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『簡體書』名医教你对症艾灸不生病（古法艾灸让你睡得好、精神好、身体好、心情好、疾病少、人不老！还能轻松治好74种大小病！27位名院名医教你越艾灸越健康！）

書城自編碼： 2276994
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者： 健康养生堂编委会,温玉波,成泽东
國際書號(ISBN)： 9787553725789
出版社： 江苏科学技术出版社
出版日期： 2014-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 255/280000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 117.0

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編輯推薦：
名医写给大众的艾灸 “金处方”！传授最简单有效的健康法宝：小儿病、妇科病、疑难病…74种常见大病小痛灸到病除！
家庭保健最佳之选，最浅显的艾灸入门读本，最权威的名医讲解，看懂、用透，就靠这本！
图多一倍，省心一倍！效果实实在在、立竿见影！一书抵上一百个专家号！
更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
內容簡介：
求医找名医，权威、经典、好用：全国27位名院名医打造，以理论知识、科学依据、实践经验为准绳，打造全民健康第一超图典。
家用艾灸法看这本就够了：知名艾灸专家与中医博士开列的健康“金处方”，教读者最有效的防病治病法宝。本书介绍了74种疾病的艾灸疗法，涉及家庭生活各类常见病，各类人群都可以依照《名医教你对症艾灸不生病》找到适用于自己病情的方法。本书编委会阵容强大，审读、修改严格，这使得本书在权威性、内容丰富度、实用性上都有了无可比拟的优势。书中每个穴位均有对应的穴位图和真人操作演示图，能让读者更快地找准穴位、用对疗法，简单轻松在家自学艾灸。
關於作者：
健康养生堂编委会邀请了全国各地知名医院的医生、学者共同参与含章系列生活图书的编辑审订工作，其中包括尚云青、陈飞松、李海涛等著名医生。
温玉波
北京亚健康防治协会常务理事，中医针灸专家，贵州省兴仁县中医院院长，中医世家的第四代传人。毕业于黑龙江省中医药大学中医针灸系，获得硕士研究生学历，曾发表国家级论文数十篇并多次参加省级 、市级的学术研讨会。从事中医、针灸医疗工作20多年，积累了丰富的临床经验，擅长运用中医、中药、针灸疗法治疗不孕不育、心脑血管病及后遗症、高血压病、青少年近视、消化系统类疑难疾病等。
成泽东
辽宁中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现担任辽宁省针灸学会副会长、中国针灸学会经筋诊治专业委员会副主任委员、中华中医药学会养生康复分会常务委员、中国针灸学会经络分会委员。承担和参加过教育部、辽宁省科技厅、辽宁省教育厅、国家自然科学基金、国家中医药管理局等多项重要研究课题，发表学术专业论文 30 余篇。
目錄：
24节气艾灸养生
第一章 艾灸的原理与实际操作
源远流长的艾灸疗法最古老的中医疗法
艾灸的材料艾绒的制法、选择与贮藏
艾灸的原理艾灸为什么能养生祛病
治疗原则艾灸治病时要遵循的原则
注意事项艾灸时需要格外注意的事项
艾灸器具温灸筒、温灸盒、温灸管
艾灸体位艾灸时常用的姿势
艾灸方法艾灸时常用的一些方法
施灸以后的工作灸疮的处理和灸后调理
艾灸灸感艾灸时的反应
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（一）
第二章 艾灸与经络穴位
经络与艾灸人体经络系统与艾灸应用
十二经脉贯穿人体上下的主要经脉
奇经八脉与十五络脉人体的别行经脉与细小支脉
人体的腧穴人体经脉气血输注部位
取穴原则局部取穴、远部取穴、随证取穴
配穴原则为什么要艾灸这个穴位
取穴技巧艾灸时如何快速找准穴位
禁灸穴位这些穴位千万不能灸
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（二）
第三章 十大艾灸保健穴
涌泉穴清脑益肾
足三里穴延年益寿
三阴交穴养血补气
曲池穴清热解毒
气海穴生发阳气
关元穴培肾固本
神阙穴补中益气
大椎穴益气壮阳
命门穴补肾壮阳
中脘穴健脾益胃
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（三）
第四章 轻松保健治未病艾灸疗法
免疫力低下预防感冒的艾灸法
心烦意乱调节情志的艾灸法
食欲不振调和脾胃的艾灸法
疲劳乏力强身补肾的艾灸法
视物模糊眼睛保健的艾灸法
记忆力减退健脑益智的艾灸法
心神不安养心安神的艾灸法
小儿孱弱小儿保健的艾灸法
延缓衰老青壮年保健的艾灸法
延年益寿中老年保健的艾灸法
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（四）
第五章 生活中常见病艾灸疗法
感冒驱除风邪升阳气
咳嗽健脾、止咳、宣肺气
头痛疏经通络调气血
失眠调节脏腑平阴阳
眩晕调节脏腑功能
中暑补充正气通经络
休克泻实攻邪扶正气
心悸养心补气心不慌
腹痛温中散寒理肠胃
腹泻调理脏腑扶正气
呕吐健脾、和胃、祛湿
呃逆调气理膈健脾胃
便秘生津润燥理肠胃
腰腿痛活血化淤通经络
痔疮补中益气清湿热
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（五）
第六章 常见妇科疾病艾灸疗法
月经不调调和气血益肝肾
痛经活血化淤除湿寒
闭经活血化淤培元气
带下病升阳祛湿、健脾益肾
女性不孕症调补元阳通经络
习惯性流产益气养血、滋阴补肾
产后乳汁不足疏肝理气补气血
外阴瘙痒滋补肝肾除湿热
子宫肌瘤活血化淤调脏腑
子宫脱垂补中益气养肾脏
更年期综合征平衡阴阳补肾气
性冷淡滋肾养阴解肝郁
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（六）
第七章 常见男科疾病艾灸疗法
前列腺炎健脾补肾除湿热
遗精补心益肾、滋阴降火
阳痿补肾壮阳健心脾
男性不育补肾壮阳益肾精
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（七）
第八章 健康美丽艾灸疗法
面色苍白调节脏腑补气血
肥胖健脾益肾除痰湿
黄褐斑调节脏腑消斑痕
雀斑行气活血滋肾水
酒渣鼻祛风解毒调脏腑
面部疖肿清热解毒扶正气
皱纹活血化淤补气血
斑秃调和气血补肝肾
上睑下垂补脾益气扶正气
神经性皮炎凉血清热、养血润燥
湿疹补气养血、清热祛湿
带状疱疹疏肝利胆排毒素
硬皮病祛风散寒通经络
艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴（八）
第九章 中老年慢性疾病艾灸疗
第十章 常见儿科疾病艾灸疗法
內容試閱：
《名医教你对症艾灸不生病》书摘 在我国最早的医学著作《黄帝内经?灵枢》中就有关于针灸的记载：“针所不为，灸之所宜。”意思是说，不能针刺的部位，可以采取艾灸的方式。作为一种防病治病的特效疗法，艾灸疗法对于许多疾病都有着特殊疗效艾灸最初起源于我国原始社会。远古先民们因为经常要风餐露宿，遇到病痛时，一般都是用手摁，用手掐，或者用硬物击打痛处，有时候甚至还会用火去烧灼。渐渐地，人们开始积累了一些经验，于是，艾灸疗法的雏形就出现了。后来，一种在我国广泛生长的艾草，不经意间被人们用来作为艾灸的材料，并且效果很好。再后来，人们又尝试着将艾草捣碎做成艾绒，发觉用艾绒施灸，火力变得更温和，于是，比较成熟的艾灸就出现了。战国、秦汉时期，我国医学进一步发展，《黄帝内经》等医学著作相继问世，艾灸疗法已经成为书中的一项重要内容了。问世于西汉末年东汉初年的《黄帝明堂经》，是我国第一部有成熟体系的、针灸并重的腧穴学经典著作，奠定了艾灸选穴治疗的基础。东汉张仲景在《伤寒杂病论》①中也记载了许多用艾灸治疗疾病的药方。三国时期，曹操之孙魏东平王曹翕②撰写《曹氏灸方》七卷，这是我国最早的一部灸疗专著，和之前的医学著作相比，艾灸的穴位又增加了，艾灸时的禁忌也更加详细。两晋南北朝时，虽然兵荒马乱，但艾灸疗法的发展并未因此而中止，甚至还成为民间普遍采取的一种治病方式。西晋皇甫谧的《针灸甲乙经》是我国现存最早的灸疗专著，书中对各种疾病的证候进行了详细论述，指出艾灸时的选穴部位，从而使艾灸更加专业化、系统化。晋代名医葛洪③在其著作中，也强调了艾灸对于一些传染病和在急救时所起的重要作用。唐代时，艾灸已经成为一门独立学科。唐代的医科学校里就专门设有针灸科，由专门的针灸博士①授课，唐太宗还命人校订《明堂》，做《明堂人形图》，可见唐朝政府对针灸的重视。唐代名医孙思邈在其著作《备急千金要方》《千金翼方》中，也提倡针刺与艾灸并用，他还特别重视艾灸时的用量与壮数。而且，他还亲手绘制了我国历史上最早的彩色经络腧穴图——《明堂三人图》。宋代政府对艾灸更加重视，并将艾灸列为十三科②之一，促进了艾灸学的进一步发展。在宋代的医学书籍中，最早出现了“天灸③”或“自灸”的记载，这种艾灸方法已经和传统的艾灸方法不同了。宋代的《太平圣惠方》《普济本事方》以及《圣济总录》等医学书籍中，也大量记载了灸疗的相关内容。元代西方子的《明堂灸经》和《备急灸法》，对于艾灸学的发展也起到了重要的推动作用。明代时，我国艾灸疗法发展到全盛时期，就拿古代树枝灸的方法来说，就有许多关于这方面的记载：“桑枝灸”“桃枝灸”“神针火灸”“艾条灸”“药条灸”等。此外，明代还有关于“灯火灸”的记载，方法是用灯心草蘸油点火在病人皮肤上直接烧灼。“阳燧灸”，方法是利用铜镜集聚日光，作为施灸热源，这与我们现在常用的“日光灸”类似。明代医学家李时珍的医学著作《本草纲目》中也多次提到艾和艾灸的用途与灸法，说明当时艾灸法的使用已经非常普遍了。清代时，艾灸疗法发展到了一个新的高度，吴谦等人撰集的《医宗金鉴?刺灸心法要诀》中，用歌诀的形式来表达针刺与艾灸的方法与注意事项，对于初学者来说，容易记诵。清代吴亦鼎的《神灸经论》、雷丰的《灸法秘传》等著作，推动了艾灸疗法的进一步发展。新中国成立后，艾灸更是得到了很大发展，各级中医院都开设了针灸科，许多综合医院和卫生院也开设了针灸治疗，全国以及各省市都建立了专门的针灸科研机构，针灸在医疗、科研、教学等方面都得到了空前发展。

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