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| 編輯推薦： |
◎清华北大状元精华的学习心得+ 初中学子梦寐以求的学习技巧。学习能力不是与生俱来，成功的学习经验和技巧可以后天习得。科学、高效的学习方法，让每个孩子都有机会上清华北大。
◎全国一线优秀教师、专家多年教学经验总结，对大量高考状元的心得体会进行了归纳和总结，针对初中学生在各学科、各阶段中经常会碰到的常见难题，提出了有效的解决办法。
◎要想冲刺高考，初中开始就要做准备！最简短的语言、最真实的案例和最具操作性的方法，使孩子在轻松阅读中掌握每一种方法、学会每一个技巧，并且在实际的学习过程中得到有效的帮助。
◎随书附赠50元沪江学习卡一张，中小学各科目网络辅导全赠送。
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| 內容簡介： |
一套科学合理且适合自己的学习方法，是中学生学好知识、取得优异成绩的最有力保证。纵观历年来清华北大的高考状元们，不难发现他们几乎都有一套属于自己的科学、有效的学习方法。
本书从中学生最关注的学习内容着手：课堂，课外，记忆力，考试等方面，收罗了历年来近百名清华北大高考状元的学习故事，提炼了他们最实用、最有效的学习方法和技巧，以指导和帮助中学生有效地学习。不管你现在是成绩优异的优等生，还是成绩一般的中等生，抑或是成绩稍差的学生，都能从本书中找到适合自己的学习方法和技巧。
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| 關於作者： |
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王景，中学高级教师，曾获“湖南省优秀教师”称号、荣获长沙市首届“友谊”优秀教师奖。现为湖南省骨干教师研修班授课教师、湖南省中小学教材教辅审查委员会成员、长沙市中小学系列高级教师评委、湖南省教育学会理事、长沙教育学院客座教授。19年中学毕业班教学经验、5届毕业班班主任资历，200多篇国家、省市级教学论文，主编40余册教师培训、教学辅导用书……王景老师教孩子如何考上清华北大。
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| 目錄：
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第一章 高效利用课堂45分钟，北大清华状元将课堂价值最大化……1
苦口婆心：课堂——花钱费时花精力坐着，不学都冤……………………2
跟着老师的思路走，互动是尊重也是方法…………………………………3
偏科，不喜欢也要用行动来“喜欢”………………………………………5
积极清除上课注意力不集中的“毒瘤”……………………………………8
课堂做笔记要有选择………………………………………………………10
课堂上注意力的转换………………………………………………………13
有疑就问——不让问题过夜………………………………………………15
第二章 课外自主学习，是当“状元”的关键…………………………19
金玉良言：主动学习是学好的唯一出路…………………………………20
预习——学习的“敲门砖”………………………………………………21
学习“预则立”——制订科学的学习计划………………………………23
课后复习，巩固知识，消化所学…………………………………………26
复习，分好“三步”走……………………………………………………29
认真完成作业………………………………………………………………31
将自习课的自修价值完美实现……………………………………………33
自觉抵制那些会让你“成绩差”的外界诱惑……………………………35
c ontents
2
积极与同学交流，取长补短… …………………………………………… 37
科学安排休假时间… ……………………………………………………… 38
巧用“零布头”时间… …………………………………………………… 42
第三章 语文学习最重要的是积累和创作……………………………… 45
一语中的：多听多说多读多写，语文学不好都难… …………………… 46
语文学习，贵在日积月累… ……………………………………………… 47
多读些课外书籍，加大阅读量… ………………………………………… 50
基础知识是语文的核心… ………………………………………………… 53
文言文是语文学习的重点… ……………………………………………… 56
工具书是学语文的好帮手… ……………………………………………… 58
提防错别字在脑海中“扎根”… ………………………………………… 59
养成每天写日记的习惯… ………………………………………………… 6
审题——写好作文的关键… ……………………………………………… 64
别吝啬，让你的思想火花在文章中闪耀… ……………………………… 66
尽量追求作文语言的鲜活灵动… ………………………………………… 68
第四章 数学没诀窍，打牢基础广体验… ……………………………… 73
指点迷津：数学接触得越多越广越牢，学得越好… …………………… 74
狠抓基础，知识点一个都不落下… ……………………………………… 75
数学也需要提前预习… …………………………………………………… 77
听数学课要认真跟着老师的“思路”走… ……………………………… 78
记忆是学习数学的基础… ………………………………………………… 8
将数学知识与日常事物联系，激发学习兴趣… ………………………… 83
准备一个数学笔记本，随时记，有重点和思想就好… ………………… 88
抓住课后黄金 0分钟，不带着疑问离校… ……………………………… 9
认真做作业，抄作业是数学学习最大的危害… ………………………… 92
题海战术新解，不求多，只求掌握数学题型和解题思路… …………… 94
设定复习计划，在原有的基础上有所进步… …………………………… 96
提高做题的速度和准确性…………………………………………………99
做好错题整理本，及时总结，不让错误再犯……………………………101
第五章 英语学习要借助一切可利用的资源……………………………105
直言不讳：学英语，没条件也要创造条件来强化………………………106
扩大词汇量——课本和课外资源“两手抓”……………………………107
培养语感：多听、多说……………………………………………………111
把欣赏英语当成一种享受…………………………………………………113
做课堂的主人，互动激发学习热情………………………………………116
好记性不如烂笔头，学会记英语笔记……………………………………118
学英语，做题同样很重要…………………………………………………120
不要忽视语法知识…………………………………………………………124
多背范文，提高英语写作水平……………………………………………126
第六章 物理、化学：结合生活实际来学习最容易…………………129
抛砖引玉：知道为什么要给你实验室吗？………………………………130
打好基础，以不变应万变…………………………………………………131
知识点很多、很散，要善于总结和归纳…………………………………133
做好每一堂实验，认真做记录……………………………………………135
借生活现象解析物理化学，增强学习兴趣和理解………………………137
做题，重在了解解题思路和题型…………………………………………139
图表学习法，大大提高学习的效能………………………………………141
第七章 史、政、地——不可忽视的科目………………………………145
推心置腹：史、政、地提高个体素质，何必让副科拉分………………146
啃书本是基础和关键………………………………………………………147
不可两耳不闻窗外事………………………………………………………149
别让所谓的正科占用副科学习时间………………………………………151
借助课外资源深化史、政、地的学习……………………………………153
4
地图和地图册有妙用… …………………………………………………… 157
实地旅游增加史政地知识… ……………………………………………… 160
第八章 有效记忆有助学习，记忆是有技巧的………………………… 165
点睛拔俗：学习记忆的小窍门，让学习事半功倍… …………………… 166
一定要在理解的基础上记忆… …………………………………………… 167
手、脑等结合，调动多种感官协同记忆… ……………………………… 169
背诵是强化记忆力的体操… ……………………………………………… 171
模块记忆法：使记忆变得简单、高效… ………………………………… 173
试试歌诀记忆法… ………………………………………………………… 176
联想记忆，给记忆插上关联的翅膀… …………………………………… 183
反复记忆，让知识持续得更久… ………………………………………… 186
尽量将记忆材料形象化，有助记忆… …………………………………… 188
纠错有助于加强记忆… …………………………………………………… 190
用放电影法回忆知识点… ………………………………………………… 192
利用“最佳时间”进行学习… …………………………………………… 194
合理的睡眠与休息帮助提升记忆力… …………………………………… 195
第九章 考试最重要的是以平常心对待… ……………………………… 199
光辉典范：每一个清华北大状元都是“考试控”… …………………… 200
给自己一个考试目标… …………………………………………………… 202
制订合理的复习备考计划… ……………………………………………… 204
考前，查漏补缺是重点… ………………………………………………… 206
考场，处乱不惊，切忌烦躁… …………………………………………… 208
考试得高分从审清题目开始… …………………………………………… 210
轻松应考——掌握科学的答题方法… …………………………………… 212
全面检查，站好“最后一班岗”… ……………………………………… 215
考试结束后不要议论试题… ……………………………………………… 217
调整考后心态，做好考后总结… ………………………………………… 218
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| 內容試閱：
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第一章 高效利用课堂45分钟，北大清华状元将课堂价值最大化
课堂是老师传授知识、学生学习知识的主要场所。学生作为课堂学习的主人，在课堂上有序地学习和操练，不断地收获知识，提高能力，一旦在课堂中学不好，势必影响学生的整体学习状况。所以对于学生来说，高效利用课堂45分钟的时间，才是提高学习成绩的关键。
凡是考入北大清华的高考状元们，无一不是“课堂学习控”。借用2009年贵州省文科状元王秋豪的话，就是学习没有什么诀窍，主要是“上课要认真听讲，提高听课质量。取得这样的成绩（高考653分），离不开老师的帮助和指导”。所以作为初中生，一定要认清课堂学习的重要意义和作用，在课堂中认真听讲，紧跟思路，做好笔记，这是收获好成绩的首要因素。
苦口婆心：课堂——花钱费时花精力坐着，不学都冤
一个懂事的学生是明白课堂的重要性的。每一个高考状元都深谙这个道理。我们去学校学习，重要的就是在这若干个“45分钟”内汲取知识，然后将这每一个“45分钟”所学的知识连续起来，才能实现我们更优的学习成绩。所以浪费了课堂时间，是对学习最大的不负责任。
唐博是2012年甘肃省高考理科状元，他以685分（其中数学129分，语文122分，英语145分，理综289分）的成绩考入了清华大学建筑系。谈起自己的学习经验，他谦虚地说：“其实也没什么特别的，最重要的是课堂45分钟专心听老师讲课，将老师讲的内容有效地吸收。因为课堂的内容都是老师经过认真准备和精心设计的，充分利用好课堂的45分钟，是我们学好知识、提高能力的最主要途径，轻视课堂而去抓别的环节，是‘丢了西瓜捡芝麻’的做法，不仅费时费力，而且效果不佳。而抓好课堂45分钟，不但能提高学习效果，而且能减轻课下的学习负担。”
记得一位清华大学的高考状元曾说过：“课堂学习很重要，如果不学，就是傻的表现。”后来他说得更直白了：“课堂花钱花时花精力地坐着，你不学都冤！”话说得很直白，却也是实情。
在中国当下的教育中，学生要支付的学习费用并不少，也就是说我们所受的教育是用钱“买”来的。而花钱受教育，主要就体现在课堂上，如果你不学好，不把课堂学习当回事，就是在做赔本的“买卖”。
并且，除了花钱，还得受课堂纪律的约束，人的身心在课堂中均是受限制的。如果不学，这种限制受得也很冤，白搭了功夫和劳累，一点收获都没有。
课堂上，老师精彩授课，同学们认真听讲，积极互动，这也是尊师之道。如果课堂不能跟着老师的思路走，不能收获知识，就是大不敬——不敬父母的辛勤劳作，不敬老师的辛勤传授，同时还会影响正常的教学秩序。
更冤的是，课堂上不好好学，知识掌握不住，学习成绩不好，影响一生的前程。
所以，课堂上一定要认真地学习、听讲，积极地互动，这是学好的关键，每一个学生都要利用好这课堂45分钟的时间，努力听讲，积极配合，将老师所教授的知识全部吸收，这样才能学有所获，才能有益于持续的学习，学得更好。
希望那些还在抱着“混”的心态学习的学生，扭转自己的学习观念，认真参与每一堂课，将每一堂课的学习价值最大化，也由此收获一生的好成绩、好运气！
状元经验重点提示
课堂45分钟是中学生学习的核心和关键环节，每一个45分钟都是重要知识收获的关键时间，也是持续学习的重点。所以浪费课堂时间，是对学习最大的不负责任。
跟着老师的思路走，互动是尊重也是方法
课常学习，最重要的就是跟着老师的思路走，这样思想才不会开小差，并且将老师所授的知识记下来。这是课常学习的关键。
可能很多学生觉得，老师课堂授课，都是有规划的，比如今天授哪一课、哪一节，都是按书本进行的。所以就算课堂上没注意听讲，课下恶补也是可以的。
如果你在课堂中因为一些非常特殊的原因，比如生病或者其他什么意外情况，没有跟着老师的思路走，可以理解；但是如果你仅是因为上面的这种想法，或者自己贪玩，不能在课堂上紧跟着老师的思路走、认真学习，则是不可以原谅的。
我们先来看2013年南京一个中考状元的故事。
来自南师大附中新城初中初三（9）班的魏一凡可谓刷新了南京近年来中考成绩的新纪录。总分740分的中考拿了723分！他在当地被称为“学霸”。当记者来采访这个“状元”时，他的班主任邓老师忍不住夸了起来，“这个孩子成绩非常好，来了就是第一名（因为转校）。而最值得肯定的是，他立足于课内，从不在外上辅导班。他在课堂上非常专注，一堂课45分钟，他的注意力完全是跟着老师走。写作业的效率也很高，经常写完作业，还能去看场电影，学习上可谓游刃有余。”
在邓老师看来，魏一凡确实很聪明，但是他的成功不仅是因为他的智商，更重要的是他的学习方法和态度。“这个学生专注力很强……遇到不懂的问题，都会积极主动地去向老师请教。”邓老师还说，“说到学习经验，我觉得课堂效率是最重要的，其次要根据自己的实际情况总结学习方法。当然每个人都有自己侧重的学习方法和态度，但是立足于课内是很重要的，这也是获得知识的最重要途径和手段。”
中学生在听课时，应该像魏一凡一样，积极跟着老师的思路走，老师讲到什么地方，你的思路也要跟到什么地方。只有这样，你才能理解老师讲课的内容，掌握老师关于某个问题的思维过程，既知道其然又知道其所以然，这样不仅有助于提高你的知识水平，同时能促进你能力的提高。
另外，在课堂上认真学习、积极互动也是尊师的表现。老师是知识的传播者，试想，在课堂上，老师辛勤传授知识，而底下的学生不注意听讲、思想开小差，或者做无关学习的事，这种行为就是对自己的不负责任，同时也是不尊重老师的表现。魏一凡曾说过：“一定要尊重老师。”在谈及对学弟学妹的忠告时，他反复强调了这句话：“老师之所以是老师，他在某个学科领域里一定是一个比你强出百倍千倍的人，所以一定要尊重老师、虚心学习，这样才会有进步。而尊重的最基本方式就是上课认真听讲，积极跟着老师的思路走，就知识进行互动。”
那么，中学生怎样才能紧跟老师的思路呢？魏一凡分享了自己的经验：
1. 关注老师的提问和提示
老师在讲课过程中经常会提一些问题，要求学生回答。对于老师提出的问题，中学生一定要认真思考、积极作答，因为这些问题往往是学习中的关键。
另外，中学生还要积极关注老师的提示。老师在讲课过程中，为了强调重点和难点，经常会有一些提示语，比如“请注意”“解决这个问题的突破口是……”等，只要抓住了这些提示性的语言，你就可以集中注意力听课，在很大程度上掌握知识的重点了。
2. 同步听课法
很多中学生在听课过程中经常碰到这样的问题：当老师讲到一道很难的题目时，听课的思路突然“卡壳”了，自己无法再跟上老师的思路。这时候应该及时采取如下措施：如果“卡壳”的内容是老师讲的某一句话或某一个具体问题，你应该立刻举手提问，让老师解释得再透彻些、明白些；如果“卡壳”的内容是公式、定理、定律等，而接下来就要用它们去解决问题，这时候你应该先认同老师给出的结论（公式或定律），并把疑问及时记下来，等到课后再慢慢思考或去请教老师。
3. 超前思考，比较听课
所谓“超前思考，比较听课”，就是中学生在听课时不仅要跟着老师的思路走，还要力争走在老师思路的前面，用自己的思路和老师的思路进行对比，从而发现异同点，优化自己的思维。比如老师在讲《林冲棒打洪教头》一文时，你可以提前想一想：林冲当时为什么要戴着枷锁？林冲和洪教头是什么关系？林冲为什么要棒打他？
通过这样的超前思考，你就可以把注意力集中在对这些重点、难点的理解上，从而有效避免了没有重点的泛泛而听。通过将自己的思考跟老师的讲解进行对照，你还可以发现自己对新知识理解的不当之处，及时消除知识的“隐患”。
状元经验重点提示
高效利用课堂45分钟进行有效的学习，注意力积极跟着老师的思路走，这是提升中学生学习效率的关键，也是重要的尊师之道。每一个中学生都要明白这个学习的关键，同时将自己尊重教育、尊敬师长的礼貌在课堂中展现出来，这对你一生的学习和素质教育都有着很重要的意义。
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