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| 編輯推薦： |
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潜水活动安全是第一位的，除了必须掌握水下运动技巧、熟悉装备操作以外，还需要了解相关物理学和生理学知识，以及遇到意外情况时的处理方法。 由于荣编著的《休闲潜水入门》属于入门级的科普书籍，对休闲潜水中的基本知识进行了全面介绍，涉及潜水装备及器材、潜水技巧、医学常识、国内潜水胜地简介等。休闲潜水爱好者可以从中了解参与休闲潜水运动所需要掌握的基础知识，做好身心等方面的准备。
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| 內容簡介： |
由于荣编著的《休闲潜水入门》是休闲潜水入门 级科普读物，书中全面介绍了潜水的装备器材、潜水 的技能技巧、潜水的医学常识、潜水的安全注意事项 以及相关的海洋、水下生物等知识，对世界潜水组织 和国内的潜水培训机构、潜水胜地等，也作了导引指 南。
《休闲潜水入门》对准备参加业余潜水、休闲潜 水的人员前期了解相关知识，做好身心准备，具有指 导和帮助作用，也可供广大潜水爱好者学习参考。
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| 目錄：
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第一章 奇妙的海洋
一、水下的生物
二、海洋环境保护
三、海洋与人
第二章 潜水概述
一、潜水简介
二、潜水的分类
三、休闲潜水
一浮游
二浮潜
三水面供气潜水
四头盔式休闲潜水
五水肺潜水aqualung
第三章 潜水装备及器材
一、呼吸管snorkel
二、脚蹼fins
三、面镜mask
四、潜水服diving suit
五、头套、手套和潜水靴hood gloves boots
六、配重带weights belt
七、浮潜救生背心snorkeling vest
八、水肺气瓶air tank
一气瓶
十四、潜水手电筒divirlg ligtlt
十五、救援浮标survival float
第四章 潜水技巧
一、浮潜技巧
一潜水衣的穿着
二面镜的使用法
三呼吸管的使用方法
四蛙鞋的使用方法
五压力平衡法
六潜水法
七入水法
八浮潜伴潜法
九配重带脱戴
十抽筋解脱
十一蛙鞋的使用方法
十二屏气练习
十三浮力潜水
十四适应性练习
二、水肺潜水技巧
一水肺潜水装备组合与着装
二水肺装备使用方法
三浮力调整器BC使用：
四水肺潜水练习
五水肺呼吸管水面游泳
六下潜和上升练习
七水肺人水练习
八水中呼吸感觉
九开关气瓶阀
十使用浮力调整器下潜上升
十一水底中性浮力
十二水中平衡感练习
十三定点悬浮
十四紧急上升
十五紧急上升的使用时机
十六水肺适应练习
十七救援法
第五章 医学常识
一、水温的变化
二、潜水时肌肉的工作
三、水的压力作用
一高压力的机械作用
二高密度气体对人体的作用
三高压环境和高分压气体对人心理产生的作用
四、三大常用减压方法
一纯氧减压法
二水下阶段减压法
三水面减压法
五、减压方式中的重要因素
一提供纯氧
二时间
六、如何解决耳压问题
一耳压会导致哪些后果
二解决耳压问题的方法
第六章 潜水注意事项
一、安全
一身体健康
二精神状态好
三量力而行
四结伴而行
二、饮食
三、浮潜的注意事项
一防晒伤
二浮潜三宝
三注意潮流
四面镜保护
五救生衣
六伤口
七不要摸鱼
八量力而行
四、水下拍摄注意事项
五、潜水禁忌症
第七章 其他知识
一、如何选择潜水地点
二、如何拟定潜水计划和准备工作
一潜水前计划
二准备工作
三出发前的准备
四下水前的准备工作
五按计划下水潜游
三、船潜的准备工作和流程
一上船前要充分做好准备工作
二做好思想和身体上的准备
三要了解和熟悉船工简单的用语和手势
四到达潜水点后要注意的事项
五服从命令听指挥下水潜游
六潜水结束上升时应注意的事项
七潜水结束浮出水面上船时应注意事项
八潜水结束后对器材装备应加以保养
四、海洋中主要的危险生物
一具毒性海洋生物
二撕咬性海洋生物
三割刺性海洋生物
四螫刺生物
第八章 附录
一、国内潜水俱乐部介绍
二、国际四大潜水培训机构
一CMAS世界潜水活动联合会
二NAUI国际潜水教练协会
三PADI国际专业潜水教练协会
四SSI国际水肺潜水学校
三、国内著名潜点介绍
一海南省三亚市蜈支洲岛
二广西北海市涠洲岛
三海南省三亚市百福湾
四山东省烟台市长岛
五河北省承德市潘家口水库
六广东省放鸡岛
参考文献
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