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| 編輯推薦： |
人生在世，心灵会遭受各种琐事、情感等外物的困扰，“不以物喜，不以己悲”非平常人所能企及。但是，如何能在充满苦难的生活中保持一颗快乐惬意的心，却是我们世人真正在意的。
作者讲解了在如今这样一个繁华浮世里静心、清心、养心、修心的重要性。美好和善良的心，是人最强大的后盾，也是智慧的化身，由此，他教会我们懂得自己，善待他人，从而心性清透、人生通达，社会和谐。这是一堂真正的人生幸福公开课。
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| 內容簡介： |
作者以世间的平常琐事入笔，侃侃而谈，阐释了各种人生的感悟与智慧，让人学会以行者的心态来修身养性，与自己的心灵对话，从看似平凡的生活中领悟人生的幸福之道。
文章最终都升华为一个主题：就是让人放下人生中各种执念、烦恼与是非曲直，在日常生活中修行自己的心灵，以真、善、美的观念去面对人生中可能遇到的挫折与不幸，从琐事带来的烦恼和痛苦中解脱出来，从而通晓、明辨事理，得大智慧与大欢喜，成就万事，给人生一个幸福、和谐、美好的活法。
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| 關於作者： |
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仁孜尼马，1967年出生于四川新龙县。38岁时来到北京大学进修。经过两年时间的学习，他对生命哲学有了深切的感悟。近年来，他不停地奔赴祖国各地讲演修心的课程，成为一位能带领人走出困境、领悟生命之美的导师。
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| 目錄：
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放下执著
心是治疗的根源
简单的爱，即是快乐
解脱不是知识，而是感受
放下与放弃
安静和欲静的观念
情与爱
我们都是孤儿
爱得太深也是个错误
真正地孝顺父母
孝顺不是让父母学坏
朋友之间的矛盾如何处理
做个快乐的人
学会认识自己
人为什么痛苦
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| 內容試閱：
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改变命运的方法
控制命运的一切妄想乃至业力，都是我们自己造作的，只要我们自己愿意改变，命运就在我们自己的掌握之中。
虽然我们自己的妄想、习气、情念、迷信、权力、业力、发愿等能控制我们的命运，但是我们的命运并不是定型而不可改变的。因为我们的命运是有为法，有为法都有变化，而且变化多端。另外，既然命运是能控制的东西，为何就不能改变呢？控制命运的一切妄想乃至业力，都是我们自己造作的，只要我们自己愿意改变，命运就在我们自己的掌握之中。很多人会有这样的疑问，我们的命运可以改变，也可以转动，那么，命运又是如何改变的呢？改变命运都有什么方法呢？那就是：学习能改变命运，观念能改变命运，信仰能改变命运，观想能改变命运，结缘能改变命运，持戒能改变命运，行善能改变命运，布施能改变命运，印经书能改变命运，孝顺能改变命运，持咒能改变命运，发菩提心能改变命运。
首先是学习能改变命运：很多人问我：“你相信命运吗？”我经常回答：“我相信有命运。”有人问我：“你相信命运是注定的吗？”我只回答：“我绝对不相信命运是注定的，我只相信命运是可以改变的。”“如何改变呢？”“通过学习可以改变。”
每个人的学习目的都不可能一致，改变的命运效果也不同，譬如有的人为了将来有个稳定的生活而学习，有人为了挣大钱而学习，有人为了做大官而学习，有人为了让父母高兴而学习，有人为了追求个人独立而学习……从某个角度来讲这些都无可厚非，但通过学习来改变自己的命运却有可能。自古以来，多少个名人、贵人、大德都是靠学习而改变命运的，我本人也是学习修佛而改变人生乃至命运的。我和我寺院的僧人两个人从家里偷跑到阿坝学习，但我的朋友不爱学习，好吃懒做，厌烦听课，经常迟到。有一天师父说要他改变习气，第二天，他就下决心要回老家，我劝说一百个道理他也听不进去，从此以后，他就再也没有学习的机会了，到现在，他还是个文盲，而且还是好吃懒做之人，他的命运就毁在他自己的手中。我在阿坝多年学习，在慈悲上师的关照下，学习佛法，也学习知识，从而改变了我的人生，同时也改变了我的一切。
有学问的人为何能改变命运呢？因为他们有三个特点：多观察、多研究、多体会。他们学到的东西都是改变命运的诀窍，故此，学问是异常珍贵的东西，也是可以改变命运的钥匙，从任何源泉学习知识都不可耻。实际上，学习也是劳动，是充满思想的劳动。我们勤奋地劳动，还怕改变不了自己的生活吗？同一个道理，我们要依靠学习来改变命运，依靠知识来创造未来，我们不能做井底青蛙，要做天空展翅飞翔的大鹏鸟，要把目光放开阔一点儿、眼光看长远一点儿，高瞻远瞩，通过学习来改变我们的命运。
学习就是学习知识，知识能够改变我们的命运，实际上，学习也是个理想，“理想决定人生，学习改变命运”，理想决定人生要为前进创造条件，不要为后退找借口，细节决定成败，理想决定一切。你有了理想，你就有了学习的目的，你就会自动地学习。学习什么呢？小事如何变为大事，残缺如何变为完美，穷困如何变为富裕，迷惑如何变为聪明，落后如何变为发展，文盲如何变为文才等，这样才能改变我们的命运。
只要你懂得学习，不断地、持续地学习，既学习理论知识，又学习实践经验，培养良好的学习兴趣，养成良好的学习习惯，你的能力就会越来越强，办事效率也随之越来越高，自然就改变了你的思维方式和做事方式。思维决定了出路，想法决定了做法。出路和做法可以改变你的命运。所以我们要在学习中不断地成长、成功，最后使自己的命运得到彻底的改变。
成功需要自己创造，自己创造需要学习。如果每个人一出生就决定了自己的命运，那么，谁也改变不了自己的命运，你就没有必要努力奋斗了。自古以来，那么多的人愿意花时间、花精力、花金钱来努力学习，就是因为人可以通过学习来改变自己的命运。
出生命运不好不是我们的过错，但一生命运都不好就是我们自己的过错，因为你没有去改变自己的命运，这是人生之中最大的罪过。人生的前世并不重要，最重要的是当下与将来；人生的起点在哪里也并不重要，重要的是终点要去向何方。前世并不完全注定今世的命运，起点并不完全决定命运的终点。我们不能决定自己的出生和死亡，但我们完全可以依靠学习的能力，来改变自己人生的方向，让自己过得更好、更快乐、更智慧、更幸福！
人生的理想总是美好的，但是现实也总是残酷的，如何让理想变成现实呢？唯一的办法就是学习，我们只有通过学习去提升自己的能力，改变自己的习气，不断地增添知识，我们只有具备了实现理想的能力，才能让理想变成现实。文化与知识既然能改变一个国家的命运，为何就改变不了个人的命运呢？一个落后的国家和民族，他们的命运为何也落后呢？因为他们不爱学习、没有文化、没有知识，所以他们不能进步、不能改变、不能发展。不爱学习的人犹如动物，动物不会学习，所以动物不能提升自己的能力和知识，因此古代的动物和现代的动物没有多大的区别，它们永远受着人类的控制，没有知识愚昧落后的国家和民族，就要受有知识乃至先进文明国家的控制。
只有你具有学习力，才有创造力，才有改变命运的力量。那么，为什么很多人又不愿意学习呢?因为他们不相信学习可以改变命运，不相信知识可以成就未来。多数人相信命运是注定的，有些人相信老天爷，有些人相信万能的神，他们根本不相信自己的能力和知识能改变自己的命运。所以他们一生之中面对天与神，有人会说自己的命运不好，有人为了改变自己的命运，举行祭天求神的活动，但却不能实现自己所求的目的，于是就开始怨天尤人。这种信仰就是迷信，迷信是世界上最可怕的武器，可以毁灭自己的一生一世。这种做法是无知的，无知是世界上最大的罪恶，可以遮蔽自己的智慧和眼睛。为何说无知是世界上最大的罪恶呢？因为无知导致世上最大的贫穷，贫穷才是最大的罪恶。那么，又为何说贫穷才是最大的罪恶呢？因为，我们一生一世之中的一切，本来是通过学习可以改变的，但无知的人却不相信自己，也不相信自己的知识和能力，他们盲目地混日子过生活，盲目地崇拜，一生一世都没能增添福报，穷苦地过着乏味的生活，浪费了珍贵的人生和生命，所以他们的罪是很大的。
我们不能改变别人，但是我们完全可以改变自己。改变自己的唯一出路就是学习，我们只有通过学习，才能改变我们的一切。我们学佛也一样，学佛的目的就是改变自己，同时救度他人。只要我们掌握良好的学习方法，培养能力、增添知识，通过学习就一定可以改变命运。我们不怕改变不了命运，只怕你自己不愿意去改变，这就是不愿意学习。
……
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