾勒人生蓝图，把梦想变成目标108
有了目标后，第一时间去行动111
生活需要新鲜的养料114
第9章 不断学习，幸福未来的思考之旅
不断学习，直至老去118
提升自己从学习开始121
每天为自己留一点儿闲暇时间123
在自我反思中不断进步126
第10章 所有人情世故，一半是在说话里
站在他人的角度考虑问题130
让赞美成为一种习惯132
把批评说得动听135
争论是一件费力不讨好的事138
幽默让你更受欢迎141
第11章 提升自我说服力，瞬间打动他人心
用激将法激发他人的好胜心146
学会授权，让别人完成你的事149
以提问的方式代替命令151
第12章 经营好你的人脉，为自己赢得机遇
建立并经营自己的人脉156
轻松获得友谊的秘诀159
机遇来临时，千万别犹豫162
及时道歉，修补人际关系裂痕164
倾听是对别人最好的恭维166
第13章 用心修得好性情，让爱情浪漫一如初见
男人最渴望女性的温情170
爱情恒久的秘诀：共同的喜好172
多点儿理解，少点儿责备175
爱他就不要强迫他做事178
让爱情时刻保持新鲜感181
第14章 婚姻是一种责任，要用一辈子去经营
把礼貌带进婚姻184
喋喋不休是幸福的大忌186
给他一个温馨、浪漫的家188
让婚姻中的“危机”变为“生机”190
第15章 对拥有的工作感恩惜福，成为“幸福发光体”
选择自己喜欢的工作194
良好的工作习惯为你加分197
轻松化解女同事的忌妒199
不要频繁地换工作202
如何找回工作的动力204
第16章 提升你的财商，挣脱金钱的枷锁
避免入不敷出208
把奢侈当作一种恶习210
要节俭，但是不要吝啬213
做好自己的家庭预算216
学会储存自己的金钱218
第17章 别让忧虑成为负担，幸福就是心灵的平静
忧虑可以让最顽强的人病倒222
让烦恼减半的万灵方法225
别让孤独困扰自己228
别再担心那些不可能发生的事231
别让批评之箭中伤自己234
第18章 幸福是爱的盛宴，做个将幸福放大的女性
爱不是占有，而是自由238
会爱的女性最幸福240
别让仇恨的种子在心中发芽243
少一点儿责备，多一点儿鼓励 245
用真诚、善良的心对待他人248
第19章 幸福就像空气，要学会享受和珍惜
别再懊悔昨天发生的事252
做你喜欢的事254
让放松成为一种习惯256
把藏在心底的话说出来259
第20章 幸福是“假糊涂、真智慧、最满足”
不计较那些小事情264
别让贪婪毁了生活267
杯空才能水满，有舍才有得269
做一个不抱怨的幸福女性271
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| 內容試閱：
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第1章蜕去稚嫩的羽翼，成熟让你如此美丽
对于女人来说，最重要的就是早日成熟起来。只有这样，她才能够让家庭和睦，事业蒸蒸日上，并且获得自己想要的幸福。成熟不一定和年龄有关，但是却需要一定的智慧。在本章，卡耐基将会给大家一些很好的建议，让你摆脱青涩和稚嫩。
保持个人本色
卡耐基金言：保持自我本色，审视自己身上的缺点，坦诚、真实而不虚伪。
詹姆斯高登季尔基博士曾经说过：“保持自己本色这个问题，和人类历史一样古老，也像人生一样普遍。”这句话是非常有道理的，一个人只有不再盲目学习别人，他才会变得成熟，才能得到更多的快乐。
但是非常遗憾的是，大多数女人都没有坚持自己的本色，而是盲目地去追随别人。这也是很多人都觉得生活不快乐的根源所在。安吉罗帕屈就曾经说过：“世界上，最痛苦的事情就是不能够做自己。”
一位名叫伊迪丝阿德雷的女士，她就因为总是盲目模仿别人而感到痛苦，最后，她因为偶然间听到一句话而改变了自己，从此过上了快乐的生活。
伊迪丝阿德雷是一个敏感且内向的人。她小时候非常胖，她常常为此感到自卑。伊迪丝的母亲也是一个古板的人，她认为穿漂亮的衣服是一件很愚蠢的事，她总是对伊迪丝说：“窄衣服容易破，穿宽松的衣服才舒服。”她总是按照这句话来给伊迪丝挑选衣服。另外，她也从不让伊迪丝和其他的孩子做室外活动。正因为这样，伊迪丝变得非常害羞，总觉得自己和其他的人不一样。
长大之后，伊迪丝嫁给了一个比她大好几岁的男人。她的丈夫以及丈夫的家人都非常优秀，她觉得自己也应该成为那样的人。于是，她尽自己的最大努力去模仿那些人，但是非常遗憾，她始终达不到自己的要求。这让她变得非常痛苦，她觉得自己是一个失败的人，每天都生活在自卑之中。她经常把自己关在家里，因为她不敢去见朋友，怕他们嘲笑自己。因此，有很长一段时间，她都过得非常不开心。
有一天晚上，她和婆婆都没有事情可做，便闲聊起来。婆婆说着说着便聊到教育孩子的方法。婆婆说：“无论如何，我总是要求自己的孩子要保持本色。”当听到这句话的时候，伊迪丝内心中颤抖了一下。现在她知道自己为什么过得不快乐了。没错，因为从小到大，自己总是模仿别人，从来没有活出自己的本色。
在以后的日子里，伊迪丝试着研究自己真正的兴趣，并且开始保持自己的本色。她尽自己所能去学习色彩和服饰的知识，并且按照自己的方式去穿衣服。另外，她开始参加各种社团，并且在活动中积极发言。这让她自己都感到吃惊，没想到自己会这样有勇气。更为重要的是，她这些天过得非常快乐，这是她从未体验过的。
看了上面的例子，我们也许会明白，一个人只有活出自己的本色，他才会生活得更幸福、更快乐。毕竟，我们每个人都是不同的，如果只是盲目地追随别人，就会丢失了自我，从而让幸福和快乐离自己远去。
此外，一个不懂得保持自己本色的人，很难将自己的真正潜力全部发挥出来。山姆伍德是一位著名的导演，他培训演员的时候，遇到的最棘手的问题就是：如何让演员发挥出自己的本色。这是一个非常困难的问题，因为大部分演员只会模仿名星，却从来不想做真正的自己。遇到这样的演员，他会直接把他们请出去。
其实，不只做演员要保持自己的本色，做其他的工作也是一样。让我们再来看看有关凯斯达莉的例子，这个例子就说明了这点。
凯斯达莉是一位电车司机的女儿。她最大的愿望就是成为一名歌唱家。她唱的歌确实非常好听，而且她也非常努力。但是她长得并不好看，不仅嘴非常大，还长了一口龅牙。这让她非常难过，每次去夜总会唱歌，她总习惯手中拿把折扇、手绢之类的东西，好挡住自己的龅牙。她认为这样做可以让自己显得“完美”一点儿，但是却丑态百出，成为别人的笑柄。
后来，一个经常到夜总会听歌的人对她说：“凯斯小姐，我一直在听你的歌，并且认为你是一个非常有天赋的歌手。但我发现你一直在遮遮掩掩，我知道，你这样做是在遮掩自己的牙齿。”这让凯斯达莉非常尴尬。但是那个人没有在意，接着说：“你为什么这样做呢，难道长了龅牙就让你的歌声不好听了吗？不是这样的，这没有任何影响。以后，你应该张大你的嘴，不要去遮遮掩掩，这会让你变得更加出色。”
凯斯达莉接受了这个人的建议。在以后的演出中，她不再注意自己的牙齿，而是尽情地展示自己。从那以后，她的观众变得多了起来，大家都非常欣赏她的歌声。后来，她成为电影界以及广播界的明星。
各位女士，看了上面的例子，你也许会明白，模仿别人不会激发你的潜能，让你成为一个成功的人。其实在这方面，卡耐基也有惨痛的教训。在多年以前，他进入了美国戏剧学院学习，希望自己能够成为一个演员——在他看来，这是一条获得成功的捷径。在进入戏剧学院之后，卡耐基又有了一个自作聪明的想法，那就是模仿所有优秀的演员，把他们的优点会聚到自己的身上。后来证明，这个想法是非常错误的，甚至是非常愚蠢的，因为别人之所以获得成功，是因为保持了自己的本色，而自己是在做一件浪费时间、没有任何意义的事情。后来，他想写一本关于演讲方面的书籍，却又犯了一次相同的错误。在写书的时候，他希望自己写的是所有关于演讲的书籍中最好的一本。于是，他买了很多演讲方面的书，一本本研究，然后把别人的观点融入到这本书之中。等这本书写完之后，连他自己都读不下去，最后把稿子扔到了废纸篓里面。经过这两件事以后，他对自己说：“卡耐基，你一定要保持本色，无论你的能力多么有限，无论你的错误有多少，你一定不要成为别人！”
把信念转化成行动
卡耐基金言：一个人只有经历过苦难，才能变得更成熟。但是要想顺利地度过这些苦难，没有坚定的信念是不行的。
各位女士，假如有人问你：“你坚信明天的生活会更美好吗？”估计很多人都会很干脆地回答：“当然了，我认为明天的生活会更好。”但是，你相信的程度又如何呢？假如你正在失业，或者身体健康出现了问题，你还会相信明天的生活会更美好吗？
有一个人就相信，她的名字叫赫德里太太。她本来是一个健康的人，但是一场车祸让她的脊椎受损，在床上躺了5年之久。尽管如此，她始终抱有“明天会更好”的信念，从没有放弃过。
赫德里太太是一位快乐的主妇。在生活里，她从来没有感到过不顺心，直到一场可怕的车祸，让她毫无防备地跌到一个深渊里。
车祸发生之后，赫德里太太被送进医院治疗。在开始的时候，医生们认为她的脊椎骨发生了断裂，后来，经过X光检测，显示她的脊椎骨并没有断。但是，她的脊椎骨表面却长出了一些刺状物，需要观察治疗。医生让她在床上躺了3个星期。3个星期之后，他们带来了一个不好的消息：因为她的脊椎骨有严重的僵硬现象，她也许不能康复……
当时赫德里太太愣住了，心里充满了担忧和痛苦，她真害怕自己不能康复。随着日子一天天过去，她以前的勇气和乐观被恐惧和痛苦所代替，她只觉得自己一天比一天脆弱，康复之日遥遥无期。
有一天早上，赫德里太太从梦中醒来之后，她感觉自己的头脑非常清晰。她告诉自己，5年的时间并不算短，自己可以做很多事，而且自己只要坚持治疗，是一定可以战胜病魔、恢复健康的。自己一定要勇往直前，直到完全康复。想到这里，她心中的恐惧和压力一扫而光。她挣扎着从床上爬起来，开始了自己新的生活。从那天之后，赫德里太太找了两个字当作座右铭，并且时时刻刻提醒自己：向前、向前，向前！
5年之后，当她做身体检查的时候，医生认为她的脊椎骨恢复良好，她可以做一些不太剧烈的活动了。对于赫德里太太的恢复情况，很多医生都感到吃惊，因为在她之前没有一个病人能够恢复这样快、这样好。但是赫德里太太却知道这是怎么回事——是因为她有坚定的信念，所以她终于摆脱病魔，迎来了自己的胜利！
女士们，信念是一种很神奇的东西。当你有某种信念的时候，你会变得很强大，随时都充满着自信和勇气。即使你身处逆境，你也不会退缩，而是勇往直前，直到达到目的。所以，你们一定要有自己的信念。
当然，有了信念之后，你还要马上把它付诸行动，否则任何信念对我们的发展都是没有丝毫作用的。
有一名建筑商，他坚信人不可以轻言放弃。他不仅如此坚信，而且时时都在行动中展现出来。正因为这样，他在事业上获得了成功。这位建筑商，就是赫赫有名的保罗玛哈。
在1931年的时候，玛哈先生想在建筑业找一份工作。那时候他年轻，也没有什么工作经验，因此四处碰壁，根本找不到一片合适的工作。但是玛哈先生从来没有气馁过，他坚信自己能够在建筑业闯出一片天地来。
后来，他见自己实在找不到一份合适的工作，便向朋友借了500美元，自己成立了一家小型建筑公司。当时经济不景气，本来就没有多少盖房子的人，再加上玛哈先生没有这方面的经验，因此他的生意非常不好，几乎没有一个人愿意找他。但是他仍是信心满满，决定要干到底。就凭着这份信念，他终于找到了几份小生意。
玛哈先生揽到的第一份生意是建造一栋价值2500美元的房子。因为没有实际操作经验，他不仅没有赚到钱，还赔了200美元。但是这次失败的经历并没有打倒他，他总结了失败的教训，在接下来的生意中把赔的钱赚了回来。慢慢地，他的生意越做越大，终于成为夏威夷地区非常有名的建筑商。
从上面的例子可以看出，玛哈先生正是因为把信念转化成了行动，最后取得了事业上的成功。所以，我们光有信念是不行的，只有把信念马上付诸行动，它才能够发挥威力，激发我们的潜能，助我们取得事业上的成功。
适应不可避免的事实
卡耐基金言：要想摆脱生活中的不幸，只有一个办法，那就是接受它。你越是抗拒这些不幸，你的内心会越痛苦，并且迟迟不能从这些痛苦中挣扎出来。而当你接受这些不幸的时候，你的痛苦就会慢慢减轻，并且时间将会使你的伤口愈合。
在荷兰首都阿姆斯特丹的一座教堂里，写着这样一句话：“如果事实就是这个样子，那么就接受它。”这句话说得非常有道理。在漫长的人生岁月中，我们一定会遇到一些不开心、不愉快的事情。这些事情既然已经发生了，我们就要试着接受它们，并且适应它们。这样，我们的生活才能过得更舒适、更快乐一些。如果我们在心里抗拒这些不可避免的事实，那么我们的生活就会充满焦虑和不安。
威廉詹姆斯是一位哲学家。他曾经说过：“要乐于承认事实就是这样。接受那些已经发生或者不可避免的事实，这是克服随之而来的任何不幸的第一步。”这些话是非常有道理的，布斯塔金顿就是通过这样的方式来克服自己的不幸的。
在布斯塔金顿60多岁的时候，有一天，当他低头去看地上的彩色地毯时，发现那些色彩全是模糊的，根本看不清上面的花纹。他找了一位眼科专家，经过诊断证实：他的视力正在衰退，用不了多长时间，他就再也看不见东西了。
对于即将失明这样的打击，布斯塔金顿有什么反应呢？他是不是觉得自己这一辈子都完了，非常伤心呢？没有。连他自己都没想到，他不仅接受了这个不可避免的事实，而且还为生活注入了自己的幽默。在以前，他的眼球里总是浮动着一些“黑斑”，这让他非常难过，因为当这些“黑斑”在他的眼前游走的时候，会挡住他的视线。而现在，当那些最大的“黑斑”从他眼前晃过的时候，他会非常幽默地对自己说：“今天天气这么好，黑斑老爷爷又出来了，但是不知道它今天想到哪儿去。”
慢慢地，布斯塔金顿失明了。对于这样的结果，他没有感到太多的痛苦，因为在他完全失明之前，他已经接受了这个事实。
为了让自己恢复视力，布斯塔金顿在一年内接受了12次手术。这是一个非常精细的手术，稍有不慎，布斯塔金顿就真的永久失明了。对于这样的手术，布斯塔金顿有没有觉得担心呢？没有，因为他知道，担心不会起到任何积极的作用。而他唯一能够做的，就是勇敢地去面对。于是他非常开心地住进了医院，并且非常坦然地接受了这些手术。后来，他终于恢复了视力。
从上面可以看出，接受那些不可避免的事实，能够帮助你克服那些生活中的不幸。但是非常遗憾的是，很多女性并不懂得接受眼前的事实，她们或是加以抗拒，或是变得畏缩不前，这都是不对的，这样做除了会让你变得更加悲痛外，不会起到任何积极的作用。
下面，再让我们看一看莎拉班哈特的例子吧，她也是一个坚强的人，并且能够让自己坦然地接受生活中的不幸。
莎拉班哈特一直是四大洲剧院独一无二的“皇后”，是广大观众最喜欢的演员。然而在她71岁时，不幸的事情悄然降临到了她头上。她不仅破产了，她的腿也出了毛病。她的主治医师告诉她，她必须把腿锯掉。
事情是这样的：她在坐船横渡大西洋的时候，遇到了大暴雨，结果在甲板上滑倒了，腿部受了重伤，得了腿部痉挛以及静脉炎等病。正是因为伤得非常严重，医生觉得她应该把腿锯掉。这位医生知道腿对于莎拉班哈特的重要性，如果没有了腿就意味着她演艺生涯的结束，所以很担心莎拉班哈特接受不了这个事实。然而出乎这位医生的意料，当他把这件事告诉莎拉班哈特时，她只是看了他很久，然后非常平静地说：“如果一定这样不可的话，那也就只好这样了。”
当她被推进手术室的时候，她的儿子以及朋友都站在一旁哭泣。莎拉班哈特却只是朝他们挥了挥手，非常开心地说：“我马上就会出来的，在这里等我。”
当手术完成后，莎拉班哈特很快就恢复了健康。虽然她失去了一条腿，但是她没有放弃自己的理想和追求，她的观众仍为她着迷了7年，直到她去世为止。
各位女士，看了莎拉班哈特的例子，你们是不是非常感动呢？爱尔西麦克密克在《读者文摘》中曾经说过：“当我们不再反抗那些不可避免的事实，我们就可以省去很多精力，从而创造更丰富的生活。”正是因为莎拉班哈特肯接受眼前的事实，我们才觉得她很伟大、很勇敢；而她自己也可以继续享受快乐幸福的生活。因此，各位女士，在必要的时候，我们应该忍受眼前的灾难以及悲剧，甚至还要战胜它们。这样，我们才能活得更开心、更幸福。
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