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| 編輯推薦： |
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手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，足下自有健康，推拿大师教您学会足底对症按摩，替自己消百病。
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| 內容簡介： |
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你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，双足反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。本书是一本最准确、最实用的足部按摩图典，书中将足底按摩基础知识、50个脚底反射区和脚底穴位、居家保健足疗方和常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。
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| 目錄：
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脚底按摩对症图典
第一章 养生先养脚，健康管理从脚开始
1.勤做脚底按摩的5大好处
2.脚底按摩的6大基础手法
3.泡泡脚，按摩效果会更好
4.脚底按摩的注意事项
5.不适宜进行脚底按摩的人群
第二章 详解50个脚底反射区和脚底穴位
额窦
大脑
脑垂体
小脑及脑干
三叉神经
口腔及舌
鼻
颈项
颈椎
降压点
甲状旁腺
甲状腺
食管
眼
耳
头及颈淋巴结
斜方肌
肺及支气管
心脏
肝脏
胆囊
胃
腹腔神经丛
脾
肾上腺
肾
胰腺
输尿管
膀胱
十二指肠
小肠
盲肠及阑尾
回盲瓣
升结肠
横结肠
降结肠
乙状结肠及直肠
肛门
生殖腺
失眠点
手（上肢）
坐骨神经
腋窝
股部
臀部
内尾骨
涌泉穴
独阴穴
里内庭穴
气端穴
第三章居家保健足疗方
调节情绪
保养心肺
补脾养胃
疏肝解郁
补肾强腰
排毒通便
祛斑美颜
祛除皱纹
祛除痘痘
丰胸通乳
纤腰翘臀
除脂美腿
祛除疲劳
养心安神
调经止带
益气养血
降压降糖
强身健体
湿热体质
阳虚体质
阴虚体质
气虚体质
痰湿体质
血瘀体质
气郁体质
第四章 呼吸系统疾病足疗方
感冒
发热
咳嗽
肺炎
支气管炎
肺结核
哮喘
胸闷
胸膜炎
肺气肿
空调病
第五章 五官科疾病足疗方
黑眼圈、眼袋
急性结膜炎
鼻炎
鼻出血
斑秃
耳鸣、耳聋
牙痛
中耳炎
口腔溃疡
咽喉肿痛
急性扁桃体炎
梅尼埃综合征
口臭
第六章 妇科疾病足疗方
更年期综合征
月经不调
痛经
闭经
阴道炎
尿道炎
白带增多
子宫肌瘤
盆腔炎
不孕症
乳腺增生
子宫脱垂
崩漏
急性乳腺炎
妊娠呕吐
产后腹痛
产后缺乳
第七章 男科疾病足疗方
前列腺炎
膀胱炎
泌尿结石
尿潴留
早泄
阳痿
遗精
阴囊潮湿
性冷淡
不育症
慢性肾炎
第八章 儿科疾病足疗方
小儿厌食
小儿遗尿
小儿落枕
小儿咳嗽
小儿发热
小儿口疮
小儿扁桃体炎
小儿夜啼
小儿哮喘
小儿惊风
小儿吐乳
小儿消化不良
小儿便秘
小儿腹泻
小儿盗汗
小儿失眠
小儿湿疹
小儿荨麻疹
小儿感冒
小儿流涎
小儿疝气
小儿贫血
小儿多动症
小儿疳积
小儿肥胖
小儿流行性腮腺炎
小儿百日咳
第九章 心脑血管疾病足疗方
头痛
偏头痛
高血压
低血压
冠心病
心律失常
风湿性心脏病
贫血
脑卒中后遗症
高脂血症
血栓闭塞性脉管炎
第十章 消化系统疾病足疗方
呕吐
胃痛
胃痉挛
反流性食管炎
消化不良
打嗝
消化性溃疡
腹胀
腹泻
急性肠炎
便秘
痢疾
急性阑尾炎
痔疮
肝炎
脂肪肝
肝硬化
胆结石
脱肛
肠易激综合征
胃下垂
胆囊炎
酒精肝
第十一章 精神和神经系统疾病足疗方
神经衰弱
眩晕
失眠
抑郁症
三叉神经痛
面神经麻痹
面肌痉挛
肋间神经痛
癫痫
第十二章 内分泌及循环系统疾病足疗方
糖尿病
甲亢
痛风
肥胖症
水肿
中暑
休克
第十三章 骨关节疼痛足疗方
颈椎病
落枕
肩周炎
膝关节炎
脚踝疼痛
小腿抽筋
急性腰扭伤
网球肘
鼠标手
坐骨神经痛
腱鞘炎
第十四章 皮肤病足疗方
皮肤瘙痒
白癜风
牛皮癣
神经性皮炎
疔疮
脂溢性皮炎
酒糟鼻
带状疱疹
黄褐斑
第十五章 中老年疾病足疗方
动脉硬化
心绞痛
骨质增生
精神障碍
老花眼
青光眼
老年痴呆
类风湿性关节炎
白内障
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