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『簡體書』图解手足按摩治病秘术（可能是目前最全面、最易学的手足按摩自学书。40余种不同手法；20余种常见病分析；几十个奇穴治病秘方；16个小窍门。全卷足本展现，双色印刷，手绘图示500余幅。值得收藏。）

書城自編碼： 2255379
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 安琪
國際書號(ISBN)： 9787802448773
出版社： 现代出版社有限公司
出版日期： 2014-03-01
版次： 2 印次： 1
頁數/字數： 327/
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 124.8

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編輯推薦：
1.专家指导，权威全面：本书由中医专家综合古今40余种按摩保健法及16种按摩秘术，针对一百多种疾病以及养生误区而写作的。可说是一本手足按摩的大百科全书。
2.最实用易懂：500余幅手绘插画，大量图表，用最直观最易懂的方法来剖析解释手足按摩，完全没有医学知识的人也能很快学会。
3.美观：全书采用双色印刷，美观精致。
4.治病与养生兼具：本书不仅仅是可以用在疾病治疗方面，即便是没有疾病，也可以通过学习本书的方法来健体养身。因此本书的适用面很广。
內容簡介：
《图解手足按摩：治病秘术》是自古最受推崇的养生治病方法。《图解手足按摩：治病秘术》以通俗易懂的语言和形象丰富的图片，图文并茂地将按摩的穴位和按摩方法，以及手部、足部的经络详尽而系统地呈现给读者。40余种手部保健法+20种疾病在手掌上的征兆+35个手部寄穴+百余种病+十几种按摩技巧，使得本书更全面、更好懂、更实用。即便不懂医学知识的读者，也能轻松方便地依靠本书解决生活中常见的小疾小病。当然，读者更可以通过本书介绍的众多方法来达到强身健体的目的。真可谓求医有难度，求己最实在。
關於作者：
安琪，毕业于湖南医科大学。毕业后就职于湖南省邵阳市中西医结合医院。钻研中医针灸按摩15年，后离职开办自己的诊所。
目錄：
上篇 手部
第一章 手部按摩：最便捷的养生治病之法
第二章 观手相而知健康
第三章 手部六大经络与疾病的那些事儿
第四章 按摩也要有方法
第五章 手部综合保健法
第一节 40种常见手部保健法
第二节 简易手指按摩保健法
第三节 手部奇穴
第六章 常见病的按摩疗法
第一节 儿童篇
第二节 女人篇
第三节 男人篇
第四节 其他常见病
第五节 手掌部相配疗法
下篇 足部
第一章 神奇的足部按摩疗法
第一节 足部按摩的原理
第二节 足部按摩：这些技巧不可不知
第二章 足部的经脉与身体的关系
第三章 足部按摩要知道的事
第一节 5点常识须掌握
第二节 足部奇穴与反射区
第三节 中医治病要遵循四时与五行的规律
第四节 每天足浴胜吃药
第四章 足部按摩的基本手法及小窍门
第一节 足部按摩技巧
第二节 足部按摩的特殊功效
第三节 足部按摩的小帮手
第五章 常见病的简易按摩法
第一节 儿童篇
第二节 女人篇
第三节 男人篇
第四节 其他常见病
內容試閱：
摩法
【定义】摩法是指按摩者用掌或多指并拢附着于被按摩者一定的部位做有节律的环形摩擦动作。分掌摩法和指摩法两种。
【方法】施行掌摩法时，手掌自然伸直，贴于足底部，做全足底面摩动。施行指摩法按摩时，掌指自然微弯，用指腹着力于足底面做轻快摩动。这种指摩法适用于足部反射区。
【要点】按摩时，肘应微屈，腕部放松，以腕关节为中心，连动掌指来完成，动作宜轻缓柔和。
足部按摩的特殊功能
中医认为，脚是根中之根，是人的第二心脏。足底按摩既可治病、防病，又能达到自我保健的目的，最大的优点是无副作用，是一种科学实用的中医按摩疗法。足部按摩已被人们广泛使用和接受，除了人们对健康保健意识的增强外，主要是足部按摩还有很多特殊疗效，如改善血液循环、消肿止痛的作用，调节内分泌、增强免疫功能等。
改善血液循环排除毒素
足部在人体血液循环中起“第二心脏”的作用。经常按摩足部可有效改善反射区的血液循环，增强心脏的血液回流量。同时，还能使淤积在体内的毒素，通过血液循环排除体外，以致提高人体的免疫功能。
调整人体阴阳平衡
人体的阴阳平衡一旦失调，各种疾病就会随即发生。因此，我们可以通过足部按摩刺激相关反射区，来恢复阴阳平衡的状态，调整生理功能，以达到治病的疗效。
调节脏腑功能
中医认为，人体气血的运行，内脏功能的发挥、脏腑之间的维系、脏腑与体表官窍的联络都凭借经络为其通道。所以说，双足的经络与身体各脏腑密切相连，脏腑功能的病变

 

 

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