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| 內容簡介： |
《女孩气质课（做个有完美气质的女孩）》一书告诉读者：气质不是靠化妆和服饰衬托出来的光鲜外表，而是由内而外散发出来的涵养和智慧。女孩若想完成从灰姑娘到公主的蜕变，就要从细节处着眼全局，从故事中领悟智慧，努力提升并形成自己独特的气质。
《女孩气质课（做个有完美气质的女孩）》由党博编著。
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| 目錄：
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序言
第一课 亭亭玉立——外表散发出青春气息
上学何必佩戴饰物
☆气质特训营：佩戴饰物上学显不出气质
穿衣切莫成人化
☆气质特训营：穿着与年龄相符才得体
少女不宜化浓妆
☆气质特训营：浓妆并不会给你的气质加分
改变表情让你更有气质
☆气质特训营：让你的面容更秀美
小动作有伤大雅
☆气质特训营：告别不雅的小动作
第二课 大方得体——举手投足显得湿文尔雅
站姿优雅不简单
☆气质特训营：不同场合要有不同的站姿
有坐相的女孩有气质
☆气质特训营：如何保持优雅的坐姿
走路姿态自然大方
☆气质特训营：优雅的走姿造就非凡气质
莫在他人背后说闲话
☆气质特训营：言谈中的几个注意点
饭桌上也要讲礼仪
☆气质特训营：餐桌上的礼仪要点
言谈优雅是一种境界
☆气质特训营：培养优雅而令人愉悦的谈吐
第三课 讲究细节——优雅的气质就看细微处
注意细节，不要惹人讨厌
☆气质特训营：如何做个有心人
把每一个细节做到最好
☆气质特训营：在细节上下工夫
细节决定成败
☆气质特训营：养成注重细节的好习惯
细节见气质，不做马大哈
☆气质特训营：如何让自己变得不马虎
用细腻的心给人温暖
☆气质特训营：做一个细心的女孩
做好小事情，取得大成功
☆气质特训营：完美取决于细节
第四课 相信自己——昂首挺胸的女孩有朝气
自信的气质源于内心
☆气质特训营：让女孩充满自信的秘诀
飞翔的翅膀需要磨炼
☆气质特训营：为自己插上自信的翅膀
坚定信念能创造奇迹
☆气质特训营：坚定源于内心的信念
扬起自信的风帆
☆气质特训营：我能行，我一定会成功
做得比别人更好才有机会
☆气质特训营：努力做最好的自己
重拾信心，走出困境
☆气质特训营：重拾信心的方法
第五课 纯真无邪——坦率真诚的女孩最可爱
用真诚打动人
☆气质特训营：表达感受莫伤害别人
无诚信则难立足
☆气质特训营：真诚体现出气质和修养
说到做到，信守你的承诺
☆气质特训营：养成说话算数的习惯
为赢作假不值得
☆气质特训营：气质女孩要讲诚信
诚实的女孩招人爱
☆气质特训营：用诚信孕育气质
让诚实成为你的标签
☆气质特训营：如何做一个诚实的女孩
第六课 多才多艺——有品位有追求才会有气质
读书让你有气质
☆气质特训营：让读书成为一种习惯
学习改变命运，知识决定未来
☆气质特训营：如何培养学习兴趣
内外兼修的女孩有气质
☆气质特训营：如何让自己具备气质美
修炼气质离不开自我充实与完善
☆气质特训营：如何让自己充实起来
内在美才是持久的美
☆气质特训营：四招让你修炼成气质女孩
做一个有品位的女孩
☆气质特训营：阅读让你有品位
第七课 保持自我——有主见的女孩有魅力
学会自己拿主意
☆气质特训营：尝试着自己拿主意
不断超越自己
☆气质特训营：如何才能超越自己
秀出你的光彩
☆气质特训营：如何做回自己
学着自己做决定
☆气质特训营：学会做自己的主人
靠天靠地不如靠自己
☆气质特训营：培养独立精神
不轻言放弃，活出“真”自我
☆气质特训营：走自己选择的路
第八课 朝气蓬勃——积极乐观的女孩有活力
用灿烂的笑容迎接命运的挑战
☆气质特训营：如何带着快乐上路
拥有平常心，永远与快乐为伴
☆气质特训营：消除悲观心理的方法
用微笑传递快乐
☆气质特训营：学会微笑着面对生活
心态决定姿态
☆气质特训营：保持乐观心情的秘诀
苦中作乐，一生幸福
☆气质特训营：如何苦中作乐
爱说爱笑也是一种美
☆气质特训营：爱说爱笑让你拥有好人缘
微笑，是传递快乐的色彩
☆气质特训营：四招让你拥有积极心态
第九课 人小心宽——宽容大度的女孩会有好人缘
宽容让女孩摒弃“小家子气”
☆气质特训营：如何让你成为宽容的女孩
宽容是一种崇高的生活态度
☆气质特训营：学会原谅他人的过错
化解不必要的纠纷需要一颗宽容的心
☆气质特训营：宽容别人就是善待自己
原谅曾经伤害过你的人
☆气质特训营：远离憎恨，宽恕他人
斤斤计较要不得
☆气质特训营：与人相处别计较
以德报怨，用宽容化解矛盾
☆气质特训营：气质女孩要有一颗宽容的心
第十课 敢说敢当——关键时刻更要有担当
勇于承担责任，成就非凡人生
☆气质特训营：女孩要有一颗负责任的心
责任是成功的关键
☆气质特训营：学会承担责任的关键点
做一个勇于担当的女孩
☆气质特训营：责任更能体现个人价值
对自己的行为负责
☆气质特训营：如何让自己有担当
出现过失不要推脱责任
☆气质特训营：敢于承担责任才能赢得尊重
不要为过失寻找任何借口
☆气质特训营：承担起自己的责任
参考文献
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