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『簡體書』对症艾灸速查图典(艾灸保健三大穴,一周三次生病少。最适合全家使用的绿色疗法,精选50种家庭艾灸验方,一穴一灸,神清气爽,疾病去无踪。)

書城自編碼: 2276447
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 肖树明 著
國際書號(ISBN): 9787538470062
出版社: 吉林科学技术出版社
出版日期: 2014-04-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 240/240000
書度/開本: 24开 釘裝: 平装

售價:HK$ 103.7

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全书彩色写真图片401张,艾灸保健步步详解。我国最著名的中医医院之一,北京中医医院,也就是历史悠久的“宽街中医院”,针灸科主任医师,久经临床考研,手诊数十万患者的经验总结,给您最专业最准确的中医经典刮痧保健指导。
內容簡介:
全书共分为八章:第一章,介绍艾灸的常识,让您对艾灸的知识有一个感性认识;第二章,介绍艾灸的四大养生保健功效,使您延年益寿;第三章,主要介绍家庭常见疾病的艾灸调理方法,生活中有点小病小痛,艾条一根就能解决;第四章,介绍亚健康状态的艾灸调理,使您的身心保持康健,无病无忧;第五章,介绍美容瘦身的艾灸方法,解决爱美之人99%的面子问题;第六章,从关爱女性朋友的健康出发,介绍女性常见病的艾灸调理方法,使女性朋友无病一身轻;第七章,关爱男性健康,这里的艾灸方法能帮您的大忙,使男人威风凛凛;第八章,介绍常见老年疾病的艾灸调养,给老人最舒心的体贴,让老人颐养天年。
關於作者:
肖树明,空军光明医院副院长,中国针灸协会会员,长期从事中医针灸临床治疗研究,对应用针灸治疗各种颈、肩、腰、腿痛症;顽固性头痛、失眠、面瘫、便秘、哮喘、胃病、痛经、前列腺肥大和增生等各种疑难杂症有较深的造诣。
目錄
概述 艾灸保健八大穴,一周三次生病少
 足三里灸——健脾益胃,无敌长寿
 神阙灸——健运脾胃,益气补肾
 关元灸——补肾益气,培肾固本
 中脘灸——培补后天,健胃奇穴
 膏肓灸——补益身体,生发阳气
 命门灸——调补肾气,补肾壮阳
 涌泉灸——益肾清热,强身健心
 大椎灸——益气通阳,清脑宁神
PART 1 艾灸——传承千年的祛病养生第一宝
 家有三年艾,郎中不用来
 艾灸用具全知道
 艾灸疗法全知道
 影响艾灸疗效的要素
 不可不知的艾灸适应证与禁忌证
 操作技巧要记牢
 必须了解的艾灸基础——经络和穴位
 简单取穴法快速找到保健位置
PART 2 家庭长寿养生保健灸——在家常艾灸,无病到天年
 调和脾胃健脾益胃防疾病
 养心安神灸精力充沛心情好
 健脑益智灸增强脑力有才智
 补肾强身灸补肾壮阳葆青春
PART 3 最适合居家自疗的常见病——一人学灸,全家健康
 头痛镇痛止晕,清热开窍
 感冒解表宣肺祛感冒
 食欲不振消化不良调理脾胃,加强消化系统功能
 烧心泛酸养胃阴,调胃气,舒舒服服胃口好
 风火牙痛通络止痛牙痛消
 腹痛腹泻调整腹部气血,腹泻不再来
 过敏性鼻炎清热消炎,缓解鼻炎
 便秘难解通调肠腑润肠燥
 水肿利水消肿去虚胖
 慢性胃炎健脾益胃,通调腑气
 慢性肝炎调理肝气
 慢性咽炎清热利咽
 高血压健脾补肾,平肝潜阳
 糖尿病清热利湿,通经活络
 冠心病补益心气,呵护心脏
PART 4 亚健康自我康复——有“艾”更健康
 失眠少寐
 健忘失神
 周身乏力
 急躁易怒
 抑郁消沉
 多汗盗汗
PART 5 美容家庭灸疗法——为美花去千万金,不如艾灸灸灸身
 口中异味
 肥胖
 肤色焦暗
 痤疮痘痘
 抗皱
 黄褐斑
PART 6 女性病家庭灸疗法——一点星火,温暖身心
 经期腹痛
 血虚经少
 阴道炎症
 更年期综合征
 性欲淡漠
PART 7 男性病家庭灸疗法——给男人最有力的自信
 前列腺炎
 慢性肾炎
 酒肉过度
 中年脱发
 解酒戒酒
 戒烟
 脚臭脚汗
PART 8 老人病家庭灸疗法——给父母最熨帖的保养
 视物模糊
 肩周炎
 坐骨神经痛
 腰椎间盘突出
 颈椎病
 风湿酸痛
 腰痛僵硬

 

 

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